Андреев Ю. А. - Три кита здоровья

Хорошо это или плохо? С точки зрения официальной, выражающей всемерную заботу о ребенке, это великолепно, это выражает заботу общества о своих молодых наследниках. А с точки зрения реального здоровья? Это чудовищно, это страшно!.. Посмотрим непредвзятым взглядом: какое из млекопитающих пользуется молоком, выйдя из грудного возраста? Никакое! Очень просто: когда малыш выходит из грудного возраста, у него отмирает производство тех ферментов, которые способны на 100% расщепить попавшее в желудочно-кишечный тракт молоко, ибо природа в своей эволюции экономична и целесообразна и поэтому вполне разумно убрала из организма то, что в естественных условиях после грудного возраста никогда ему больше не пригодится. Эта ферментативная способность к расщеплению сохраняется в последующем лишь у ничтожной части особей. Мы с удовольствием вкушаем молоко, особенно по случаю, настоящее парное молоко. Почему бы нет? Изредка, не в качестве системы. Если же подобное занятие будет у нас регулярным, то мы станем накапливать в своем организме значительное количество внутренних шлаков, которые в виде слизи исподволь начнут обволакивать наши внутренние органы. Существуют весьма серьезные исследования (преимущественно американских онкологов) о том, что подобное неразумное накопление уже к 25 годам станет представлять собой немалую потенциальную угрозу.

Но как же быть с повсеместными рекомендациями насчет преимущественно молочно-овощной диеты? Да очень просто: анализ диеты долгожителей доказывает, что значительную ее часть составляют молочнокислые продукты! Это простокваша, это кефир, это сыры, это брынзы (вымоченные от соли, конечно), это творог и т. д. Тот как раз остаток в молоке, который человек до конца расщепить не в состоянии, стопроцентно "преодолевается" пищевыми грибками, которые и готовят нам воистину бесценный продукт. В Толеньку, однако, ежедневно заливали по пол-литра и более цельного молока во всех возможных видах, то есть усердно готовили его к тому, чтобы он занял место на скамейке в приемной онколога, а также к тому, что в масштабах человеческой жизни очень быстро, если он доживет, конечно, до 60 лет, у него начнется помутнение роговицы зрачков.

Что касается традиционного бабушкиного питания - бульонов для любимых внуков, особенно когда они болеют, то этот мясной или куриный отвар, будучи теплым, настолько быстро всасывается кишечником, что печень по своей пропускной способности не успевает перерабатывать всю эту почти одновременно поступившую в нее массу мясных экстрактов. Все они в виде нерасщепленных ядов, минуя не справляющуюся с переработкой "химическую фабрику", то есть печень, наносят последующие удары по всем другим органам в процессе своей внутренней циркуляции. Бедняжка попросту вынужден часто болеть, и по известному принципу "падающего - толкни" малышу в самые трудные моменты его жизни поддают хорошие болезненные пинки, которые называются "заботой о ребенке"... А затем - уж как маленький несчастный организм со всеми этими заботами справится. Так движутся, с точки зрения здоровья, годы дошкольные. Как видим, угловое отклонение, заданное в самом начале жизненного пути, продолжает нарастать по отношению к оптимальной линии. А ведь, образно выражаясь, каждый градус, не говоря уже о десятках градусов отклонения в начале маршрута, приводит к падению запущенного на жизненную орбиту тела, скажем так: с огромным недолетом, во-первых, в совершенно иной стороне, во-вторых, с полетом по очень низкой траектории, в-третьих...

