MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы
Разделы сайта
Поиск
Контакты
Консультации

Щадилов Е. В. - Чистка суставов в домашних условиях

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
<<< НазадСодержаниеДальше >>>

Фитотерапия метаболических артритов

При метаболических артритах, заболеваниях суставов, связанных с нарушениями солевого обмена (мочекислого и! кальциевого), рекомендуется принимать следующие сборы лекарственных трав.

Сбор 4

Багульник болотный (трава) 3 части

Брусника обыкновенная (лист) 4 части

Донник, лекарственный 3 части (трава)

Зверобой продырявленный 2 части (трава)

Лен посевной (семя) 2 части

Крапива двудомная (трава) 2 части

Мята перечная (трава) 2 части

Петрушка огородная (трава) 1 часть

Пырей ползучий (корень) 3 части

Спаржа лекарственная 2 части (побеги)

Фиалка трехцветная (трава) 3 части

Череда трехраздельная 4 части (трава)

Сбор 5

Барбарис обыкновенный 3 части (корень)

Бузина черная (цветки) 3 части

Зверобой продырявленный 4 части (трава)

Лен посевной (семя) 1 часть

Одуванчик лекарственный 3 части (корень)

Пижма обыкновенная (цветки) 2 части

Спорыш (трава) 4 части

Хмель обыкновенный (шишки) 3 части

Черника обыкновенная (лист) 2 части

Сбор 6

Береза белая (лист) 1 часть

Девясил высокий (корень) 3 части

Земляника лесная (трава) 2 части

Лопух большой (корень) 4 части

Паслен черный (трава) 3 части

Почечный чай (трава) 2 части

Смородина черная (лист) 3 части

Укроп огородный (семя) 2 части

Цикорий обыкновенный 4 части (корень)

Яснотка белая (трава) 2 части

Сборы 4-6 при метаболических артритах применяют в обычной дозировке (2-3 столовые ложки сбора на 0,5-литровый термос) в течение длительного времени, не менее 2 лет. В дальнейшем, если наступило обострение процесса, лечение повторяют. Настои из лекарственных трав подавляют активность процессов солеобразования, растворяют уже имеющиеся соли, способствуют восстановлению двигательной функции суставов, а также предупреждают развитие побочных проявлений метаболических артритов: почечной недостаточности, ишемической болезни сердца. При систематической и длительной фототерапии во многих случаях удается достигнуть длительной ремиссии или полного излечения.

При метаболических артритах больным, особенно склонным к ожирению, желательно 1 раз в неделю делать теплые лечебные клизмы из ромашки, шалфея, вахты, чередуя травы (все о клизмах см. в "Чистке кишечника в домашних условиях").

Мази и растирки

При болях в суставах любой этиологии, иными словами, вообще при любых болезненных ощущениях, в народной медицине рекомендуется применять мази и спиртовые растирания самого разнообразного и неожиданного состава.

В старину нередко больные суставы смазывали мазью из березовых почек. Готовят ее так: 1 кг несоленого сливочного масла кладут в горшок (лучше глиняный) вместе с почками березы равномерными слоями по 2-3 см: слой масла, затем слой почек и т. д., чтобы горшок наполнился почти до верха. Затем горшок плотно закрывают глиняной крышкой, которую замазывают тестом (чтобы не было отверстий) и ставят на сутки в хорошо протопленную русскую печь. После этого масло протирают через сито, а почки выбрасывают. В масло добавляют истолченную в порошок камфару (приблизительно 70-75 г) и тщательно размешивают. Натирают все больные суставы (и позвоночник) 2-3 раза в день - днем и вечером перед сном. Можно поверх мази из березовых почек положить на особенно ноющие места слой свежих березовых листьев, прибинтовать их и не снимать повязку с листьями до утра.

Мазь хранят в холодильнике в плотно закрытой банке.

