Книги по физкультуре и спорту

Скачать книгу "Толкачев Б. С. Физкультурный заслон ОРЗ." (djvu-zip : 2мб)

ОРЗ - заболевание, знакомое, пожалуй, каждому - и ребёнку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьёзными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства - физкультура. Б. С. Толкачёв приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний. Книга снабжена комментарием специалиста - медика.

Для массового читателя.