Каменев Ю. - Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии

Каменев Юрий - Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии

От издательства

Orandum est ut sit metis sana in corpore sana.

Нужно молиться, чтобы в здоровом теле был здоровый дух

(с лат.).

Единственный способ сохранить свое здоровье - есть то, чего не хочется, пить то, что не любишь, и делать то, что не нравится.

Марк Твен

В последние годы многие пациенты, недовольные результатами лечения средствами ортодоксальной медицины, устремились на поиски других способов избавления от болезней и тем самым побудили врачей осваивать и применять методы натуротерании, традиционной и народной медицины. Повальное увлечение альтернативной медициной породило целый ряд крайностей, и если в советскую эпоху чиновники здравоохранения и ученые-адепты пресекали любые попытки врачей использовать эти методы на практике, то сегодня наблюдается настоящий беспредел в публикациях разного рода лжецелителей. За последние годы российский книжный рынок наводнился различной литературой, освещающей немедикаментозные методы лечения различных заболеваний - вплоть до рака. Причем книги и брошюры часто пишут лица без специального образования, далекие от медицины и не сведущие ни в физиологии, ни в патофизиологии процессов, происходящих в организме человека при различных заболеваниях. Многие фактически занимаются плагиатом, поскольку в свои "произведения" они запросто включают материал из гораздо более авторитетных источников, не давая при этом никаких ссылок на них.

И если в былые времена публикациям предшествовали обсуждения авторских трудов редакционными советами издательств, оценки специалистов-экспертов, то в настоящее время большинство издательств печатают рукописи любого, кому не лень взяться за перо. А ведь читателю, даже "сведущему" в медицине, который ищет средства и способы избавления от недугов, трудно разобраться в достоверности предлагаемых публикаций. И в этой связи использование рекомендаций несведущих в медицине "писак" может нанести больший вред, нежели даже сама болезнь.

Справедливости ради следует отметить, что четкого представления о сути и принципах немедикаментозного лечения, а тем более о самой системе и возможностях натуропатии нет не только в народе, но и среди практикующих врачей. Официальная медицина, придерживаясь проторенных путей, не берет на себя смелость в корне пересмотреть положение дел в здравоохранении и систематизировать накопленные знания. Изучение, обоснование и освещение механизмов действия натуропатии позволят обоснованно и широко применять ее средства и методы в здравоохранении.

К сожалению, лишь отдельные врачи, сведущие в данной проблеме, действительно работают на конечный результат - улучшение качества жизни людей. Это и подвигает их на написание подобных трудов, популяризирующих истинную натуропатию в различных аспектах ее применения.

Об авторе

Каменев Юрий Яковлевич - врач-терапевт высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент, полковник медицинской службы.

Окончив в 1957 году в Ленинграде Военно-медицинскую академию им. С. М. Кирова, служил начальником медицинской службы подводной лодки и начальником терапевтического отделения Военно-морского госпиталя на Камчатке. После окончания факультета усовершенствования врачей служил терапевтом в Таллиннском Военно-морском госпитале, а затем 20 лет преподавал терапию в Alma mater - Военно-медицинской академии - на кафедре терапии усовершенствования врачей.

Практически с самого начала врачевания, разочаровавшись в возможностях ортодоксальной медицины, доктор Ю. Каменев стал одним из пионеров официального признания натуропатии и внедрения ее в систему государственной медицины. Его почти пятидесятилетняя деятельность связана с изучением, освоением, применением и популяризацией естественных средств и методов терапии при различных заболеваниях, лечение которых средствами общепринятой медикаментозной терапии считалось бесперспективным.

С начала 60-х годов Ю. Каменев стал последователем научной концепции и продолжателем дела доктора А С. Залманова в России. Применив его метод, в 1977 году защитил кандидатскую диссертацию. В эти же годы доктор Ю. Каменев, по предсмертному волеизъявлению своего духовного учителя и по желанию его потомков, был посредником при передаче архива и библиотеки А. С. Залманова из Парижа, через Институт марксизма-ленинизма при ЦК КПСС, в Ленинград, в фонд Военно-медицинской академии.

В течение нескольких лет Ю. Каменев осваивал дыхательную гимнастику непосредственно у А. Н. Стрельниковой.

После демобилизации из Вооруженных Сил он основал и возглавил Медицинский центр культуры здоровья им. А. С. Залманова. Вместе со старшим сыном и совместно с Санкт-Петербургской Медицинской Академией последипломного образования создал школу натуротерапии им. Залманова и Школу для обучения врачей методу ги-рудотерапии. Президент "Фонда А. С. Залманова".

Доктор Ю. Каменев - член Международного регистра комплиментарной медицины России, имеет звание и международный диплом доктора альтернативной медицины. Он автор более 60 научных трудов и нескольких монографий по натуротерапии.