Больные суставы растирают спиртовыми настойками багульника, донника, корня лопуха, можжевельника, пырея, хмеля, чабреца. Для приготовления настойки пол-литровую банку заполняют свежей мелконарезанной травой, заливают доверху спиртом и настаивают в течение недели в темном месте. Затем процеживают и используют для растирания.

В Приложении 4 даны готовые аптечные формы мазей и растирок.

Посмотрев на их состав, вы сможете избежать применения веществ, вызывающих у вас аллергию. Это достаточно эффективные препараты местнообезболивающего рефлекторного действия, которые используются с давних пор.

В тех случаях, когда до аптеки добраться не так-то просто, вам помогут старинные народные средства - растирки и мази, - которые нетрудно приготовить в домашних условиях самому (Приложение 5) из простых и доступных компонентов: красного перца, горчицы, керосина, редьки, меда, соли, водки и др. Они подчас не менее эффективны, чем аптечные формы, как при острых, так и при хронических заболеваниях суставов. Важно отметить, что все эти средства хороши не только для лечения суставов, но также эффективны при остеохондрозе, заболевании позвоночника.

Народная медицина не разделяет обменные полиартриты и остеохондроз. И это очень верно. Как едина физическая сущность этих заболеваний - разрушение костной и хрящевой ткани вследствие нарушения обменных процессов в организме, - так должны быть едины и принципы лечебного воздействия на пораженный сустав.

Растирки и мази я рекомендую применять в дневное время, а на ночь лучше использовать аппликации (компрессы) на болезненное место.

Компрессы (аппликации)

Согревающий компресс вызывает длительное расширение кровеносных сосудов, увеличивая приток крови к коже и к глубже лежащим тканям, что способствует рассасыванию очага воспаления и действует болеутоляюще. Его готовят и ставят на воспаленные суставы следующим образом. Кусок материи, сложенный в несколько раз, смачивают заранее приготовленным лекарственным раствором комнатной температуры и хорошо выжимают. Смоченную ткань прикладывают к больному месту. Поверх кладут целлофан (в крайнем случае полиэтилен), который должен быть больше ткани и полностью ее закрывать. На целлофан накладывают толстый слой ваты, байку либо шерстяной платок с целью сохранения тепла под компрессом. Этот слой также должен быть больше предыдущего и полностью закрывать его. Компресс прибинтовывается к месту наложения так, чтобы он плотно прилегал к суставу, не сдвигался, но и не стеснял больного.

Лекарственное вещество компрессов, всасываясь, оказывает противовоспалительное и противоболевое действие, исчезают мышечные спазмы и нормализуется кровообращение в области пораженного сустава.

Следует помнить, что лечение компрессами - это всегда курс лечения. Однократная процедура может быстро снять боль, но, как правило, этого недостаточно для полно- ценного лечения. Обычно нужно от 5 до 10 аппликаций. Какое количество нужно именно вам, определите сами по формуле: "Кладу столько раз, пока болит, а потом еще один раз". И на этом надо остановиться. Наш организм устроен так, что любое, как избыточное, так и недостаточное, воздействие нецелесообразно, а иногда даже вредно.

Важным достоинством приведенных ниже аппликаций является их высокая эффективность при отсутствии токсичности, простота применения и возможность использования в домашних условиях.

Керосиново-мыльная аппликация (старинное русское средство).

Методика: аппликатор - кусок мягкой холщовой ткани, без синтетики, смачивают чистым керосином, отжимают. Аппликатор должен быть влажным, но керосин с него течь не должен. Одну из его сторон намыливают хозяйственным мылом. Для этого аппликатор кладут на клеенку и по одной его поверхности проводят несколько раз куском мыла, пока не образуется блестящий мыльный слой.

Аппликатор укладывают на сустав "керосиновой стороной" (ненамыленной) на зону боли. Мыльный слой способствует тому, что при накладывании аппликатора на больное место керосин не испаряется, а всасывается кожей. Сверху его закрывают целлофаном, затем слоем ваты и завязывают вокруг сустава.

