| MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы | |||||
| ☺ | |||||
|
|
☺ | ||||
| ☺ | |||||
| ☺ | |||||
Свияш А. - Хочешь Быть Здоровым? Будь Им!
| <<< Назад | Содержание | Дальше >>> |
Еще один путь получения страхов со всеми вытекающими из него негативными последствиями - это личный опыт. У вас когда-то было сложное заболевание, но вы сумели избавиться от него с большим трудом. Больше вы не хотели бы попадать в подобную ситуацию, поэтому постоянно отслеживаете, нет ли признаков того, что она может повториться. А если искать признаки заболевания очень усердно, то обязательно можно что-то найти.
В общем, путей для внушения нам твердой уверенности в полной безнадежности состояния нашего здоровья очень много. Очень сложно отследить, когда происходит очередное ментальное нападение на нашу психику, поскольку оно может прийти от близкого или совсем незнакомого человека, со страниц прессы или с экрана телевизора, из случайно услышанного разговора посторонних людей и любым другим способом. Тем не менее, нам нужно жить и оставаться здоровыми в подобных условиях.
Но это еще не все с ментальными источниками заболеваний.
Следующий источник заболеваний, возникающий из-за наличия "мусора" в нашей голове - это заказ себе заболевания.
Кому это нужно? - спросите вы. Оказывается, почти всем. Нередко заболевание дает нам не только боль и другие неприятности, но одновременно служит источником немалых выгод.
Чаще всего "заказывают" себе заболевание дети. Ребенку нужно много душевного тепла и заботы родителей. А они могут быть постоянно заняты выяснением отношений друг с другом или какими-то своими делами (бизнес, учеба, увлечения). Как ребенку получить внимание родителей? У него есть только один выход - заболеть, и он им активно пользуется. Как только ребенок заболевает, родители бросают все свои дела и занимаются им - цель достигнута.
Но этим приемом активно пользуются и взрослые. Вам не хочется идти на неприятную вам встречу, но вы не видите возможности избежать этого - организм приходит вам на помощь. У вас поднимается температура (иногда на 2-3 часа) и вы со спокойной совестью остаетесь на месте - куда же вы пойдете с температурой?
Но это простой случай, а иногда заболевания заказываются на многие года, и никакая медицина не в силах их излечить - поскольку они нужны вам. Приведем пример.
Пример. Элеонора, директор небольшой, успешно работающей фирмы, замужем, имеет ребенка. В течение последних 18 лет у нее то затухает, то разгорается гинекологическое заболевание. Многочисленные попытки избавиться от него не дают эффекта.
В ходе беседы выяснилось, что Эля в душе презирает своего мужа за отсутствие честолюбия, стремление не высовываться, не быть на виду (он работает кладовщиком). Сама же она - очень яркая и активная женщина, бывший комсомольский активист. Замуж вышла после тридцати лет не по любви, а из-за того, что годы подошли. Поначалу она пробовала сделать из своего мужа "человека", продвинуть его по службе, помочь занять престижную должность, но он от этого упорно отказывался. В итоге она стала презирать его, но …. Годы, ребенок, общее имущество - она смирилась со своим бесцветным мужем, найдя себе отдушину в работе. Но как жена она должна была выполнять свои женские обязанности (муж был очень сексуален), а ей этого очень не хотелось делать. Как ей отказать мужу так, чтобы не разрушить семью? Ее организм пришел на помощь в этих поисках - появилось гинекологическое заболевание, которое дало полные основания прекратить половую жизнь с мужем. И так длится уже много лет, поскольку заболевание нужно ей - оно спасает ее от домогательств мужа. И пока она не осознает этого и не примет какое-то решение, любое лечение не даст устойчивых результатов, поскольку болезнь ей нужна, она извлекает из нее явную выгоду.
Вот еще один пример, когда человек извлекает выгоду из своего заболевания.
Пример. Константин, 32 года, руководитель структуры сетевого маркетинга. Он заикается и никак не может избавиться от заикания, хотя перепробовал множество методик и врачей. Заикание мешает развитию его бизнеса, поскольку ему приходится много выступать перед людьми, а неразборчивая речь снижает эффективность выступления.
В ходе беседы выяснилось, что сильнее всего Константин заикается именно при публичных выступлениях, а в остальное время он разговаривает почти нормально. Он признался, что испытывает панический страх при каждом публичном выступлении (идеализация собственного совершенства). Что же делает его заикание? Оно является своего рода защитным барьером, ограждающим его от возможных (по его мнению) насмешек слушателей при неудачном выступлении.
