MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы
Разделы сайта
Поиск
Контакты
Консультации

Мазнев Н. И.. - Лечебник. Народные способы

36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
<<< НазадСодержаниеДальше >>>

Курящие женщины рано стареют, у них раньше времени наступает половое увядание. Табак влияет и на течение беременности.

Вредное действие никотина на плод обусловлено тем, что он снижает поступление с кровью кислорода к тканям растущего организма. У курящих женщин выкидыши и мертворожденные дети встречаются в 2-3 раза чаще, чем у некурящих.

Девушки, рано начавшие курить, хуже развиваются физически, чаще болеют бронхитом, чем их некурящие сверстницы. Действие никотина на половую сферу чаще всего проявляется в нарушении менструаций. Дети, чьи матери курили в период беременности, больше других подвержены бронхиальной астме и другим хроническим заболеваниям дыхательных путей. Они нередко рождаются с умственными или физическими отклонениями. Женщины, бросившие курить до наступления беременности или в первые 3-4 месяца, снижают риск рождения детей с недостаточным весом.

Бывшие курильщики живут дольше тех, кто продолжает курить.

Например, у тех, кто бросил курить до 50-летнего возраста, на 50 процентов меньше риска умереть в течение следующих 15 лет по сравнению с теми, кто продолжает курить. Прекращение курения снижает риск заболевания раком легких, другими видами раковых заболеваний, риск инфаркта, инсульта и хронических легочных болезней.

Рецепты * Чтобы отучить человека курить, необходимо посадить в квартире растение табак. Через 2-3 недели, когда курильщик откажется от курения, растение выбросить.

* Смешать по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить 10 мин, и вылить в термос. Настоять ночь, процедить. Пить по 100 мл 3-4 раза в день до еды. Употреблять до тех пор, пока не появится отвращение к курению.

* Залить 2 стаканами теплой кипяченой воды 1 ст. л. измельченных зерен овса и настоять ночь. Утром прокипятить в течение 5-10 мин., процедить. Пить как чай. Это средство подавляет пристрастие ктабакуи опию.

Или: заварить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. овса, довести до кипения и снять с огня. Настоять 1 ч. и процедить. Пить по 1/4 стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель.

* При появлении желания закурить следует жевать свежий или сухой корень аира. Это вызывает легкий рвотный рефлекс.

* Для полоскания рта при возникновении желания закурить: смешать 65% корня аира и 35% листьев мяты перечной, после чего залить стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять 1-2 ч. в термосе. Процедить и использовать.

* Смешать 40 г корня алтея, 40 г листьев мать-и-мачехи и 20 г травы душицы. Засыпать в термос 3 ст. л. смеси и залить 0,5 л кипятка. Настоять 1-2 ч., процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Для отвыкания от курения существует много разных советов: кодирование, замена сигареты чем-либо другим и т. д., — все эти советы для тех, кто не хочет бросить курить, а лишь по-маниловски мечтает об этом. По моему убеждению, рецепт от курения всего один — бросить эту дурную привычку и сохранить свое здоровье.

Алкоголизм

Самая распространенная проблема России — это неумеренное потребление алкоголя, могущее поставить русскую государствообразующую нацию на грань деградации. И нас не должно утешать то обстоятельство, что самый пьющий народ на Земле — это испанцы, а в Соединенных Штатах алкоголизмом страдают более 11 млн. американцев. Алкоголизм — неумеренное потребление алкогольных напитков, приводящее к нарушению обмена веществ в организме, разрушению печени, сердца, почек, к разрушению личности со всеми вытекающими отсюда последствиями: потере уважения друзей и близких, работы, семьи, утрате умственных способностей и т. д. Постоянное употребление алкоголя угнетает центральную нервную систему, снижает способность воспринимать раздражения, понижает чувствительность к боли, нарушает координацию движений.

Причины увлечения алкоголем; отсутствие жизненных ориентиров, боязнь трудностей, комплекс неполноценности, желание быть сильнее, интереснее, смелее, неумное подражание другим.

