MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы | |||||
☺ | |||||
|
☺ | ||||
☺ | |||||
☺ |
Карвасарский Б. Д., под ред. - Клиническая психология
<<< Назад | Содержание | Дальше >>> |
21. По мнению родных или друзей Вы:
1) часто стараетесь (и по-настоящему хотите) быть во всем первым и лучшим; 2) иногда стараетесь и Вам нравится быть во всем первым и лучшим; 3) обычно Вам хорошо так, как есть (обычно Вы расслаблены); 4) Вы всегда расслаблены и не склонны соревноваться.
22. Как оценивают Ваши родные или друзья Вашу общую активность:
1) недостаточная активность, медлительность, надо быть активнее; 2) около среднего, всегда есть какое-то занятие; 3) сверхактивность, бьющая через край энергия.
23. Согласились бы знающие Вас люди, что Вы относитесь к своей работе слишком серьезно:
1) да, абсолютно; 2) возможно, да; 3) возможно, нет; 4) абсолютно, нет.
24. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы менее энергичны, чем большинство людей:
1) да, абсолютно; 2) возможно, да; 3) возможно, нет; 4) абсолютно, нет.
25. Согласились бы хорошо знающие Вас люди с тем, что за короткое время Вы способны выполнить большой объем работы:
1) абсолютно, да; 2) возможно, да; 3) возможно, нет; 4) абсолютно, нет.
26. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы легко сердитесь (раздражаетесь):
1) да, абсолютно; 2) возможно, да; 3) возможно, нет; 4) абсолютно, нет.
27. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы живете мирной и спокойной жизнью:
1) да, абсолютно; 2) возможно, да; 3) возможно, нет; 4) абсолютно, нет.
28. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вы большинство дел делаете в спешке:
1) да, абсолютно; 2) возможно, да; 3) возможно, нет; 4) абсолютно, нет; 29. Согласились бы хорошо знающие Вас люди, что Вас радуют соревнования (состязания) и Вы очень стараетесь выиграть:
1) да, абсолютно; 2) возможно, да; 3) возможно, нет; 4) абсолютно, нет.
30. Какой характер был у Вас, когда Вы были моложе:
1) вспыльчивый и с трудом поддающийся контролю; 2) вспыльчивый, но поддающийся контролю; 3) вполне уравновешенный (не было проблем); 4) почти никогда не сержусь (не выхожу из себя).
31. Каким Вы представляете свой характер сегодня:
1) вспыльчивым, с трудом поддающимся контролю; 2) вспыльчивым, но поддающимся контролю; 3) вполне уравновешенным; 4) почти никогда не сержусь (не выхожу из себя).
32. Когда Вы погружены в работу и кто-либо (не начальник) прерывает Вас, что Вы обычно чувствуете при этом:
1) чувствую себя вполне хорошо, так как после неожиданного перерыва работается лучше; 2) чувствую легкую досаду; 3) чувствую раздражение, потому что это мешает делу.
33. Если повторяющиеся прерывания в работе действительно Вас разозлили, то Вы:
1) ответите резко; 2) ответите в спокойной форме; 3) попытаетесь что-то сделать, чтобы это предотвратить; 4) попытаетесь найти более спокойное место для работы, если это возможно.
34. Как часто Вы выполняете работу, которую должны закончить к определенному сроку:
1) ежедневно или чаще; 2) еженедельно; 3) ежемесячно или реже.
35. Работа, которую Вы должны закончить к определенному сроку, как правило:
1) не вызывает напряжения, потому что она привычна, однообразна; 2) вызывает сильное напряжение, так как срыв срока может повлиять на работу группы людей.
36. Вы сами себе определяете сроки выполнения работы на службе и дома:
1) нет; 2) да, но только изредка; 3) да, весьма часто.
37. Качество работы, которую Вы выполняете, к концу назначенного срока бывает:
1) лучше; 2) обычное; 3) хуже.
38. Бывает ли, что на работе Вы одновременно выполняете два или несколько заданий, делая то одно, то другое:
1) нет, никогда; 2) да, но не так часто; 3) да, постоянно.
39. Были бы Вы удовлетворены возможностью оставаться на нынешней работе в последующие годы:
1) да; 2) нет, мне хотелось бы добиться большего; 3) конечно нет, я делаю все для того, чтобы меня повысили, иначе я буду очень расстроен.
40. Если бы Вы могли выбирать, то что бы предпочли:
1) прибавку к заработной плате без продвижения в должности; 2) продвижение в должности без существенного повышения зарплаты.
41. К концу отпуска Вы:
1) хотите продлить его еще на недельку-другую; 2) чувствуете, что готовы вернуться к обычной работе; 3) хотите, чтобы отпуск кончился, и можно было вернуться к обычной работе.