Это резервы физического здоровья. А теперь вдумаемся: как обстоят дела с резервами развития интеллекта? Психики? Полнокровной и многосторонней эмоциональности? Не будем забывать того, что могущественный дух - один из важнейших, основных движителей незыблемого здоровья. С горечью скажем, что эти резервы у нашего Толика были задействованы в еще меньшей степени, чем резервы физиологические. Известно, что практически любой малолетний ребенок (за исключением генетически поврежденных, разумеется) обладает столь колоссальными потенциями восприятия и переработки многообразной информации, идущей извне, что среди людей зрелого возраста с ними в этом отношении могут сравниться лишь избранные единицы, которых мы числим гениями. Раннее и сверхраннее развитие, например, осуществляемое через игру, через категории интересного и увлекательного для малыша, есть такой резерв развития личности, с которым в последующие годы уже ничто и никогда не сравнится.

Любопытно, что умные и знающие ученые-педагоги в нашей стране - приоритетно ко всему остальному цивилизованному миру - изготовили набор игрушек, которые способны в значительной степени ускорить становление мыслительных, логических, поисковых навыков у ребенка. Многие годы игрушки эти остаются игрушками лишь для своих горе-изобретателей, потому что они дешевы и ведомствам и фабрикам их изготовлять экономически невыгодно. И продолжается изготовление кукол с фарфоровыми личиками, и бронетранспортеров, движущихся от плоских батареек. И когда у ребенка возникает естественное желание посмотреть, что там внутри, то эти куклы и эти заводные игрушки прекращают свое существование, дети получают трепку, и неукротимая исследовательская мысль их замыкается на рефлекторной дуге, сигнализирующей о том что поиск - это болезненно для ягодиц и опасно для общего настроения.

Еще и еще раз: господствующее в обществе бытовое невежество особенно болезненно сказывается на состоянии детей и на их будущем. Взрослые, например, растеряны, рассержены или утомлены своими взрослыми делами и заботами, а в результате дети, обостренно воспринимающие этот отрицательный эмоциональный фон, либо становятся невротиками, обращаются в замкнутые, ни во что светлое не верящие скрытные существа либо, напротив, в вызывающе агрессивные. А ведь все это - не более чем наше эхо. И что особенно досадно, невротиками становятся преимущественно как раз те дети, душевная организация которых наиболее тонка, наиболее богата, наиболее индивидуальна.

Взять хотя бы ясли. Разве не является драматической нагрузкой для психики расставание с добрыми, милыми мамами для тех детей, которые как раз особенно эмоциональны и ослаблены? Вспомним, что в недрах подсознания ребенка постоянно тлеет тот страх, который он пережил когда-то после катаклизма родов, будучи брошен в ужас отторжения от материнского лона, в бездну смертельной неопределенности. Не буду сейчас говорить о том, что государству было бы выгодней достойно оплачивать матерям двух- или трехгодичный отпуск по воспитанию психически полноценных детей, чем платить им практически те же деньги по бюллетеням за болезнь ребенка, ибо эти постоянные заболевания в конце концов оборачиваются для социума гораздо большими потерями, и не только в количественном плане.

Короче говоря, внутренние, психические, невротические недуги, приобретенные крохами в детстве, заметно ухудшают в будущем и здоровье взрослого человека, и качественные характеристики его личности. Причем картина эта воистину планетарная: по данным Всемирной организации здравоохранения на 1989 год, за последние 65 лет число невротических больных возросло в 24 раза! Воистину не цивилизацию, а антицивилизацию оголтело, бездумно возводит человечество... Но если от человечества обратиться к нашей стране, то весьма впечатляет следующее сравнение: на крошечной Кубе работало около 500 медицинских психологов; у нас, в нашей гигантской стране, столько же...