Кроме этого ими могут быть социальная напряженность в обществе, ощущение невозможности исправить жизнь к лучшему, несправедливость окружающей действительности, невостребованность обществом или государством, семейная неустроенность, неизлечимые болезни. И все-таки алкоголизм затягивает более слабых незаметно, но надежно. Возникновение алкогольной зависимости до сих пор неясно, но известно, что свою роль могут сыграть возможные наследственные факторы. Хронический алкоголизм приводит к психическим заболеваниям. Дети пьющих родителей рождаются с физическими и умственными недостатками, со слабым здоровьем. Всасываемый в кровь через стенки желудка и кишечника, алкоголь быстро разносится кровью по всему организму и в том числе попадает в головной мозг, действуя на нервные клетки. Скорость процессов всасывания, переноса и разложения алкоголя во многом зависит от того, в какое время суток алкоголь поступил в организм — это связано с биоритмами организма. Алкоголь, выпитый в ночные часы, расщепляется и переходит в безвредные соединения на 25% быстрее, чем утром.

Основные признаки перехода пьянства в алкоголизм — отсутствие защитной рвотной реакции при приеме больших доз спиртного, потеря контроля за количеством выпитого, изменение характера опьянения. Процесс окисления алкоголя происходит в печени при участии специальных ферментов. Недоокисленные продукты алкоголя (метаболиты) задерживаются в мозгу, печени, сердце, нервах и других внутренних органах 20 суток и более, а биохимические сдвиги сохраняются до 3-4 месяцев. В результате нарушается питание жизненно важных органов, что ведет к преждевременному старению, поэтому алкоголики выглядят значительно старше своих лет и раньше своего срока умирают. Лечение от алкоголя желательно проводить под наблюдением врача или советуясь с ним. Болезнь излечима при условии, если сам заболевший желает избавиться от вредного пристрастия при непосредственной помощи близких, использующих различные методы лечения.

Рецепты * Лечение отваром травы плаун-баранец, собранной в августе-сентябре, проводят следующим образом: через 4 суток после употребления алкоголя вечером, на пустой желудок, больной принимает 100 мя свежеприготовленного отвара травы плауна. Через 5-15 мин. ему дают понюхать, а через 5 мин. и выпить 30-50 мл водки или вина. Вскоре возникает рвота, которая может повторяться. Перед каждым очередным приступом больному дают алкоголь в той Же дозе. Отвращение к спиртному возникает через 2-3 сеанса лечения, проводимого примерно с интервалом в неделю.

Заварить 1 стаканом кипятка 10 г. измельченной травы баранца (ядовит), кипятить на слабом огне 15 мин., остудить, процедить и добавить кипяченой воды до 200 мл.

Противопоказано при заболеваниях щитовидной железы, диабете, гипертонической болезни, бронхиальной астме, язве желудка и 12-перстной кишки, туберкулезе легких.

* Если заставить пьющего человека съесть свежий гриб серый навозник и дать после этого выпить немного спиртного, у него начнется сильная рвота. Дальнейшее употребление спиртного будет вызывать у этого человека отвращение к алкоголю. Этими грибами, вареными или жареными, пациента следует накормить несколько раз, давая после каждого раза выпить какой-нибудь алкогольный напиток, и тогда желание выпить у больного скоро пройдет. Процедура и гриб безвредны для организма.

* Смешать 4 части золототысячника и 1 часть полыни обыкновенной. Затем залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, настоять, укутав, 1 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Втайне от пьющего залить 20-25 лесных клопов (водятся на кустах малины) 0,5 л водки, настоять в течение недели и давать ему пить по 50 г этой водки. Это средство поможет излечить больного от пристрастия к алкоголю.

