| MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы | |||||
| ☺ | |||||
|
|
☺ | ||||
| ☺ | |||||
| ☺ | |||||
Степанов А.А. - Дыхание по Фролову
| <<< Назад | Содержание |
Продолжение
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22 |
22 |
22 |
22 |
23 |
23 |
- |
24 |
24 |
24 |
25 |
25 |
26 |
- |
|
|
Три порции выдоха по 6 с каждая |
Третья порция выдоха удлиняется до 12 с |
|||||||||||||
|
29 |
29 |
30 |
30 |
30 |
30 |
|
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
- |
|
Продолжение
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26 |
27 |
27 |
28 |
28 |
29 |
- |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
- |
|
Третья порция выдоха удлиняется до 12 с |
Четыре порции выдоха по 6 с каждая |
||||||||||||
|
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
- |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
30 |
- |
ТаблицаД Дневник лечения/оздоровления дыханием по Фролову
|
Дата |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
|
Условия занятий дыханием по Фролову: доза воды, ПДА и время ежедневных занятий - см. График дыхания. Выбор из 4 вариантов: для ослабленных лиц, практически здоровых, спортсменов и детей |
||||||
|
Частота пульса до занятия, уд./мин. |
|
|
|
|
|
|
|
Частота пульса после занятия, уд./мин. |
|
|
|
|
|
|
|
Артериальное давление до занятия, УД./МИН. |
|
|
|
|
|
|
|
Артериальное давление после занятия, УД./МИН. |
|
|
|
|
|
|
|
Температура тела при пробуждении, °С |
|
|
|
|
|
|
|
Частота дыхания при пробуждении, циклов в минуту |
|
|
|
|
|
|
|
Прием масляно-спиртовой эмульсии |
|
|
|
|
|
|
|
Прием раствора гидроперита |
|
|
|
|
|
|
|
Прием 3%-ной перекиси водорода |
|
|
|
|
|
|
|
Вес, кг |
|
|
|
|
|
|
|
Рост, м |
|
|
|
|
|
|
|
Индекс Кетле |
|
|
|
|
|
|
|
Прием лекарств |
|
|
|
|
|
|
|
САМОЧУВСТВИЕ: плохое - П, удовлетворительное - У, хорошее - X, отличное - О |
|
|
|
|
|
|
|
Примечание |
|
|
|
|
|
|
|
Суммарное время тренинга дыхания, ч |
|
|
|
|
|
|
Фролов В. Ф. Ингалятор Фролова1. Патент № 1790417. Приоритет от 3 января 1991 г.
Фролов В. Ф. Способ тренировки дыхательной системы, европейский патент № 2123865, приоритет от 1995 г. Патент США № 5755640. Приоритет от 26 мая 1998 г.
Фролов В. Ф. Эндогенное дыхание — настоящее и будущее человечества. — Самара, 1997.
Фролов В. Ф. Эндогенное дыхание — медицина третьего тысячелетия. — Новосибирск: Динамика, 2001.
Фролов В. Ф. Методика дыхания на тренажере ТДИ-01. Видеокассета (42 мин.). — М., 1999.
Фролов В. Ф. О главном // Вестник ЗОЖ, 2000, № 19 (175).
Фролов В. Ф. Инструкция по применению тренажера ТДИ-01. — Новосибирск: Динамика, 2001, 5 октября.
Фролов В. Ф. Войдите в столетие молодыми. М.: Триада Плюс, 2002.
Литература о применении тренажера Фролова Зинатулин С. Н. Как я жил без кислорода. Опыт «наглого» врача. — Новосибирск: Динамика, 2002.
Зинатулин С. Н. Дыхательный тренажер Фролова как новая форма дыхательной гимнастики. Лекция № 1. — Новосибирск: Динамика, 2000.
Зинатулин С. Н. Методические основы обучения детей дыхательной гимнастике на тренажере Фролова. — Новосибирск: Динамика, 1999.
Кустов Е. Ф„ Кустов Д. Е. Третье дыхание. — Новосибирск: Динамика, 2002.
Степанов А. А. Крепкое здоровье в любом возрасте. Мой опыт. — СПб.: Невский проспект, 2003.
Теория и практика оздоровительного дыхания: Методические материалы для врачей / Под ред. Н. И. Цирельникова. — Новосибирск: Динамика, 2001.
Дополнительная литература Агаджанян Н. А. Экология человека и нормализация дыхания. — АиФ «Здоровье», 1999, № 19.
Амосов Н. М. Преодоление старости. — М.: Будь здоров, 1996.
Андреев Ю.А. Три кита здоровья. — СПб., 1996.
Быкова Е.А., Мишустин Ю. Н. Ключ к здоровью — физиологическое омоложение. — Самара.
Жолондз М. Я. Исцеление астмы. — СПб.: Питер, 2002.
Зубков А. Н. Йога (путь к здоровью). — М.: Сов. спорт, 1991.
Иванов П. К. Детка // Орлин В. С. Детка Порфирия Иванова. — М.: Сов. спорт, 1991.
Кузьмин В. Д. Дыхательная гимнастика. — Ростов н/Д: Феникс, 2000.
Малахов Г. П. Целительные силы. Т. 2. — Старый Оскол, 1992.
МикулинА.А. Активное долголетие. — М., 1977.
Мишустин Ю. И. Тренажер дыхательный индивидуальный (известный как ТДИ-02). Патент № 2118542 от 30 мая 1997 г.
Ненашев А. А, Левкин С. Ф. Способ уменьшения хронической тканевой гипоксии. Патент № 2133629 от 3 апреля 1998.
Неумывакин И. П. Интервью «Вестнику ЗОЖ». 2002, № 5, с. 14-15; Возвращаясь к феномену перекиси водорода. № 8, с. 10-11; Еще раз о перекиси водорода. № 16, с» 6-7; Н2Ог — не панацея, но внимания заслуживает. № 21, с. 14-15.
Семенова Н.А. Мой путь к здоровью. — Ташкент: ФАН, 1991.
Сытин Г. И. Животворящая сила. — СПб.: Лейла, 1993.
Шаталова Г. С. Философия здоровья. — М.: Елена и К, 1997.
| <<< Назад | Содержание |
|