42. Бывало ли так, что за последние три года Вы брали меньше дней отпуска, чем положено:
1) да; 2) нет; 3) на моей работе это невозможно.
43. Бывает ли, что во время отпуска Вы не можете перестать думать о работе:
1) да, часто; 2) да, иногда; 3) нет, никогда.
44. В последние три года Вы получали какие-либо поощрения на работе:
1) нет, никогда; 2) иногда; 3) да, часто.
45. Как часто Вы приносите работу домой или изучаете дома материалы, связанные с работой:
1) редко или никогда; 2) раз в неделю или реже; 3) почти постоянно.
46. Как часто Вы остаетесь на работе после окончания рабочего дня или приходите на работу в неурочное время:
1) на моей работе это невозможно; 2) весьма редко; 3) иногда (реже, чем раз в неделю).
47. Вы обычно остаетесь дома, если у Вас озноб или повышенная температура тела:
1) да; 2) нет.
48. Если Вы чувствуете, что начинаете уставать от работы, то:
1) некоторое время работаете менее активно, пока силы не вернутся к Вам; 2) продолжаете работать так же активно, несмотря на усталость.
49. Когда Вы работаете в коллективе, то сотрудники ожидают, что Вы будете руководить:
1) редко; 2) не чаще, чем от других; 3) чаще, чем от других.
50. Вы записываете для памяти распорядок дня (что нужно сделать):
1) никогда; 2) иногда; 3) часто.
51. Если кто-то поступает в отношении Вас нечестно, Вы:
1) прямо указываете ему на это; 2) находитесь в нерешительности и поступаете в зависимости от обстоятельств; 3) ничего не говорите об этом.
52. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, Вы прилагаете:
1) гораздо больше усилий; 2) несколько больше усилий; 3) примерно столько же усилий; 4) немного меньше усилий; 5) гораздо меньше усилий.
53. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, Вы чувствуете:
1) значительно большую ответственность; 2) несколько большую ответственность; 3) примерно такую же ответственность; 4) несколько меньшую ответственность; 5) значительно меньшую ответственность.
54. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, Вы чувствуете необходимость торопиться:
1) гораздо больше; 2) несколько больше; 3) столько же; 4) несколько меньше; 5) гораздо меньше.
55. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, Вы:
1) значительно более аккуратны; 2) несколько более аккуратны; 3) примерно в такой же степени аккуратны; 4) несколько менее аккуратны; 5) значительно менее аккуратны.
56. По сравнению с другими, выполняющими такую же работу, Ваше отношение к ней:
1) гораздо более серьезное; 2) несколько более серьезное; 3) мало отличается от других; 4) несколько менее серьезное; 5) значительно менее серьезное.
57. По сравнению с работой, которую Вы выполняли 10 лет назад, сейчас Вы работаете в течение недели:
1) больше часов; 2) примерно столько же; 3) меньше, чем раньше.
58. По сравнению с работой, которую Вы выполняли 10 лет тому назад, нынешняя работа требует:
1) меньшей ответственности; 2) столько же ответственности; 3) большей ответственности; 59. По сравнению с работой, которую Вы выполняли 10 лет тому назад, нынешняя работа пользуется:
1) большим престижем; 2) таким же престижем; 3) меньшим престижем.
60. Сколько разных работ Вы сменили за последние 10 лет (учтите, пожалуйста, любые изменения в характере или месте работы):
1) изменений не было или были однажды; 2) две; 3) три; 4) четыре.
5) пять и больше 61. За последние 10 лет Вы ограничили число своих развлечений,, из-за недостатка времени:
1) да 2) нет Ключи и диагностические правила Оценка в баллах выбираемых (предпочитаемых) вопросов или утверждений (в порядке их нумерации).
При подсчете баллов учитываются следующие диагностические критерии.