Тем временем, переходя из группы в группу детсадика, Толик приблизился уже к первому классу начальной школы, упустив не менее 90% изначального здоровья и утратив до 90% из отпущенных ему резервов Развития его интеллекта и психики. То, что он потерял и чего уже никогда не подберет, пропало и для него, и для общества навеки. Глухое равнодушие, совершенно непонятное, но традиционное невнимание к гениальным возможностям ребенка той поры, когда он, играючи, способен выучить не только свой язык, но и несколько других, как это бывает в многоязычных семьях, когда ему подвластны чудеса освоения и техники, и компьютерной грамоты, и в спорте, и в музыке, и в любом из ремесел, лишь бы все это совершалось не силовым натаскиванием, а с учетом основ пластичной саморегулирующейся и самосовершенствующейся психики, - все эти неисчислимые издержки есть признак того, что мы находимся на стадии еще предыстории цивилизации. Подлинно цивилизованное общество не может не осознавать, что максимальные затраты времени, сил, финансов, всех материальных ресурсов должны быть направлены прежде всего на период детства, и особенно раннего детства, ибо вложение средств сюда (да простят мне экономический жаргон!) совершенно несопоставимо по своему эффекту с вложением средств в человека и его занятия на стадии зрелого возраста.

В самом деле, можно иметь триста тысяч вполне добросовестных научных сотрудников, но они не будут в состоянии совершить прорыв в новое качество знания, подняться на новые горизонты человеческих возможностей, однако один гениально одаренный человек такой прорыв способен совершить естественно для себя, потому что истинное мышление для него - норма. Что же говорить, если все триста тысяч научных сотрудников уже в детстве получат такое развитие, какое позволит полноценно использовать весь отпущенный им природой внутренний потенциал?.. Следовательно, первоочередное внимание общества к самой беззащитной и самой перспективной человеческой жизни, которая пока, прямо скажем, по затратам внимания стоит у нас где-то на сотом месте, позволит произвести качественный переворот. Но, естественно, через изменения на жизненном, интеллектуальном, духовном, умственном, физиологическом уровнях каждого отдельного человека, к которому будет применен единственный научный, но уже подлинно гуманистический подход.

В детском саду с Толиком не занимались ни рисованием, ни музыкой по уже существующим поразительной эффективности методикам. А методики эти, научающие детей истинному восприятию мира, приводят к тому, что даже, казалось бы, бездарные, неперспективные дети получают золотые медали на самых больших международных детских конкурсах. Никто не занимался ни с Толиком, ни с его сверстниками изучением иностранных языков по методам, которые даже взрослому, закостеневшему мозгу позволяют буквально играючи, в течение нескольких недель освоить на приличном уровне иностранный язык в его разговорном варианте. Вдумаемся: в несколько недель вместо десятка бесплодно затраченных лет!.. И никто не корректировал развития его психики посредством специально гармонизированной музыки, никто не учил творческим принципам самовнушения, которое позволяет каждому из нормальных людей резко поднимать потолок своих возможностей.

В группе моих "колхозников" с нами занимались самые обыкновенные дети, и мы убедились, сколь легко и творчески осваивают они подобные приемы. Ведь если для взрослых они представляют собою нечто непривычное, принципиально новое, то для детей все это стоит в том же самом ряду, что и освоение всех других равновеликих и равноправных между собою сторон действительности. Случалось и так, что без признаков напряжения наши малолетки выдавали взрослым тетям и дядям такие новые рекомендации и способы работы с мыслеобразами, которыми мы, например, с удовольствием пользовались в нашей дальнейшей практике.

Прогрессивные педагоги утверждают и доказывают, что нельзя развивать личность только через один, даже очень важный канал воспитания - через зрение. Уже разработаны методики, подключающие к познанию мира практически все органы чувств, в том числе и такой явно недооцениваемый канал, как слух. Но спрашивается, в каких детских садах об этих методиках хотя бы слышали?.. Я не говорю здесь, что замечательный рывок вперед способно дать нам разумное использование компьютерных игр с самого молодого возраста, только потому, что в годы детства нашего Толика подобные игры были редкостью во всем мире. Но сейчас-то, сейчас, что мешает по-умному внедрять эти современные устройства в воспитательные заведения? Стоят же они в разного рода игральных павильонах для отдаивания отцовских кошельков (либо развития уголовных наклонностей у малых детей, любым путем стремящихся раздобыть вожделенные жетоны).

