MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы
Разделы сайта
Поиск
Контакты
Консультации

Щадилов Е. В. - Чистка печени в домашних условиях

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
<<< НазадСодержаниеДальше >>>

Это упражнение я рекомендую выполнять через каждые 45-50 мин напряженного сидячего труда.

В домашних условиях комплекс лечебной гимнастики (рис. 7), конечно, следует выполнять в положении лежа на спине или на правом боку, постепенно увеличивая объем движений и нагрузки на брюшной пресс. Для лучшего опорожнения желчного пузыря непосредственно перед занятием лечебной гимнастикой было бы очень кстати прогреть область печени грелкой. При болезненности в области печени можно, как уже говорилось, для профилактики за 30 мин да занятий лечебной гимнастикой принять 4-6 капель раствора атропина (1 : 1000) или белладонны. Но только если вы находитесь дома, потому что атропин и белладонна на некоторое время снижают остроту зрения.

Даже дома старайтесь каждые 1,5-2 часа выполнять 2-3 упражнения на глубокое дыхание. Систематическое применение дыхательных упражнений способствует увеличению амплитуды движений диафрагмы и уменьшению застойных явлений в печени и желчном пузыре.

Большое практическое значение в лечении и профилактике заболеваний желчевыделительной системы имеет утренняя гимнастика и дозированная ходьба на свежем воздухе. Заканчивая главу, посвященную лечебной гимнастике, хочу подвести следующий итог. В зависимости от фазы и от формы заболевания, возраста больного, состояния его сердечно-сосудистой системы должен подбираться комплекс упражнений и степень нагрузки.

Отмечая целебное влияние физических упражнений и прогулок на свежем воздухе, хочу в то же время предостеречь больных с желчнокаменной болезнью от чрезмерного энтузиазма и указать на необходимость избегать тряски, резких движений, подскоков, ношения тяжести, поскольку это может в отдельных случаях спровоцировать приступ печеночной колики.

Фитотерапия

Настои некоторых лекарственных трав повышают функциональную способность печени, в частности желчесекреторную. Они оказывают холекинетическое, т.е желчегонное, а также противовоспалительное действие влияя как на состояние желчных путей, так и на состояние всего желудочно-кишечного тракта. При этом лекарственные травы, способствующие усиленному выделению желчи, нередко назначают в сочетании друг другом в виде так называемого желчегонного чая.

Наиболее часто при холециститах и холангитах фитотерапевты назначают настой бессмертника или тмина песчаного, по полстакана 2-3 раза в день перед едой. Кроме настоя можно применять жидкий экстракт бессмертника, также перед едой по 1 чайной ложке 3 раза в день. Сухой концентрат бессмертник выпускается в таблетках под названием фламина. Его рекомендуется принимать по одной таблетке 3 раза в день перед едой. Курс лечения бессмертником длится 20-40 дней.

Рыльца кукурузы содержат эфирные и жирные масла, ситостиролы, витамины С и К, сапонины и другие вещества, которые оказывают благоприятное влияние при заболеваниях желчных путей. Очень важно еще и то, что входящие в состав кукурузного масла ненасыщенные жирные кислоты обладают способностью снижать количество холестерина в крови. При желчнокаменной болезни этот эффект трудно переоценить. Применять кукурузные рыльца можно в виде готового жидкого экстракта (по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой) или в виде отвара, который вы приготовите сами. Для этого надо заварить 1 столовую ложку кукурузных рыльцев в стакане кипятка и принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

Очень эффективен в качестве фитотерапии отвар плодов шиповника, поскольку он является не только желчегонным средством, но и богатым источником витаминов. С целью лучшего сохранения витаминов в отваре шиповника воспользуйтесь следующим методом его приготовления. Плоды шиповника, лучше предварительно измельченные, промывают теплой водой, заливают 10-кратным количеством крутого кипятка (0,5 л воды на 2 столовые ложки шиповника) и кипятят на водяной бане в течение 10 мин в посуде с плотно закрытой крышкой. Затем настаивают в течение 2-3 часов в прохладном месте, после чего отвар процеживают. Употребляют по полстакана 2-3 раза в день в теплом виде перед едой.

Фармацевтическая промышленность выпускает и готовый экстракт плодов шиповника под названием холосас.

Мощное желчегонное действие оказывает сок черной редьки. Чтобы его приготовить, очищенную редьку натирают на терке, отжимают. Сок следует принимать в свежеприготовленном виде, так как от хранения он приобретает неприятный вкус. Сок редьки принимают столовыми ложками 3 раза в день за 15-20 мин до еды в течение 10-20 дней.