Предисловие

К сожалению, приходится констатировать, что число больных людей с каждым годом неуклонно растет. По-настоящему здоровый человек в наше время - большая редкость, а квалифицированная медицинская помощь становится все менее доступной для населения. По страховому полису можно получить самый минимум медицинских услуг, а платная медицина основной массе людей просто не по карману. К тому же назначаемое фармакологическое лечение далеко не всегда самое эффективное.

Больные мечутся от специалиста к специалисту и в результате, получив нередко совершенно противоречивые советы и массу рецептов, не знают, что делать. Принимаемые препараты чаще всего приносят лишь кратковременное облегчение, но они не излечивают болезнь, а только вуалируют ее симптомы. Недаром известный натуропат А. С. Залманов утверждал: "Здоровья в аптеке не купишь".

Медицина советского периода несла в себе оттенок господствующей идеологии, была авторитарной и воспитывала в пациентах иждивенческую идеологию: на то и врачи, чтобы лечить. Лишь немногие специалисты понимали, что больной - это не просто субъект воздействия, а личность, страдающая душевно и физически, что он может и должен стать полноправным партнером врача в лечебном процессе.

Широкое применение фармакологических препаратов "по шаблону" на практике приводит не к уменьшению, а к увеличению хронически больных детей и взрослых,' в том числе среди трудоспособного населения, не творя уже о людях преклонного возраста. Современная медицина при этом игнорирует региональные, национальные, возрастные и другие особенности организма человека.

При этом средства массовой информации - периодические печатные издания, радио и телевидение - переполнены лживой рекламой, обещающей любые болезни исцелить таблетками, разнообразными пищевыми добавками и прочими препаратами. Печально, что в подобных акциях нередко участвуют врачи и фигурируют весьма почтенные медицинские учреждения.

При существующих в медицине подходах единых оптимальных или универсальных схем, гарантирующих здоровую продолжительную жизнь и избавление от всех болезней при помощи синтетических фармакологических средств, неадекватных физиологическим и патофизиологическим процессам в организме, быть не может. В то время как натуротерапия, соблюдение правил здорового образа жизни и отказ от пагубных привычек помогают избавиться от болезней и сохранить здоровье.

Поэтому долг и задача врачей любой специальности, сотрудников любого медицинского учреждения, куда бы ни обратился больной, - информировать о существующих естественных и экономически выгодных для пациентов методах оздоровления, популяризировать их и всячески способствовать их освоению. Тогда они станут всеобщим достоянием и частью нашей общей культуры.

Мы с уверенностью утверждаем: даже в нынешних тяжелых социально-экономических условиях улучшение здоровья каждого - задача вполне выполнимая, если сами пациенты для избавления от недугов будут принимать активное участие в лечебном процессе. Мы вовсе не призываем к самолечению, а предлагаем использовать опыт натуротерапии как врачам, так и пациентам. Для чего и излагаем материал в форме, простой и доступной для массового читателя.

Подход натуротерапии к пониманию здоровья человека основывается, прежде всего, на представлении о целостности организма, его жизнедеятельности в окружающей среде, при гармоничном триединстве духа-души-тела, неразрывной связи с Природой и Космосом. Поскольку мы - их порождение, то следует соблюдать их законы.

Основываясь на почти пятидесятилетнем опыте применения натуротерапии в медицине, мы предлагаем врачам и больным неортодоксальное видение проблемы поддержания здоровья и избавления от болезней естественным путем. Способы и средства натуротерапии - ключи к здоровой жизни. И дыхательная гимнастика - один из них.

Существует множество ее методов, и все их рассмотреть чрезвычайно сложно. Поэтому в этой книге представлены лишь самые известные методики, доказавшие свою состоятельность при лечении множества заболеваний самой различной природы, - разработанные А. Н. Стрельниковой и К. П. Бутейко.

Вы можете выбрать и с помощью врача-наставника освоить любую наиболее приемлемую для вас методику, и благодаря ей вы забудете про лекарства, укрепите здоровье и справитесь с болезнями. Не упускайте этой возможности. Помните, что вы, и только вы сами способны исключить болезни из своей жизни. И добиться этого можно лишь собственными усилиями.

Написание и издание этой книги мы считаем своим долгом перед светлой памятью Александры Николаевны Стрельниковой, позволявшей нам присутствовать на своих занятиях с больными, с тем чтобы мы могли использовать ее методику в практической и педагогической деятельности на благо больных. Это же касается и метода дыхательной гимнастики, разработанного К. П. Бутейко, - волевой ликвидации глубокого дыхания.

Мы стремились осветить обе методики в их первозданной авторской подлинности, безо всяких "купюр" и рационализаторских нововведений ряда специалистов, якобы усовершенствующих их. И если К. П. Бутейко в состоянии отстоять истину и защитить свое детище, то для А. Н. Стрельниковой это уже невозможно.

