MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы
Разделы сайта
Поиск
Контакты
Консультации
☺

☺
☺
☺

Как приобрести хорошее зрение без очков
Корбетт М.

Маргарет Д. Корбетт Как приобрести хорошее зрение без очков: руководство к быстрому улучшению зрения
Введение
1. Основные принципы расслабления для всех
Соляризация
Свет
Пальминг
Повороты
Большие повороты
Пальцевые повороты
Воспоминание и мысленное представление
2. Как работает нормальный глаз
Перемещение
Моргание
Свет
Работа
Дыхание
Пристальное смотрение
Психическое расслабление
Выводы
3. Близорукость, или миопия
Упражнение 1
Упражнение 2 (На таблице с буквами г п е)
Упражнение 3 (Упражнение «меткий стрелок»)
Упражнение 4 (Упражнение debco)
Упражнение 5
4. Как избежать старческого зрения
Основные сведения о зрении
Краткое резюме по урокам чтения
Для дальнозорких
Психические упражнения на перемещение
Упражнение «от близкого к дальнему»
Мысленный пальминг
Объединение двух глаз вместе
Упражнение «два карандаша»
Централизация и упражнения на перемещение:
Частокол под вашим шрифтом
5. Быстрое чтение
6. Улучшение зрения школьников
7. Косоглазие
Повороты, стоя спиной к солнцу
Самолетные повороты
8. Особые проблемы зрения
Как смотреть телевизионные передачи и кинофильмы
Кинофильмы
Вождение машины
Головные боли
Как снять напряжение
9. Серьезные состояния и слабое зрение
Большие повороты
Повороты с «гармошкой»
Повороты молящегося
Повороты с «тростью»
Упражнение с алфавитом
Мысленное представление
Солнечный свет
Пальминг со взглядом
10. Заключение
Советы на случай прогулок или вождения машины
11. Вопросы и ответы
medbookaide.ru