* Для того чтобы вызвать отвращение к алкоголю, необходимо собрать корневище с корнями копытеня европейского в период цветения в апреле-мае. Для лечения алкоголизма используют свойство растения вызывать рвоту. Столовую ложку отвара корневища (5 г сухого корневища на 200 мл воды. Передозировка недопустима) смешивают-ей 100 мл водки и предлагают больному. Срок лечения — несколько дней до появления стойкого отвращения к алкоголю.

* Смешать 20 г листьев копытеня и 40 г зеленой корки плодов грецкого ореха. Залить 1 стаканом вина 1 ч. л. смеси, настоять 30 мин. и выпить. За месяц лечения от алкоголизма нужно выпить 4 л такого настоя на вине. Противопоказано при беременности и стенокардии.

* Залить 1 стаканом водки 1 ч. л. корня любистока и 2 листа лавра благородного, настоять 14 дней и процедить. Выпив эту настойку, больной почувствует отвращение к алкоголю.

* Пряная трава чабрец — хорошее средство для лечения всех стадий алкоголизма. Действие растения основано на некоторой передозировке основного вещества чабреца — тимола, вызывающего тошноту и рвотную реакцию. С этой целью 15 г травы чабреца залить 2 стаканами кипятка, греть на водяной бане 15 мин., профильтровать и довести кипяченой водойдо первоначального объема. Принимать по 50 мл 2 раза в день при сочетании с приемом 10-15 мл водки. Через полчаса появляется рвотная реакция. У многих больных уже с первых дней возникает безразличие или отвращение к спиртному Лечение проводить ежедневно или через день. Всего необходимо провести 7-10 сеансов.

Без сочетания с алкоголем срок лечения от двух недель до месяца. При лечении использовать только свежий отвар. У больного появятся рвота и несильные боли в желудке, потливость и учащение пульса. Противопоказано при заболеваниях щитовидной железы, диабете, гипертонической болезни, бронхиальной астме, язве желудка и 12-перстной кишки, туберкулезе легких.

* При запое полезно давать больному пить отвар корней щавеля курчавого: 1 ст. л. корней на 1 стакан кипятка, кипятить 15 мин. на слабом огне в закрытой посуде, настоять, укутав, 2-4 ч. и процедить. Пить по 1 ст. л. 5-6 раз в день.

* Снижает желание употреблять алкоголь, помогает больному побыстрее прийти в себя и действует успокаивающе на ЦНС пион узколистный. Для лечения используют настой корневищ: залить 400 мл кипятка 1 ч. л. высушенных и мелко раздробленных корневищ, поставить на малый огонь и варить 5 мин. После чего отвар процедить, довести кипяченой водой до первоначального объема и пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Для замедления опьянения рекомендуется смешать 1 часть сока белокочанной капусты, 1 часть сока кислого граната и 0,5 части уксуса, вскипятить и пить по 50 мл до приема спиртного.

* Выпитый перед приемом спиртного сок горького миндаля препятствует опьянению.

* Последствия «вчерашнего кутежа» можно облегчить, если утром натощак выпить стакан теплого молока.

* Чтобы не захмелеть, рекомендуется выпить чашку чая с мятой или лимоном (мята и лимон в чае или кофе нейтрализуют алкоголь).

* Для отрезвления пьяного нужно в стакан холодной воды влить 20 капель настойки мяты и дать ему разом выпить. Для приготовления настойки мяты следует залить 1 стаканом водки 1 ч. л. сухой травы мяты, настоять неделю и процедить.

* Для отрезвления достаточно растворить в 1 стакане холодной воды 5 капель нашатырного спирта и выпить.

* Принятые натощак несколько зерен из сырых косточек персикового дерева или 1 стакан сока из листьев, предохраняют от опьянения.

* Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. полыни обыкновенной и настоять 1 ч. Чтобы избежать опьянения, надо перед спиртным выпить 1/2 стакана этого настоя. Настой действует примерно 6 ч.

* Для отрезвления следует дать опьяневшему 3 раза подряд выпить воду с уксусом или творожную сыворотку и кислое молоко. Кроме этого, можно дать ему понюхать камфору * Для приведения пьяного в сознание нужно быстро и сильно тереть ему уши руками.