Лежать с керосиново-мыльной аппликацией нужно от 30 минут до 3 часов, в зависимости от чувствительности кожи. Больной должен испытывать лишь легкое жжение и тепло. Периодически нужно контролировать степень покраснения кожи сустава, учитывая, что очень длительное воздействие керосина на кожу может дать ожог, а очень кратковременное не даст лечебного эффекта.

Выполните 3-5 таких процедур с перерывом в 1-4 дня в зависимости от состояния кожи после предыдущей процедуры.

Керосиново-мыльная аппликация - весьма эффективный лечебный метод, простой и доступный в домашних условиях. Оказывает противовоспалительное и противоболевое действие.

Желчно-камфорная аппликация (современное народное средство).

Приобретите в аптеке доступные лекарственные средства: 250 г желчи медицинской консервированной и 160 г спирта камфорного. На рынке купите 2-3 стручка горького перца и измельчите. Все компоненты положите в темную бутылку, закройте пробкой и поставьте в темное место на 7 дней.

Готовый состав можно хранить длительное время в шкафчике в темном месте. Перед употреблением взбалтывать (не отцеживать, использовать все компоненты).

При обострении на ночь сделать компресс: смочить аппликатор до влажности и уложить на больное место. Сверху целлофан, вату, платок. Время процедуры от 2 до 6 часов (ожога, как правило, не вызывает). Такие процедуры можно делать ежедневно, 5-10 процедур на курс.

Медово-алойный компресс.

Смешать 50 г сока алоэ (1 часть), 100 г меда (2 части) и 150 г водки (3 части). Применять в виде компресса на ночь.

Аппликация с бишофитом (современное медицинское средство).

Бишофит - продукт кристаллизации солей из вод древнего Пермского моря. Он состоит из хлормагниевой соли, большого количества брома, йода, калия, кальция и более 20 микроэлементов. Водный раствор его прозрачный и бесцветный (или слегка желтоватый), без запаха. По решению Минздрава СССР в институтах курортологии и физиотерапии в Москве и Пятигорске лет 30 назад проводились клинические испытания бишофита по применению в форме компрессов. Были установлены показания для комплексного лечения следующих заболеваний: деформирующий артроз, ревматоидный артрит, остеоартроз при неполной ремиссии и обратном развитии с умеренно выраженным болевым синдромом, мышечные контрактуры у детей, страдающих церебральным параличом.

Противопоказано лечение компрессами бишофита в острой фазе заболевания, в случае индивидуальной непереносимости процедур, при возникновении признаков бромизма, йодизма, других аллергических реакций (насморк, кашель, конъюнктивит, отек слизистых, сыпь на коже, общая слабость), при раздражении кожи на месте применения.

Лечение проводят следующим образом. Подлежащий лечебному воздействию сустав вначале согревают, для чего используют обычный рефлектор ("синюю" лампу) или же грелку в течение трех минут. На блюдце наливают 20-30 г подогретого до 38-40 °С бишофита и, смачивая пальцы рассолом, слегка втирают его в болезненное место в течение 3-5 минут. Затем оставшимся рассолом пропитывают марлю, накладывают на болезненную область, закрывают вощеной бумагой и весь участок укутывают, делая согревающий компресс. Процедуры обычно проводят на ночь, оставляя компресс на 8-9 часов. Утром остатки бишофита смывают с кожи теплой водой. Курс лечения обычно 12-14 процедур, проводимых через день. Если появляются признаки раздражения кожи, лечение прерывают и возобновляют после их исчезновения. Одновременно можно накладывать компрессы не более чем на 2-3 сустава.

Людям с нарушением функций сердечно-сосудистой системы длительность процедуры сокращают до 6-7 часов и воздействуют только на один сустав.

Рецепты из народной медицины.

Петр Куреннов рассказывает вот о каком способе лечения при болях в суставах ног (голеностопных, коленных, тазобедренных) при помощи своеобразной аппликации: в старину шили мешок по форме ног и туловища до пояса. Мешок набивали свежими березовыми листьями и вставляли в него ноги так, чтобы они со всех сторон были обложены толстым слоем листьев. На поясе мешок завязывали, и больной ложился спать. Ноги очень сильно потели. Иногда ночью листья меняли, если они становились слишком влажными. Утром мешок снимали. После нескольких таких сеансов наступало значительное улучшение или полное прекращение болей.