Если бы не заикание, то, может быть, страх совсем бы парализовал Константина, и он не смог бы выступать перед аудиторией. А так все знают, что он заикается, и ни у кого не возникает желания засмеяться или покритиковать его. Наоборот, люди заранее сочувствуют ему, и он это понимает. Заикание нужно ему, оно защищает его от воображаемых ошибок или насмешек. И до тех пор, пока он не поборет внутри себя страх выступлений, его организм будет цепляться за заикание как за что-то очень важное и нужное. То есть здесь нужно бороться не с заиканием, а с идеализацией своего совершенства.
Подобных примеров можно привести еще множество.
Например, пенсионеры часто болеют, поскольку болезнь дает им занятие - нужно ходить по врачам, соблюдать режимы приема лекарств или процедур. Есть обширные темы для общения с другими больными - какие появились новые лекарства, как течет заболевание у знакомых, как ведут себя врачи по отношению к больным и т.д. и т.п. В итоге жизнь наполнена смыслом, человек чувствует себя при деле. А чем бы он занимался, если бы был здоровым?
Еще вариант - ситуация, когда прежде известный и преуспевающий человек остается без дела. Спортсмен, артист, общественный деятель или политик, достигнув зенита славы, остается не у дел, часто в довольно молодом возрасте. Чем заняться человеку, привыкшему к вниманию и поклонению толпы, общению со знаменитостями? Пойти на рядовую работу? Душа этого не приемлет. И человек заболевает, но не простой, рядовой болезнью, а особенной, которую никто излечить не может (иногда это принимает форму психического заболевания). Сначала он лечится в своей поликлинике, потом в городской клинике, потом его направляют в специализированный институт, где его болезнью занимаются светила медицины. Все, он опять в центре внимания, с ним носятся, ему сочувствуют, с ним общаются знаменитости. Пусть ему больно, но он опять создал себе ту жизнь, к которой стремился. Его чувство собственной значимости получает полное удовлетворение.
Еще одна очень распространенная причина, по которой мы заболеваем - когда нам хочется отдохнуть. Может быть, у вас очень напряженный ритм работы, не оставляющий времени на отдых. Может быть, вы сами вольны распоряжаться своим временем, но ваши внутренние установки не позволяют вам отдыхать, когда другие работают. Вы работаете, работаете, работаете и не видите возможности, как остановить этот непрерывный бег по жизни. Вы хотите сделать перерыв, но не знаете, как это можно сделать. Тут приходит на помощь организм, ресурсы которого действительно истощены, и ваш внутренний заказ реализуется.
Вы получаете очередное ОРЗ или что-то подобное и со спокойной совестью отдыхаете неделю-две. Если бы у вас не было внутреннего "заказа" на отдых, то организм тянул бы свою ношу без всяких ОРЗ. В итоге, если у вас большие ресурсы, вы работали бы многие годы - так работают в реальности многие люди, увлеченные своим делом. Им некогда отвлекаться, и их организм не позволяет себе болеть, реализуя внутренний заказ хозяина: некогда тратить время на пустяки, нужно делом заниматься.
Иногда на помощь родителям приходит организм их детей - ребенок заболевает и обеспечивает матери пару недель на больничном по уходу за ребенком. Признаком такой ситуации является то, что ребенок обычно выздоравливает через два-три дня, и остальное время мать может полностью тратить на себя.
Не только дети, но и взрослым иногда хочется отдохнуть от суеты и непрерывных хлопот, хочется почувствовать на себе заботу и внимание близких людей. В повседневной текучке все заняты своими проблемами - работой, зарабатыванием денег, строительством дачи или чем-то еще. В итоге люди хоть и живут вместе, но у них нет общения, не хватает взаимного внимания, заботы, интереса к вашим проблемам. Вы ищете способ, как это можно получить, и находите - через болезнь. Как только вы заболеваете, на вас начинают обращать внимание, вечно занятый муж интересуется тем, что у вас на душе и что вам нужно, и так далее. Как без болезни все это получить? Почти невозможно.
Иногда болезнь приходит нам на выручку, когда очень не хочется чего-то делать. Вас пытаются послать в неприятную командировку, заставляют заниматься скучным и неприятным делом, обстоятельства вынуждают встречаться с неприятным человеком. Как избежать этого, если никто не собирается выслушивать ваши протесты? Только заболеть, и нужное вам решение придет само собой. Так что далеко не всегда болезнь приносит неприятности.
Иногда человеку нужно принимать важное решение - сменить место работы или жительства, жениться или развестись, попросить или потребовать что-то, а он не решается сделать это. Идеализация своего совершенства (в форме боязни сделать ошибку) мешает ему принять окончательное решение. Если сроки поджимают, а окончательного решения нет, на помощь приходит организм - он заболевает, и у человека появляются полные основания еще отложить срок принятия решения.