* Смешать в равных частях шишки хмеля и траву мяты, заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. смеси и настоять, укутав, 1 ч. Если рано утром выпить 1/2 стакана этого настоя, можно избежать опьянения. Настой действует примерно 6 ч.

Старение организма

Каждые 11 месяцев организм обновляет все свои клетки. Почему же тогда не исчезают признаки старости? Ученые говорят, что не удается полностью вывести из организма все состарившиеся клетки.

Стало быть, каждый из нас, заинтересованный в продлении своей жизни должен заняться этой проблемой. Составляя индиввдуальныс программы по физическому совершенствованию и правильному питанию мужчины и женщины между 24 и 40 годами могут самостоятельно бороться с преждевременным старением. Практически как в животном мире, так и в человеческом обществе смерть от физиологической старости встречается исключительно редко. Смерть наступает оттого, что организм потерял способность сдерживать микробную агрессию, точно координировать мышечные усилия. Таким образом, возникновение или исход болезни (т. е. выздоровление иди смерть) в большей степени зависят от состояния самого организма, от активности его защитно-приспособленческих реакций, чем от того или иного воздействия окружающей среды. У жизни нет возраста для прекращения физических нагрузок — они всегда оказывают на организм благотворное влияние. Имеются многочисленные примеры, когда люди и в 60, и в 70 лет продолжали делать силовые и даже сложные физические упражнения. Психологические, физические и дыхательные упражнения, уравновешенное поведение помогут вам восстановить жизненную энергию, позволят стать сильнее и намного замедлят наступление старения организма.

Что же есть старость, старение? Старение организма — естественный процесс существования белковых тел. Наш организм стареет с возрастающей скоростью. Первое время эта скорость одинакова у мужчин и женщин. Но после 48 лет у мужчин скорость старения увеличивается в 3 раза, а у женщин это происходит на рубеже 55 лет, после чего скорость старения возрастает в 4 раза. И на возрастном интервале 48-90 лет женщины оказываются моложе мужчин. Противопоставить этому человек может активные действия и прежде всего физические упражнения. Сегодня уже определено, что для сохранения здоровья и бодрости в возрасте до 40 лет требуется заниматься физическими упражнениями 1 час в сутки, а после 40 лет —1,5 часа.

В нашем организме каждое мгновение отмирают клетки. Они распадаются, а продукты распада выводятся из организма в основном без ущерба для него, если только организм не утомлен. Утомление понижает способность к освобождению от птомаинов (ядов усталости), создающих предрасположенность к инфекционным или дегенеративным заболеваниям. Клетки организма постоянно делятся, нарождаются новые, которые постепенно стареют. В возрасте до 1 года процент старых клеток не превышает 1 %. В десятилетнем возрасте процент старых клеток составляет 7-10%. В 50-летнем возрасте процент старых клеток возрастает до 40-50%. Если капилляры вокруг нормальных клеток блокированы мертвыми клетками и продуктами их распада, это препятствует притоку питательных веществ (кислорода, аминокислот, глюкозы, электролитов, витаминов) и затрудняет удаление продуктов деятельности клеток. Скопление отбросов препятствует работе клеток и ослабляет или даже частично блокирует нормальные потоки веществ в организме.

Своевременное освобождение организма от отмерших клеток замедляет приближение старости. Это достигается режимом питания, клизмами из соли и маленькими дозами мочегонных. Лично я не сторонник клизм и мочегонных препаратов, мне больше по душе здоровый образ жизни, систематические занятия физическими упражнениями, плавание и регулярные приемы воздушных ванн и ванн с лекарственными растениями или со скипидарной эмульсией.

В результате старения возрастные изменения организма приводят к постепенному сокращению его приспособительных возможностей.