Уменьшают боли и воспаление компрессы из масла эвкалипта, а также компрессы с мазями из травы донника, хмеля или зверобоя. Мази легко готовят в домашних условиях. Для этого 2 столовые ложки свежевысушенной и истолченной в порошок травы (цветки донника, шишки хмеля или цветки зверобоя) смешивают с 50 г вазелина и тщательно растирают. Мазь хранится в темном прохладном месте, применяют по мере надобности. Для компрессов используют также свеженатертую кашицу черной редьки.

Суставы обертывают на ночь летом листьями лопуха, вес- ной - листьями мать-и-мачехи, зимой - листьями капусты. Больные, у которых хватает терпения делать такие обертывания неделями и месяцами, могут надолго избавиться от своих болей.

К больным суставам прикладывают горячие подушечки с травой донника, ромашки, бузины черной, хмеля в смеси или порознь. Для этого траву с небольшим количеством воды нагревают до горячего состояния, наполняют горячей смесью льняные мешочки и прикладывают к больному суставу на 15-20 минут. Так надо делать ежедневно в течение 10- 15 дней.

Домашние травяные ванны

Травяные ванны - это, наверное, один из самых древних способов лечения болезней суставов. Ароматная ванна, которую нетрудно приготовить самому, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему, очищает кожу, улучшает сон и обменные процессы в организме и, самое главное, снимает боль и напряжение мышц. Кроме того, травяные ванны создают собственный, неповторимый запах вашему телу, от которого легко и радостно становится на душе, когда уходит нервное напряжение, исчезают различного вида боли и спазмы!

Но помните, что травяные ванны оказывают эффективное лечебное действие лишь в том случае, когда используются в виде курса лечения, проводимого ежедневно либо через день-два.

При заболеваниях суставов для ванн используют багульник, бузину черную, донник, душицу, крапиву, лопух, можжевельник, пижму, пырей, смородину черную (лист), сосну (почки), фиалку, хвощ, хмель, чабрец, череду, эвкалипт. Смесь трав (из расчета 2 столовые ложки сбора на 1 л воды) залить водой, довести до кипения. Процедить, охладить, использовать для ванн. Вот лишь некоторые, наиболее употребительные сборы для ванн.

Сбор 7

Бузина черная (трава) 3 части

Крапива двудомная (трава) 1 часть

Пижма обыкновенная (цветки) 4 части

Смородина черная (лист) 3 части

Хвощ полевой (трава) 4 части

Череда трехраздельная (трава) 5 частей

Сбор 8

Донник лекарственный 4 части (трава)

Лопух большой (корень) 4 части

Пырей ползучий (корень) 4 части

Сосна обыкновенная (почки) 2 части

Хмель обыкновенный (шишки) 5 частей

Эвкалипт шариковый (лист) 1 часть

Сбор 9

Багульник болотный (трава) 5 частей

Душица обыкновенная (трава) 1 часть

Можжевельник обыкновенный 2 части (ветки и ягоды)

Фиалка трехцветная (трава) 3 части

Чабрец (трава) 4 части

Ванны (горячие или теплые) делают ежедневно или через день. Курс лечения 20-25 процедур. Через несколько месяцев курс можно повторить.

Кроме ванн со сборами 7-9 можно рекомендовать и другие.

Например, ежедневные или через день, теплые или горячие ванны из овсяной соломы и сушеных листьев лопуха (по 0,5 кг того и другого). Курс длительный: 20-40 процедур. Продолжительность процедуры от 5 до 20 минут, определяется индивидуально.

Ванны из листьев березы, чабреца, цветков ромашки, взятых поровну. Принимать так же, как ванны из овсяной соломы.