Я прошу прощения у читателя за то, что снова и снова возвращаюсь к проблеме упущенных в раннем детстве возможностей, но делаю это для того, чтобы заострить ваше внимание на общественной необходимости решать все крайне важные для здоровья, для нормального самочувствия человечества проблемы как можно быстрее и радикальнее. По-видимому, в жизни сообщества людей, если оно поставило себе целью строительство действительно разумного социального устройства, должна произойти существенная смена приоритетов. Безусловно, пора отказаться от такого "порядка", когда вещи создаются для того, чтобы они создавали новые вещи (станки), чтобы те создавали новые вещи, которые будут создавать новые вещи... Спрашивается, где в подобном миропорядке человек и его коренные интересы? Да где-то на обочине, ибо структура производительных сил такова, что самоцелью является цикл "деньги товар - деньги", а не "деньги - товар - человек"...

И вот наш Толик поступил в школу. Вспомним, с каким интересом, с какой радостью первоклашки идут "первый раз в первый класс". Даже тот небольшой запас физической и психической энергии, который еще сохранился у них к шести-семи годам, представляет собой воистину клокочущий атомный реактор. Но почему же столь быстро этот их интерес и этот их жадный энтузиазм к учению пропадают? Почему так происходит? На проблемах здоровья не буду даже останавливаться, ибо уроки физкультуры, к которым практически только и сводится забота о здоровье малышей, это уроки псевдокультуры. И по количеству часов, и по качеству преподавания, в значительной степени оторванного от психологии именно детского возраста, они серьезной оздоравливающей роли играть не в состоянии. Получается так, что нездоровых выходит из школы к конце обучения значительно больше, чем в нее пришло. Практически в школьные годы на уроках физкультуры происходит то же самое умерщвление никогда больше не возвратимого времени и не повторяющихся возможностей, что и на уроках иностранного языка - в силу методики, единой для всех возрастов и равно удаленной от опорных способностей человеческого восприятия. Там, где процветает муштра вместо живой, с элементами импровизации, игры, успехов ждать не приходится.

Но ведь и на других уроках та же самая муштра. Вместо того чтобы увлеченно преодолевать искусно указываемые преподавателем коллизии и развязывать реальные узлы противоречий, вместо того чтобы детский разум самостоятельно преодолевал препятствия и потому уверенно и заинтересованно проникал бы в суть предмета, сокрытую за целым "лесом" его конкретных проявлений, ребенок получает задание выучить, задолбить, запомнить, вызубрить от сих до сих. В конце концов он сам начинает считать себя хорошим учеником лишь в том случае, если покажет себя примерным зубрилкой. Воображению, творческой мысли ребенка нет простора в обучении. А ведь одно дело получать обескураживающие репрессивные двойки за бесконечно кривые палочки и знать, что последствием их снова будут жестокие репрессии, но совсем другое - почувствовать, скажем, сожаление по поводу того, что палочка не уместилась в своем домике и теперь из-за тебя, Сашенька, она простынет и замерзнет, хотя ты у нас добрый мальчик, не правда ли? И т. д., и т. п.

Успешное обучение по современным зубрильным методикам невозможно, и это доказано практикой педагогов-новаторов, это доказано и появляющимися изредка в поле нашего зрения пособиями. Что, казалось бы, может быть скучнее заученных правил и исключений в пунктуации, но вот увидела свет книга "Секреты пунктуации" (авторы Г. Граник и С. Бондаренко), и оказалось, что за всеми этими занудными правилами, точками и крючочками сокрыта волшебная страна, где от знаков препинания зависят судьбы как литературных персонажей, так и реальных людей, так и вся наша деловая жизнь в целом. Познавая правила весело и с увлечением, дети будут расти не только грамотными, но и умственно продвинутыми, так как головы их славно и с наслаждением потрудились в нетривиальных обстоятельствах. Проработали умную и веселую книгу, к тому же с юмором оформленную, и как результат получили не надсаженное здоровье, а, напротив, благоприобретенное! Но согласимся, что подобного рода учебных пособий весьма немного, и инерция представлений, что учебник должен быть книгой нудной, на мой взгляд, является определяющей пока и у целого ряда заслуженных авторов, и у немалого числа авторитетных методистов. А ведь хроническая скука - удар по здоровью.