Условно различают нормальное, или физиологическое, и преждевременное старение. При физиологическом старении человек до глубокой старости остается практически здоровьм, способным к самообслуживанию, сохраняет активность и интерес к жизни. Преждевременное старение характеризуется ранним развитием возрастных изменений. Оно в значительной мере обусловлено перенесенными заболеваниями и воздействием отрицательных факторов окружающей среды. Резкие нагрузки на регуляторные системы, вызванные, например, алкоголизмом, курением, снижают возможности организма приспосабливаться, способствуют преждевременному старению и развитию сопровождающих его болезней.

В связи с тем, что процесс старения индивидуален и состояние организма стареющего человека часто не соответствует возрастным нормам, появилась необходимость в разграничении понятий календарного (хронологического) и биологического возраста. Биологический возраст может не совпадать с календарным. Большое значение имеют и наследственные факторы. Так, установлено, что в семьях долгожителей дети, а также ближайшие родственники значительно чаще достигают глубокой старости и долголетия.

Профилактические и гигиенические меры, регулярно проводимые с раннего детства в течение последующей жизни, не только способствуют предупреждению болезней и преждевременной старости человека, но и в значительной мере влияют на здоровье и долголетие его потомков.

Процессы старения нарастают после 25-30 лет, когда биологическое развитие в основном завершено. В первую очередь начинают стареть глаза, зубы и органы мочевыделения. Понижается количество красных кровяных телец, содержание калия в клетках и вымывается кальций из костей. В костном мозге увеличивается содержание жира и уменьшается количество артериол. Функции клеток костного мозга снижаются. Уменьшается количество белых кровяных телец, за исключением Т-клеток. Наибольшее число белых кровяных телец у молодых людей отмечается утром — от 6 до 7ч., ay пожилых —от 14до 15ч. У пожияыхлюдей скорость потока крови уменьшается на треть. Тем, кому уже за сорок, надо осторожнее относиться к жирной пище, так как жиры способствуют развитию склероза сосудов.

Народная медицина дает рецепт эликсира долголетия: Постоянно пить как чай настой листьев белокопытника (большие как у лочуха, с одной стороны светлые, с обратной темно-зеленые). Для этого их необходимо высушить, разрезать на мелкие дольки и залить кипятком. Листья можно собирать с мая по сентябрь.

Для профилактики преждевременного старения органов кроветворения следует:

— систематически заниматься физическими упражнениями, усиливающими движение крови и обмен веществ; — периодически бывать в горах, так как это возбуждает костный мозг и тем самым повышает его активность; — питаться высококалорийной пищей, особенно полноценными белками, витаминами и продуктами, содержащими необходимые организму микроэлементы.

Из-за уменьшения внутренних поверхностей артериальных капилляров сердца с возрастом ухудшается его питание. Для предупреждения преждевременного старения сердца и его сосудов необходимо:

— регулярно заниматься физическими упражнениями; — следить за весом тела, не переедать; — не курить; — после 40 лет умеренно употреблять алкоголь (а в молодые годы желательно не употреблять его вовсе).

После 40 лет у мужчин (у женщин — после 55 лет) начинает уменьшаться диаметр кровеносных сосудов мозга. Чтобы предупредить старение головного и спинного мозга и нервной системы в целом, необходимо:

— регулярно выполнять физические упражнения (физическую работу), не допуская, однако, перегрузок; — больше читать, говорить, учиться, развивать и тренировать свой интеллект, поскольку мозг, как и мышцы, постоянно тренируясь и развиваясь, становится сильнее; — заставлять усиленно работать органы чувств (бывать на природе, ходить в кино, театры, музеи, художественные выставки и т. п.); — стараться всегда видеть перед собой положительную цель, чтобы завтрашний день не казался мрачным и никчемным; — пользоваться каждой возможностью радоваться и смеяться: веселое настроение удлиняет жизнь, делает ее ярче; — вовремя лечить сердечно-сосудистые заболевания, так как от работы сердца и сосудов зависит состояние и работоспособность тка1 ней мозга; — правильно питаться; — не курить.

<<< НазадСодержаниеДальше >>>

medbookaide.ru