Актуальность проблемы натуротерапии обусловлена тем, что здоровье населения России достигло критической точки. Решение кардинальных задач по профилактике болезней и сохранению генофонда нации невозможно без интеграции средств и методов традиционной (народной) медицины в отечественное здравоохранение.

Я глубоко благодарен сподвижнику и истинному ученику А. Н. Стрельниковой Михаилу Николаевичу Щетинину за предоставление материалов, расширивших наши представления о ее жизни и деятельности. Я также весьма признателен кандидату биологических наук Татьяне Ивановне Грековой, кандидату медицинских наук Светлане Геннадьевне Коломиец и редакции ИД "ВЕСЬ" за ценные советы и подготовку к изданию этого труда.

Ю. Я. Каменев

Часть 1. Натуротерапия - путь к здоровью

Тупики современной медицины

При лечении болезней надо всегда иметь в виду принести пользу или, по крайней мере, не навредить. Гиппократ Во все времена каждое новое поколение врачей в большинстве своем руководствуется господствующими догмами, удовлетворяется шаблонами, рутинно держится за них и борется с отступниками, отвергающими эти стереотипы.

Однако каковы бы ни были попеременно владычествующие системы, теории и учения, для врача Природа и наблюдения должны быть маяком, которого он никогда не должен терять из вида для безопасного плавания по бурному океану медицинской практики.

Со времен Гиппократа истинные целители неукоснительно придерживались данного постулата, оказывая помощь страждущим и немощным людям. В дореволюционной России кормчие медицины (М. Мудров, И. Дядьковский, Н. Пирогов, Г. Заха и с Боткин и др.) неукоснительно следовали природе человека - как в преподавании врачебного искусства, так и во врачевании больных.

"Взять в свои руки людей здоровых, - указывал М Я Мудров, - предохранить их от болезней, предписать им надлежащий образ жизни есть честно для врача и спокойно. Ибо легче предохранить от болезней, нежели их лечить, и в сем состоит первая его обязанность".

В развитии человека социальные закономерности определяют и его биологическую природу, и его приспособительные механизмы, влияющие на сущность и течение болезней. Однако мы касаемся только лишь медицинского аспекта проблемы здоровья человека. И считаем, что нет никаких надежд продвинуться вперед в ее разрешении, исходя из существующих в медицине методологии и современных основополагающих методов борьбы с болезнями.

В медицинской доктрине СССР провозглашалась "основополагающая роль охраны здоровья граждан как неотъемлемое условие жизни общества и главное богатство страны", закрепленная Конституцией СССР. Это же утверждается и в Постановлении Правительства новой России (Закон РФ № 5487-1 от 22.07.1993 г.).

Однако на практике это программное заявление оказывается декларативной фикцией, поскольку организаторы здравоохранения и советские ученые исходили из марксистско-ленинской философии как методологии построения медицинской доктрины. Они базировались на ложном представлении о первичности материи и вторичности сознания и поэтому не учитывали роль и суть человека как существа биосоциального, обладающего сознанием, стоящего в центре мировой системы. Представление об организме человека как о творении Природы, функциопирующем по ее законам, игнорировалось. Лечили только тело, забывая о Душе. В соответствии с этим были узаконены медикаментозные схемы лечения заболеваний на основе этиопатогенетических, то есть причинно-следственных догматов, в угоду Фарминдустрии. Даже сейчас Минздрав предписывает лечить больных "по протоколу" - заведомо подобранными и указанными медикаментозными средствами, то есть по алгоритму для каждого заболевания. Врач уже не может принять самостоятельного решения. Тогда, по сути, зачем ему знания, которым его обучали, и приобретенный профессиональный опыт? Что же важнее: соблюдение протокола или выздоровление пациента? В конце концов, может, доктор и вовсе не требуется - больного будет лечить компьютер?

Сложившаяся в здравоохранении безвыходная ситуация послужила толчком к тому, что среди населения резко возрос интерес к немедикаментозным традиционным, народным методам лечения, к натуротерапии и примыкающей к ним и совместимой с ними гомеопатии, базирующимся на природных процессах, средствах и методах. Одновременно, думающие врачи, неудовлетворенные своими результатами на медицинском поприще, стали пытаться их внедрять и применять в различных сферах своей практической деятельности, понимая, что нельзя к этому допускать лженародных целителей и несведущих знахарей.