При пяточных шпорах полезны ванны с травой багульника - теплая или горячая ножная ванна продолжительностью 10-15 минут. На ножную ванну (2 ведра воды) 1 пачка травы багульника (75 г). Курс 20-25 процедур; ежедневно или через день.

В народной медицине прошлого в лечении заболеваний суставов и позвоночника огромная роль отводилась русской бане с ее паром и березовым веником. Больных регулярно водили в баню, при этом больные места парили сильно и долго.

В ближайшем будущем этой одной из самых моих любимых технологий оздоровления и очищения от шлаков будет посвящена отдельная книга с рабочим названием "Баня для... ". Издательство "Питер" планирует выпуск в 2000 г.

А теперь, заканчивая этот раздел, перехожу к разделу "Физическая культура". Название несколько старомодное, однако оно полностью соответствует тому комплексу знаний и умений, о которых я поведу речь.

Часть VII Лечебная физическая культура при болезнях суставов

Лечебная гимнастика

Как правило, лечебная гимнастика при моноартрите или полиартрите конечностей применяется в виде пассивной гимнастики, когда движения в суставах осуществляются с посторонней помощью без активного участия больного, и активной гимнастики, в этом случае движения проделываются самим больным.

Пассивная гимнастика применяется для лечения больных, которым активные движения противопоказаны, но необходимо сохранить или восстановить движения в пораженных суставах. Эта необходимость возникает при лечении больных с моноартритом, а также при инфекционных полиартритах, когда инфекционный процесс еще не совсем затих. При лечении полиартритов можно комбинировать пассивные движения и активную гимнастику, причем доля той или иной разновидности гимнастики зависит от стадии патологического процесса в суставах. Так, при стихании острых явлений в больных суставах и при обострении хронических форм в начале курса предпочтительней пассивная гимнастика. В дальнейшем ее удельный вес снижается, и на первый план выступает активная гимнастика. При спокойном хроническом процессе должна преобладать активная гимнастика, а пассивная гимнастика играть соподчиненную роль.

Прежде чем приступить к проведению пассивной лечебной гимнастики, тот, кто будет ее осуществлять, должен как можно подробнее ознакомиться с проблемами своего подопечного. Необходимо знать, какое заболевание вызвало поражение сустава, стадию патологического процесса, общее состояние подопечного, особенно его сердечно-сосудистой системы, и состояние пораженных и смежных с ними суставов, а также мышц (болезненность, мышечная гипертензия или атрофия, порочные положения и т. п.). Подробно ознакомиться с полным курсом пассивной лечебной гимнастики можно в Приложении 8.

Активная гимнастика

В настоящее время активная гимнастика находит широкое применение при лечении большинства острых и хронических заболеваний суставов. Ее преимущество перед пассивной гимнастикой заключается в том, что активные движения способствуют восстановлению и поддержанию движений в больных суставах. С их помощью можно добиться улучшения крово- и лимфообращения в пораженной области и укрепления ослабевших мышц. Они также оказывают сопутствующее укрепляющее действие на мышцу сердца, которая вовлекается в патологический процесс при ряде инфекционных и обменных форм артритов. Особенно хочется подчеркнуть влияние на больную конечность активных движений, совершаемых здоровой симметричной конечностью при моноартрите, а при симметричном поражении суставов - перекрестной конечностью. При активной работе со здоровой симметричной или перекрестной конечностью сдвиги, происходящие в ней (усиление крово- и лимфообращения, а также обмена веществ), рефлекторно возникают и в покоящейся больной конечности. Это влияние особенно полезно использовать в начале курса лечебной гимнастики, т. е. в подострой стадии процесса, когда активные движения в пораженном суставе отсутствуют или выражены очень слабо. Активные движения более ценны, чем пассивные, и в отношении сохранения движений в здоровых суставах конечностей и позвоночника. Все это заставляет применять активные движения в подострой стадии, в фазе выздоровления и при хронической форме болезни, сочетая их при необходимости с пассивными движениями.

<<< НазадСодержаниеДальше >>>

medbookaide.ru