Баллы
1. 13, 7, 1 2. 13, 7, 1 3. 1, 17, 13 4. 1, 4, 7, 10, 13 5. 1, 7, 13 6. 1, 13 7. 13, 9, 5, 1 8. 1, 7, 13 9. 1, 7, 13 10. 1, 7, 13 11. 1, 7, 13 12. 1, 5, 9, 13 13. 13, 9, 5, 13 14. 1, 7, 13 15. 13, 7, 1 16. 13, 9, 5, 1 17. 1, 7, 13 18. 13, 7, 1 19. 1, 5, 9, 13 20. 1, 5, 9, 13 21. 1, 5, 9, 13 22. 13, 7, 1 23. 1, 5, 9, 13 24. 13, 5, 9, 1 25. 1, 5, 9, 13 26. 1, 5, 9, 13 27. 13, 9, 5, 1 28. 1, 5, 9, 13 29. 1, 5, 9, 13 30. 11, 5, 9, 13 31. 11, 5, 9, 13 |
32. 13, 7, 1 33. 1, 5, 9, 13 34. 1, 7, 13 35. 13, 1 36. 13, 7, 1 37. 1, 7, 13 38. 13, 7, 1 39. 13, 7, 1 40. 13, 1 41. 13, 7, 1 42. 1, 7, 13 43. 1, 7, 13 44. 13, 7, 1 45. 13, 7, 1 46. 13, 9, 5, 1 47. 13, 1 48. 13, 1 49. 13, 7, 1 50. 13, 7, 1 51. 1, 7, 13 52. 1, 4, 7, 10, 13 53. 1, 4, 7, 10, 13 54. 1, 4, 7, 10, 13 55. 1, 4, 7, 10, 13 56. 1, 4, 7, 10, 13 57. 1, 7, 13 58. 13, 7, 1 59. 1, 7, 13 60. 13, 10, 7, 4, 1 61. 1, 13
|
Если количество баллов не превышает 167, то с высокой вероятностью диагностируется выраженный тип поведенческой активности личности — тип А; 168—335 баллов — диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа А (условно — А1); 336—459 баллов — диагностируется промежуточный (переходный) тип личностной активности — тип АБ; 460—626 баллов — диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа Б (условно — Б1); 627 баллов и выше — диагностируется с высокой вероятностью выраженный поведенческий тип личностной активности — тип Б.
Интерпретация результатов исследования Для испытуемых с выраженной поведенческой активностью (тип А) характерны следующие особенности. Преувеличенная потребность в деятельности — сверхвовлеченность в работу, инициативность, неумение отвлечься от работы, расслабиться; нехватка времени для отдыха и развлечений, нередко работа в выходные дни и в отпуске. Постоянное напряжение душевных и физических сил в борьбе за успех, высокая мотивация достижения, упорство и сверхактивность в достижении цели нередко сразу в нескольких областях жизнедеятельности, нежелание отказаться от достижения цели, несмотря на поражение. Неумение и нежелание выполнять каждодневную обстоятельную и однообразную работу. Неспособность к длительной и устойчивой концентрации внимания, нетерпеливость, острое чувство нехватки времени, стремление делать все быстро: ходить, есть, говорить, принимать решения. Энергичная, эмоционально выразительная речь, подкрепляемая жестами и мимикой и сопровождающаяся нередко напряжением мышц лица и шеи; нетерпеливость в диалогах, импульсивность, эмоциональная несдержанность в спорах, неумение до конца выслушать собеседника. Соревновательность, склонность к соперничеству и признанию, амбициозность, агрессивность по отношению к субъектам, противодействующим осуществлению планов; в случаях неуспеха нередко причина видится во внешних обстоятельствах или соперниках; стремление к доминированию в коллективе или компаниях, легкая фрустрируемость внешними обстоятельствами и жизненными трудностями. В случаях формального лидерства (начальник) стремление постоянно контролировать своих сотрудников, а нередко и выполнять работу кого-либо (делают медленно). В условиях дефицита информации при необходимости принятия быстрого решения возрастает реактивная тревожность, возможна потеря контроля за ситуацией, что может приводить к эмоциональной нестабильности, понижению устойчивости к стрессу и снижению поведенческого контроля в целом.
Для лиц, у которых диагностируется тенденция к поведенческой активности типа А1, характерны: повышенная деловая активность, напористость, увлеченность работой, целеустремленность. Нехватка времени для отдыха компенсируется, в известной мере, расчетливостью и умением выбрать главное направление деятельности, быстрым принятием решения. Энергичная, выразительная речь и мимика. Эмоционально насыщенная жизнь, честолюбие, стремление к успеху и лидерству, неполная удовлетворенность достигнутым, постоянное желание улучшить результаты проделанной работы, чувствительность к похвале и критике; неустойчивость настроения и поведения в стрессо-насыщенных ситуациях. Стремление к соревновательности, однако без амбициозности и агрессивности; при обстоятельствах, препятствующих выполнению намеченных планов, легко возникает тревога, снижается уровень контроля личности, но преодолевается волевым усилием.
Для лиц, у которых диагностируется промежуточный (переходный тип поведенческой активности — АБ), характерна активная и целенаправленная деловитость, разносторонность интересов, умение сбалансировать деловую активность, напряженную работу со сменой занятий и умело организованным отдыхом; моторика и речевая экспрессия умеренно выражены. Лица типа АБ не выявляют явной склонности к доминированию, но в определенных ситуациях и обстоятельствах уверенно берут на себя роль лидера; для них характерна эмоциональная стабильность и предсказуемость в поведении, относительная устойчивость к действию стрессогенных факторов, хорошая приспособляемость к различным видам деятельности.