Желчегонный эффект наблюдается также при употреблении отваров березовых почек, мяты перечной, овсяной крупы и многих других препаратов, используемых для лечения холециститов. Их характеристики и терапевтический эффект приведены в Приложении 3. Со своей стороны добавлю только то, что подавляющее большинство лекарственных трав повышают кислотность желудочного сока, в связи с чем я не могу рекомендовать фототерапию лицам, страдающим избыточной кислотностью, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Медотерапия

Прежде чем начать эту главу, хочу объяснить, почему наиболее важную методику подготовительного периода я даю в самом конце раздела подготовки организма к чистке печени и желчного пузыря.

Все дело в том, что она, чуть в меньшем объеме, уже дана мною в книге "Чистка кишечника в домашних условиях". И те из читателей, кто уже знаком с моей первой книгой по чисткам организма от шлаков, вышедшей в издательстве "Питер", могут позволить себе пропустить эти несколько страниц, завершающих описание подготовительного периода чистки печени и желчного пузыря. Тем же, кто еще не читал "Чистку кишечника...", рекомендую отнестись к предлагаемому материалу с особенным вниманием, поскольку считаю медотерапию обязательным условием успешного очищения печени и желчного пузыря.

ОБОРОТНАЯ СТОРОНА ПРОБЛЕМЫ

Когда, определяя задачи подготовительного периода, мы говорили о причинах возникновения хронических заболеваний желчевыделительной "системы, были названы далеко не все из них, а только лишь те, что лежат на одной, как бы видимой стороне этой проблемы. Другой, оборотной ее стороной являются обстоятельства, о которых сейчас и пойдет речь.

Довольно часто особенно у женщин в возрасте 30-50 лет, заболевания желчного пузыря и желчных протоков печени сочетаются с болезнями желудочно-кишечного тракта - гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническим энтероколитом. Подчас очень трудно установить первопричину возникшей ситуации.

Множественные клинические исследования показывают, что заболевание желчного пузыря может быть вызвано развитием болезни желудочно-кишечного тракта, и тогда желчный пузырь вовлекается в патологический процесс вторично. Такие случаи обычно наблюдаются при гастритах, язвенной болезни, хронических запорах, колите и глистных инвазиях. Но возможна и обратная картина, когда первичным является заболевание желчного пузыря со вторичным вовлечением в патологический процесс желудка, тонкого и толстого кишечника.

Однако и в том и в другом случае это сказывается на кислотообразующей функции желудка - обстоятельство, которое следует непременно учитывать в процессе подготовки организма к чистке печени и желчного пузыря.

Еще одним, не очень-то уж и заметным на первый взгляд, фактором, способствующим появлению холециститов, являются функциональные нарушения со стороны центральной нервной системы. Существование нервной регуляции процесса желчеотделения корой головного мозга давно уже не является секретом и доказано многими работами в области физиологии. Исследованиями установлено наличие связи между желчеотделением и функциональным состоянием коры головного- мозга. Нарушение этих взаимоотношений проявляется дисфункцией или, попросту говоря, расстройством двигательной деятельности желчного пузыря и желчевыводящих протоков, приводящей к появлению дискинезии и развитию застойных явлений в желчном пузыре.

Результаты, полученные учеными, красноречиво свидетельствуют, что длительные стрессовые нагрузки, психические потрясения, а также отрицательные эмоции (страх, гнев, уныние) способствуют длительному замыканию сфинктера Одди в устье желчного протока и сфинктера Люткенса в шейке желчного пузыря, препятствуя его опорожнению. Из-за такого ненормального состояния развиваются холестаз (застой желчи), воспалительные процессы, шлаконакопление и камнеобразование.

В свою очередь заболевания желчевыделительной системы и ее загрязненность шлаками отрицательнейшим образом воздействуют на иммунную и эндокринную системы организма, а постоянные ноющие боли в правом подреберье, сопутствующие холециститу, разрушают любую, даже самую крепкую нервную систему, превращая когда-то веселого и приветливого человека в постоянно брюзжащего, вечно недовольного всем и всеми ипохондрика. Но это только цветочки, ягодки, как говорится, впереди.

В медицинской литературе отмечается, что гепатобилиарная система функционально связана с сердечнососудистой системой, и так основательно, что печень даже называют вторым сердцем. Значит, еще одним неизбежным следствием зашлакованности печени и желчного пузыря становится ухудшение работы сердечнососудистой системы, и в частности сердечной мышцы.

Холециститы и желчнокаменная болезнь провоцируют учащенное сердцебиение, аритмию и экстрасистолию, превращаясь в постоянно действующий фактор риска для нормальной работы сердца и для самой жизни человека.

Общеизвестно, что профессор Боткин умер от третьего инфаркта, который, как и первые два, был вызван очередным приступом желчнокаменной болезни.

Думаю, что и острая сердечная недостаточность, от которой скоропостижно скончался в расцвете лет и творческих возможностей Сергей Довлатов, была спровоцирована чудовищной загрязненностью его печени, связанной с его образом жизни: "...на завтрак чашка кофе, Голуаз" без фильтра и заголовки утренних газет"*.

