MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы
Разделы сайта
Поиск
Контакты
Консультации
☺

☺
☺
☺

Самовнушение, движение, сон, здоровье
Спиридонов Н. И.

Самовнушение, движение, сон, здоровье Николай Иванович Спиридонов
Аннотация
Предисловие
Введение
Что такое эмоции
Чудо человеческой речи
Когда слово наиболее весомо
Чудесные механизмы
Сон, мышечный тонус, эмоции
Самовнушение всегда с нами
Как это делается
Аутогенная тренировка
Стандартные упражнения АТ
Упражнение 1. «Моя правая рука тяжелая».
Упражнение 2. «Моя правая рука теплая».
Упражнение 3. «Мое дыхание спокойное и ритмичное».
Если не получается
Показания
Заключение
medbookaide.ru