Позволю себе небольшое отступление. Мне довелось написать учебное пособие по литературе для старшеклассников. Естественно, издательство отдало его на рецензирование, и эти рецензии были показаны мне. Были среди них дельные, были недостаточно конструктивные, но отовсюду можно было почерпнуть материал для улучшения книги, однако одна рецензия, принадлежащая перу методиста, занимающего высокий пост в Министерстве просвещения, меня попросту ошеломило. "Крупным недостатком этого учебного пособия,- было черным по белому написано в рецензии, - является то, что Андреев анализирует лучшие произведения советских писателей, а не те, которые указаны в школьной программе". Ее я сохранил (хотя, в принципе, стараюсь архив не замусоривать), потому что этот документ, на мой взгляд, - подлинная классика.

Короче говоря, живая сила нашего мозга развивается в школе совершенно неудовлетворительно. Имеет ли это отношение к здоровью? Непосредственное! Развитый, мощный интеллект является одним из определяющих гарантов здоровья человека в целом. Известно, что академик Лев Ландау был сбит и убит грузовиком, он был практически размозжен. По всем физиологическим нормам он жить не мог. По всем общепитовским и профсоюзным нормам человек был мертв, но он жил! За счет чего? За счет резервов, которые были сокрыты в его колоссальном интеллекте. Иначе говоря, если бы школа развивала сильный, яркий интеллект в человеке, хотя бы в маленьком, она делала бы его намного жизнеспособней, подменяя же развитие интеллекта и духовности механическим насыщением мозга всякого рода безличностной информацией, не развивая "мускулатуру" активного мышления, школа не стремится к увеличению потенциала здоровья своих учеников.

За время обучения в школе нашему Толику очень повезло, на что мы Должны обратить особое внимание. Общество либо ничего не ведает, либо и ведать не хочет о страшной, жестокой, ужасной стороне жизни наших детей. Я говорю о хищнически-звериных, зоологических, совершенно подобных тем, что характерны для джунглей, отношениях в некоторых коллективах между детьми, особенно мальчиками, где господствует грубая физическая сила, где в полном соответствии с фашистской моралью исповедуется принцип "сила выше права". Социологам и исследователям Уже достаточно ясно, что там, где возникает разгул подобных пещерных отношений, там, за спинами подростков, сплошь да рядом, хотя и не всегда, сокрыты серьезные криминогенные силы, там, вдали, мерцают уголовники, которым единственно и требуется создать зону отношений между людьми по своему нраву и закону, во имя собственного обогащения.

Ужасно, когда притесняют, обирают, унижают человека, когда у маленьких людей создают комплекс неполноценности, бессилия, постоянной угрозы претерпеть унизительный стресс. А мы - что мы? Мы способны спокойно пройти по улице, видя, как где-то в сторонке два великовозрастных старшеклассника трясут, обыскивают какого-либо второклассника. Даже "цыц, прохвосты!" - и этого не скажем. А ведь на наших глазах, возможно, именно сейчас человеческая жизнь дала не зарастающую никогда трещину. Поведаю вам, читатель, то, с чем вы, по-видимому, не сталкивались. В Ленинграде в Институте русской литературы (Пушкинский дом) Академии наук СССР в рукописном отделе хранится значительная часть стихотворных произведений великого поэта Михаила Юрьевича Лермонтова, которые никогда, надеюсь, не будут опубликованы. Почему? Да потому, что это - гнуснейшая похабень. Это такая мерзость, рядом с которой порностихи Ивана Баркова - возвышенная романтико-элегическая поэзия. Как же так?