Лично я абсолютно уверен в том, что хронические заболевания желчевыделительной системы и ее перегруженность шлаками в той или иной степени неизбежно сказываются на ухудшении функционального состояния всех органов и систем человеческого организма. Поэтому считаю, что в программу подготовки к чистке необходимо ввести такую многопрофильную оздоровительную технологию, которая могла бы одновременно эффективно воздействовать по всем направлениям деятельности организма, напрямую или же косвенно страдающих от заболеваний и зашлакованности желчевыделительной системы.

Таким универсальным способом воздействия, на мой взгляд, является медотерапия. И вот почему...

Примечание:

*.Цитата из автобиографической повести С. Довлатова "Филиал".

Целительная сила меда

Еще в очень давние времена наши пращуры открыли для себя ценнейшее лекарственное средство.

Вырабатываемый пчелами из сахаристых веществ, содержащихся в нектаре, соке растений и сладких выделения некоторых насекомых и животных, мед содержит все необходимые для человека микроэлементы, в том числе калий фосфор, кальций и др. - в общей сложности в нем насчитывается 30 - 37 элементов. Содержание минеральных веществ в меде колеблется от 0,006 % до 3,45 %. Соотношение между микроэлементами зависит от местности и цветов, с которых собран нектар.

Природный биологически активный продукт, мед положительно воздействует на иммунную и эндокринную системы, укрепляя жизненные силы организма и повышая его сопротивляемость.

Мед благотворно действует на печень, в результате чего улучшаются обменные процессы, происходящие в ней

Благодаря антибактериальному действию меда снижаются воспалительные процессы в желчевыводящих путях и желчном пузыре.

Мед оказывает нормализующее действие на кислотообразующую функцию желудка и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Оказывая мягкое послабляющее действие на кишечник, мед позволяет иметь регулярный ежедневный стул.

Мед повышает тонус сердечно-сосудистой системы, он укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу.

Будучи седативным (успокаивающим) средством, мед нормализует сон и стабилизирует работу центральной нервной системы.

Отмечается также мягкое желчегонное действие меда.

И это еще далеко не полный список недугов, которые капитулируют под натиском медотерапии. Полагаю, перечисленного вполне достаточно, чтобы понять, что медотерапия отвечает практически всем требованиям, которые необходимо выполнить в процессе подготовки организма к чистке печени и желчного пузыря.

Однако необходимо помнить, что противопоказанием к применению медотерапии является сахарный диабет, а в отдельных случаях и аллергия на мед.

Секрет медолечения по большому счету прост и заключается в том как, когда и сколько меда следует принимать в процессе лечения. Об этом я обязательно расскажу, но чуть позже, а сейчас мне бы хотелось провести небольшой инструктаж для тех, кто не хочет оказаться в дураках при покупке меда.

Самый простой тест на качество меда

Мед, который вы собираетесь использовать в лечебных целях, должен быть прежде всего натуральным и качественным. Само собой разумеется, что в этом случае не допускается употребление меда с признаками брожения, вспенивания, специфическим запахом и вкусом.

Обычно продавцы на рынке дают немного меда на пробу, и вышеприведенные признаки недоброкачественного продукта трудно не заметить, если только быть чуточку внимательнее при его покупке. Гораздо труднее органолептически отличить натуральный мед от суррогатного, т. е. такого меда, в который недобросовестный предприниматель в целях повышения прибыльности своего бизнеса добавил сахар. Тут зрение, вкус и обоняние могут нас подвести. А это очень обидно, потому что промышленный сахар, введенный в мед, может во многом снизить терапевтический эффект от предпринятого лечения.

Чтобы этого не произошло, я рекомендую при покупке меда пользоваться очень простым тестом. Возьмите с собой на рынок химический карандаш с неостро заточенным грифелем, так, чтобы линия, которую он оставляет на бумаге, была бы, что называется, жирной, и листок плохой писчей бумаги, на которой обычно расплываются канцелярские чернила. Почему нужно взять именно такой карандаш и такую бумагу, вы сейчас поймете.

Мед, предлагаемый вам на пробу, продавец положит на небольшой кусочек вощеной бумаги. Окуните плохо заточенный конец химического карандаша в капельку меда на 15-20 сек, а затем проведите им по листку заранее приготовленной бумаги и понаблюдайте секунд 5-10, каким в конце концов окажется след от химического карандаша.

Суть анализа заключается в следующем: если в мед сахар не вводили, то линия на бумаге будет черного цвета, как от простого карандаша, и за время проведенного эксперимента с ней ничего не случится.

В том же случае, когда в мед добавили сахар, с линией произойдет следующая метаморфоза: она примет фиолетовую чернильную окраску и расплывется широкой полосой.