Очень распространенный способ влияния на окружающих - угроза заболеть или даже умереть. "Если вы не сделаете это, я этого не перенесу!" - кому не приходилось слышать подобных слов? Обычно такой способ навязывания своей воли окружающим используют слабые люди, не имеющие возможности по иному настоять на своем мнении. Но способ довольно действенный, особенно если ваши окружающие любят вас и не хотят стать источником ваших страданий.
Для усиления эффекта стоит иной раз действительно по серьезному поболеть - тогда у окружающих не останется сомнений, что вы не шутите, и они поневоле станут выполнять все ваши прихоти.
Иногда болезнь используется как последний довод в попытке доказать что-то, добиться своей цели. Например, ребенок хочет получить какую-то игрушку, а родители не покупают ее. Стоит лишь заболеть, и мнение родителей об этой покупке сразу меняется - кому захочется почувствовать себя извергом, отказывающим больному ребенку.
Другой вариант - избыточно независимый ребенок всеми силами стремится выйти из-под контроля родителей. Поскольку родители тотально опекают ребенка, не давая ему быть хоть в чем-то самостоятельным, то у него остается только один способ отвязаться от них - заболеть. Больного не будешь дергать каждую минуту, так что ребенок получает хоть на время возможность побыть самим собой.
Иногда возникает парадоксальная ситуация, когда болезнь является следствием некорректно поставленной внутренней просьбы человека.
Например, один из наших участников тренингов рассказал, что он несколько лет безуспешно боролся с курением. В конце концов, он внутренне взмолился: "Господи, помоги мне бросить курить! Я готов отдать за это любую цену!". Через два дня у него открылась язва желудка, которую он лечил два года. Курить он бросил моментально.
Еще одна участница тренинга рассказывала, что после окончания института она попала на работу в организацию, где ее, молодого специалиста, стали использовать в качестве курьера. Это сильно возмущало ее и она постоянно твердила: "Я не хочу работать ногами!". В итоге у нее развилось сильное заболевание ног, которое лишило ее возможности свободно передвигаться. Теперь она работает только головой.
В общем, иногда нас что-то не устраивает, и мы стремимся как-то изменить ситуацию. Если мы не отслеживаем, какие мысли при этом крутятся в голове, то результат может быть самым неожиданным. Наш организм может выступить исполнителем нашего "заказа", причем таким образом, какого мы вовсе не ожидали. Так что давайте следить за тем, какие мысли постоянно имеют место у нас в голове и каким образом они могут исполниться.
Еще один возможный источник заболевания, связанный с проблемами в нашей голове - это кармические "воспитательные" процессы, направленные на разрушение наших идеализаций.
Обычно "воспитательные" процессы проходят путем разрушения наших идеализаций во внешнем мире - ранее мы рассматривали шесть способов, которые могут использовать для этой цели Высшие силы (1,4,7). Но иногда, когда они затрудняются создать подходящую ситуацию во внешнем мире, то используются заболевания. При этом заболевание создает ситуацию, при которой разрушаются те идеи, которые приводят человека к длительным негативным переживаниям.
Самый простой случай - переживания по поводу своей сексуальной неполноценности. Чем больше переживаний, тем больше появляется вероятность того, что у мужчины разовьется импотенция (психологическая), а у женщины - фригидность, или что-то из этой серии, но тоже очень неприятное.
Еще одна похожая идеализаций - идеализация красоты и своей внешности. Понятно, что эта идеализация чаще всего встречается у женщин, которые стремятся всегда быть красивыми. Но у тех из них, кто каждый прыщик или пятнышко на коже воспринимает как жизненную катастрофу, очень вероятно появление кожных заболеваний, которые только усугубят страдания. И никакие лечебные процедуры не помогут избавиться от этого заболевания - здесь будет срабатывать третий способ кармического "воспитания". Вы все время будете получать то, что презираете или осуждаете в самой себе. Начинать лечение здесь нужно не с лекарств или процедур, а с изменения отношения к своему телу.
Если вы помните, идеализация способностей проявляется в том, что человек считает, что он способен достичь огромного успеха и не нуждается ни в чьей помощи. Любой совет или критику он воспринимает как оскорбление, возмущается или яростно отстаивает свои убеждения. Либо обижается и замыкается в себе.
Обычно эта идеализация разрушается во внешнем мире - обстоятельства жизни складываются так, что у него все время срываются задуманные грандиозные планы, либо люди не видят или не признают его успехов, не ценят его усилий, не продвигают на те должности, которых он считает себя достойным (мужчины в этой ситуации обычно начинают пить).