Все это вызвало всплеск негодования и критики с "оргвыводами" со стороны ряда маститых медицинских ученых и организаторов здравоохранения. Адепты ортодоксальной медицины, особенно высокого ранга, не допускали инакомыслия. Новаторов-возмутителей спокойствия, выступавших против рутины и шаблонов в науке и медицине, обвиняли во вредительской деятельности и даже запрещали им практиковать. Их неортодоксальные подходы в решении биологических, медицинских проблем науки и практики не устраивали власть имущих в Академии наук СССР и в Минздраве, ибо расходились с догматами, теоретическими установками создателей официально принятой советской (существующей и поныне) медицинской доктрины.

И немудрено, ведь любая власть, не вполне уверенная в своем праве властвовать, всегда боится независимо мыслящих людей. Они ведь способны выдумать не только новые приборы, устройства и методы, но и саму новую власть.

Существующая чрезмерная специализация врачей, узаконенная в медицине, имеет больше недостатков, чем преимуществ. Однобокое знание патологии и способов лечения отдельного органа не дает врачу возможности охватить организм человека в целостном единстве его системного функционирования. Не позволяет оценить дисбаланс при патологии, значение и роль существующих способностей к самосохранению и самоисцелению при воздействии патогенных факторов внешней среды. При ведении больных врачи не приучены оценивать, учитывать и использовать защитные, приспособительные и компенсаторные механизмы и реакции организма как совокупность категорий саногенеза, то есть самозащиты. Но именно они, как указывает патофизиолог, профессор В. Ю. Шанин, направлены на выздоровление и реабилитацию больных с помощью использования резервов самого организма, восполняемых и повышаемых оптимальной натуротерапией.

Узкий врач-специалист (кардиолог, пульмонолог, гастроэнтеролог и пр.) может назначить лечение в пределах известной ему патологии органа. Но он не способен выработать лечебную тактику и стратегию коррекции выявляемых дисфункций и целенаправленного, физиологически обоснованного лечения нарушенной деятельности организма в целом. Можно ли разумом постичь, охватить правомочность и оправданность такого, например, лицензируемого сейчас вида медицинской деятельности, как артрология? Это что - самостоятельный раздел медицины, система, индивидуально функционирующая в организме, а не составная часть тела человека? Суставной аппарат разве не всего лишь соединение костей, которое обеспечивает им свободу движений и одновременно дает надлежащий их упор и стойкость тела? Что же это за специалист, знающий только, как лечить суставы, а не весь организм человека, страдающего, помимо всего прочего, и дисфункцией суставов?

Еще в 1981 году на XVIII Всесоюзном съезде терапевтов по проблеме "Предболезнь-болезнь- выздоровление" профессор Ф. И. Комаров отмечал: "Объективной основой интеграции в медицине служат единство окружающего нас мира, целостность человеческого организма. Следует, однако, иметь в виду, что процесс интеграции реализуется на практике с большими трудностями, чем процесс дифференциации. Чрезмерная специализация ограничивает возможности познания, порождает узость врачебного кругозора, ошибки в диагностике и лечении". Не вняли...

В настоящее время в Приказе Министерства здравоохранения РФ № 337 от 27.08.1999 года "О номенклатуре специальностей в учреждениях здравоохранения Российской Федерации" фигурирует ПО врачебных (провизорских) специальностей. Ничуть не меньше и в последнем Постановлении Правительства РФ № 402 от 21.05.2001 года "Об утверждении Положения о лицензировании медицинской деятельности". А ведь все эти специалисты призваны обеспечивать здоровье человека. Но результатов-то нет. Ни усовершенствование из года в год методов диагностики заболеваний, ни мощное развитие Фарминдустрии, ни увеличение посещаемости поликлиник, объемов госпитализаций и выездов "скорой помощи" не ведут к повышению здоровья населения. Более того, больной как личность в процессе здравоохранения отодвинут па последний план. А сам он едва успевает латать свое здоровье, на ходу глотая массу предписанных лекарственных препаратов.

Как и у кого лечиться, если хворей - букет, и каждую из них лечит отдельный узкий специалист? Мытарствуя по кабинетам различных "-ологов" (а для этого какое здоровье надо иметь!), больной, получив от каждого врача по пачке рецептов, не знает, как ему быть. Ему самому не оценить, сочетаются ли все эти медикаменты друг с другом, в какой последовательности их надо принимать, если в сутки, бывает, в общей сложности предписано до двадцати лекарств и более. И как долго "сидеть" на этих лекарствах - всю оставшуюся жизнь? Для обсуждения и выяснения этих вопросов врачи-специалисты вместе ведь не соберутся, у каждого работы невпроворот из-за ежегодно увеличивающегося числа "хроников". По сути, больной человек превращается в "завод по переработке химиопрепаратов", да еще и большие деньги за это платит. Как тут сохранить нормальную психику и не приобрести еще и дополнительные проблемы, например, невроз, аллергию, дисбактериоз и прочие недуги? Слава Богу, что средств на покупку всего прописанного может не хватить. Вот и профилактика осложнений.