Для лиц, у которых диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа Б1, характерны: рациональность и неторопливость в делах и общении, сочетание интенсивной работы с отдыхом, расслаблением; естественная смена видов деятельности, когда этого требуют обстоятельства; долгое, подчас, обдумывание планов сочетается с тщательным и ответственным их выполнением. Внешняя сдержанность в движениях и речи сочетается с выдержкой и невозмутимостью при неудачах, общении с неприятным или неудобным собеседником; устойчивость к действию фрустрирующих ситуаций и обстоятельств, внутренняя эмоциональная стабильность и сдержанность в проявлении аффектов и чувств к другим людям.
Для лиц, у которых с высокой вероятностью диагностируется выраженный поведенческий тип Б, характерны: отчетливая неторопливость, взвешенность и рациональность в работе и других сферах жизнедеятельности, преданность избранному делу, отсутствие стремления к смене работы. Скупость в движениях и проявлениях эмоциональных реакций и чувств, в том числе при общении с близкими и друзьями; обстоятельность и обязательность, надежность и предсказуемость в поведении, подчеркнутое дружелюбие и расположенность к окружающим. Излишне долгое обдумывание планов деятельности, сочетающееся с весьма неторопливом и сверхтщательным исполнением даже незначительных фрагментов, нередко раздражающие окружающих; отсутствие стремления к соревновательности и соперничеству, неумение и нежелание спорить, но в то же время твердость в отстаивании своей точки зрения. Отсутствие внешних проявлений неуверенности в своих силах и возможностях. Неумение, а подчас и нежелание быстро менять стереотипы деятельности вызывают трудности и в приспособлении к ситуациям, требующим быстрого принятия ответственного решения или смены работы. Относительная устойчивость к фрустрирующим и стрессогенным ситуациям и обстоятельствам, однако при длительном действии этих факторов склонны к депрессивным реакциям, уходам в себя, потерей интереса к работе и общению.
Алекситимия и методы ее определения при пограничных и психосоматических расстройствах. Методическое пособие — СПб, 1994.
Под алекситимией понимают сниженную способность к вербализации эмоциональных состояний. Алекситимическая личность характеризуется трудностями в определении и описании собственных переживаний, сложностью в различении чувств и телесных переживаний, снижением способности к символизации, о чем свидетельствует бедность фантазии, воображения, большей сфокусированностью на внешних событиях, чем на внутренних переживаниях. Указанные особенности вызывают трудности в осознании эмоций и когнитивной переработки аффекта, что ведет к усилению физиологических реакций на стресс. Клинический опыт подтверждает это предположение. Уровень алекситимии измеряется при помощи специального опросника — Торонтской Алекситимической Шкалы, адаптированной в Институте им. В. М. Бехтерева.
Инструкция испытуемому. Прочтите утверждения опросника и укажите, в какой степени Вы согласны или не согласны с каждым из следующих утверждений (ставьте «+» в соответствующей колонке). Дайте только один ответ на каждое утверждение: 1) совершенно не согласен, 2) скорее не согласен, 3) ни то, ни другое, 4) скорее согласен, 5) совершенно согласен (табл. 34).
Таблица 34. Определение уровня алекситимии
Утверждения |
Совершенно не согласен |
Скорее не согласен |
Ни то, ни другое |
Скорее согласен |
Совершенно согласен |
1. Когда я плачу, всегда знаю почему |
|
|
|
|
|
2. Мечты — это потеря времени |
|
|
|
|
|
3. Я хотел бы быть не таким застенчивым |
|
|
|
|
|
4. Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю |
|
|
|
|
|
5. Я часто мечтаю о будущем |
|
|
|
|
|
6. Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие |
|
|
|
|
|
7. Знать, как решать проблемы, более важно, чем понимать причины этих решений |
|
|
|
|
|
8. Мне трудно находить правильные слова для моих чувств |
|
|
|
|
|
9. Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам |
|
|
|
|
|
10. У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам |
|
|
|
|
|
11. Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит |
|
|
|
|
|
12. Я способен с легкостью описать свои чувства |
|
|
|
|
|
13. Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать |
|
|
|
|
|
14. Когда я расстроен, не знаю, печален ли я, испуган или зол |
|
|
|
|
|
15. Я часто даю волю воображению |
|
|
|
|
|
16. Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим |
|
|
|
|
|
17. Меня часто озадачивают ощущения, возникающие в моем теле |
|
|
|
|
|
18. Я редко мечтаю |
|
|
|
|
|
19. Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так |
|
|
|
|
|
20. У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение |
|
|
|
|
|
21. Очень важно уметь разбираться в эмоциях |
|
|
|
|
|
22. Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям |
|
|
|
|
|
23. Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства |
|
|
|
|
|
24. Следует искать более глубокие объяснения происходящему |
|
|
|
|
|
25. Я не знаю, что происходит у меня внутри |
|
|
|
|
|
26. Я часто не знаю, почему я сержусь |
|
|
|
|
|
<<< Назад | Содержание | Дальше >>> |