Но иногда, когда деятельность человека не связана с общением с другими людьми, Высшим силам приходится прибегать к блокировке способностей. Например, человек работает в одиночку и собирается сделать что-то грандиозное - написать новую компьютерную программу, изобрести новый вид энергии или новую теорию, то, по мере работы, у него могут возникать проблемы с памятью, вниманием, зрением и т.д. Он начинает забывать элементарные вещи или не может подолгу сосредоточиться на важном для него вопросе. Заболевание вроде бы не болезненное (не радикулит), но неприятное и блокирует возможность достижения поставленной цели.
В рассматриваемой сфере нашей жизни идеализация способностей может проявляться в том, что вы считаете, что у вас немерянное здоровье, вы можете выпить любое количество водки и съесть любое количество пищи, и вам не поплохеет. Вы можете переоценивать свои силы и работать на износ, испытывать огромные перегрузки и не делать ничего, чтобы организм имел возможность самовосстановиться. Естественно, что рано или поздно здоровье кончится, и у вас начнутся сильные переживания по этому поводу.
Очень близкие процессы могут использовать Высшие силы для разрушения идеализации цели. Приведем пример такого "воспитательного" процесса.
Пример. Наталья, девушка 25 лет. Еще в возрасте 15лет Наталья четко спланировала свою будущую жизнь: после школы поступить в Финансовую академию, во время учебы пройти практику в инофирме, потом поехать за границу на стажировку, потом пойти работать в крупную зарубежную финансовую компанию. И она прямо со школьной скамьи приступила к реализации этих планов - перевелась в физматшколу, стала дополнительно заниматься иностранным языком, два года ходила на курсы подготовки в академию. Будучи студенткой, она активно продолжала изучать иностранные языки, проходила практику в инофирмах, занималась спортом - для поддержания хорошей физической формы. Естественно, на личную жизнь у нее времени совершенно не оставалось, и она вычеркнула ее из своих планов.
После окончания института она получила направление на стажировку на два года в США. Но через три месяца учебы у нее неожиданно отказала память, она не могла запомнить прочитанный или услышанный материал. Никакие усилия врачей не помогли, и Наталья вынуждена была вернуться в Россию.
Через полгода память восстановилась, но за это время Наталья узнала, что в этом мире существует природа, общение с друзьями, художественная литература и многое другое, чего она была лишена на пути к своим целям. И теперь, хотя память восстановилась, Наталья уже не хочет возвращаться на тот путь, по которому она шла много лет. Она захотела увидеть мир во всем его многообразии, а не только путь к вершинам бизнеса.
Еще одна распространенная идеализация, особенно часто проявляющаяся у молодых людей в возрасте 14-20 лет - это идеализация независимости. Проявляется она в истеричной борьбе за свою полную независимость от любой формы контроля со стороны родителей. Иногда эта борьба дает неожиданный результат - разругавшись с родителями и избавившись от контроля с их стороны, человек попадает под тотальный контроль со стороны своей болезни. Приведем пример подобного развития событий.
Пример. Елена, девушка 20 лет, неожиданно заболевает сахарным диабетом. В их семье никто и никогда не болел диабетом, так что по наследству получить это заболевание она не могла.
Оказывается, Елена учится сразу в двух ВУЗах, при этом сильно конфликтует с родителями, которые, как ей кажется, пытаются вмешиваться в ее жизнь. Она разругалась со своими друзьями, которые, по ее словам, предали ее. В общем, она конфликтует со всеми, кто пытается иметь свое мнение (друзья) или пробует как-то вмешиваться в ее жизнь (родители).
И вот, на фоне такой тотальной независимости и самостоятельности, у нее неожиданно возникает инсулинозависимый диабет. И теперь, став независимой от людей, она стала зависимой от процедур - инсулин нужно вводить по расписанию три раза в сутки. Для нее это - не жизнь. Она считает, что ее жизнь с появлением заболевания закончилась. Но понятно, что это не более, чем ее идея. В мире живет несколько десятков миллионов людей, больных сахарным диабетом, и она просто вошла в их число.
Как видим, в этом случае, не имея возможность разрушить идею о тотальной независимости вовне человека, Высшие силы использовали заболевание. Нечасто, но так бывает.
На ваше здоровье может повлиять боязнь стать предметом пересудов окружающих. Например, вы хотели бы для поддержания здоровья бегать по утрам (или вечерам), но считаете, что в вашем возрасте это уже неудобно. Пусть бегают молодые, а вы смирно посидите на скамеечке. Хотя молодые как раз бегают мало - им это не нужно, у них здоровья и так хватает. Побегать нужно было бы вам, но боязнь того, что люди что-то о вас скажут, мешает вам заняться нужным и важным для вас делом. В итоге вы приносите свое здоровье в жертву общественному мнению.
| <<< Назад | Содержание | Дальше >>> |
|