Такая реакция химического карандаша на фальшивый мед обусловлена, конечно же, не самим сахаром, а водой, в которой аферисты вынуждены растворять сахар, перед тем как добавить его в мед. Сахарный песок просто так насыпать в мед нельзя. Кристаллики сахара не растворятся в нем, и мед не примет товарного вида. Поэтому, перед тем как сахар добавлять в мед, его растворяют в небольшом количестве воды, приготовляя густой сироп, уже легко смешивающийся с медом. Именно на воду и реагирует химический карандаш.

Однако если вы проведете химическим карандашом по вощеной бумаге, что используют продавцы, то даже в случае затворенного меда полоса, оставленная химическим карандашом, еще достаточно долго не расплывется и не посинеет. Это объясняется гидрофобностью - водоотталкивающими свойствами такого рода бумаги. На ней даже от хорошо смоченного водой химического карандаша поначалу остается четкая черная линия. Вот почему и бумагой надо тоже запастись еще дома. И бумагой рыхлой, у которой ярко выражена гидрофильность, т. е. способность смачиваться и впитывать воду.

Медотерапия как универсальный способ подготовке чистки печени и желчного пузыря

В качестве универсального способа подготовки к чистке печени и желчного пузыря мною предлагается медотерапия, состоящая в регулярном приеме меда определенным образом в определенное время.

Как правильно принимать мед?

В лечебных и профилактических целях при повышенной кислотности желудочного сока мед нужно принимать, растворяя его в теплой воде, не выше 40-42 °С, чтобы не происходило разрушения ценнейших органических веществ, входящих в состав меда. Не обязательно мерить каждый раз температуру воды, в которой вы собираетесь растворять мед. Вода, имеющая температуру до 40-42 °С, еще не обжигает губы, при более высокой температуре уже можно обжечься. При пониженной и нулевой кислотности желудочного сока мед следует растворять в воде комнатной температуры.

Принимать мед можно до 150-120 г в день, но при этом необходимо полностью отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов.

Лично я рекомендую на это время сократить и прием крахмалосодержащих продуктов: белого хлеба, сдобы, макарон, картофеля.

Принимается мед четыре раза в день. Три раза перед основными приемами пищи - завтраком, обедом и ужином и четвертый раз за полчаса перед сном.

Сколько меда вы будете съедать за день - 50, 100 или 150 г, решите сами. Класть ли в стакан на 150 мл теплой воды - 1, 2, 3 или 4 чайных ложки меда, - это решается сугубо индивидуально. Начните с одной ложки. Если понравится, возьмите две-три чайные ложки меда, может, будет еще лучше, тогда попробуйте четыре, но имейте в виду, что 150 г в день - это предел, есть серьезные основания считать, что дальнейшее увеличение сладкого не одобрит ваша поджелудочная железа.

Итак, надеюсь, то, что мед надо класть в стакан с водой (теплой или холодной в зависимости от вашей кислотности), размешивать его до полного растворения и пить перед едой, мы усвоили твердо.

Теперь вторая, не менее существенная рекомендация. За какое время до еды принимать мед?

Временной фактор - очень важное условие медотерапии, потому что больные с нулевой кислотностью пьют мед за 5-10 мин перед едой, с пониженной кислотностью принимают его за 15-20 мин до еды, с нормальной кислотностью - за 1 час, и наконец, больные с повышенной кислотностью желудочного сока должны пить мед за 1,5 часа перед едой.

Как всякое терапевтическое лечение имеет свои ограничения по длительности, так и медотерапия не может продолжаться более 1,5-2 месяцев, 1 раз в полгода. Кстати, эта методика хороша не только как средство подготовки к чистке печени и желчного пузыря, но и как самостоятельная методика лечения гастрита любой этиологии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита.

Не боюсь повториться, этот способ подготовки организма к чистке печени и желчного пузыря неприменим при сопутствующем диабете и аллергии на мед.

Специально для таких больных мною была разработана методика подготовки к чистке печени и желчного пузыря на кламине, но, к великому сожалению, по причинам, не зависящим от автора, она не может быть в настоящее время широко опубликована.

Больным сахарным диабетом, нуждающимся в корректировке кислотности желудочного сока и заинтересованным в улучшении работы пищеварительной системы, советую воспользоваться одним из комплексов оздоровительных упражнений, приведенных в моей первой книге, посвященной очищению кишечника в домашних условиях.

Часть VII Основной период "медовой" чистки печени и желчного пузыря

Время начала тюбажа

Определяя оптимальное время начала тюбажа, следует исходить не из энергетических соображений, как предлагается в методике "классической" чистки печени и желчного пузыря, а скорее из физиологических особенностей работы системы печень - желчный пузырь.

<<< НазадСодержаниеДальше >>>

medbookaide.ru