MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы
Разделы сайта
Поиск
Контакты
Консультации

Малахов Г. - Здоровье женщины: это должна знать каждая женщина

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
<<< НазадСодержание

Уход за волосами

Касивые и здоовые волосы всегда были важной составляющей женской пивлекательности. Чтобы они всегда оставались такими, за ними надо егуляно и павильно ухаживать. Запомните: волосы любят мягкую воду, поэтому чаще мойте их дождевой или талой водой. Подойдет для этого и потиевая вода.В Чтобы волосы не были ломкими, не сушите их под стуей нагетого воздуха. Лучше всего помокните маховым полотенцем и обвяжите им голову.В Защищайте волосы от пямых солнечных лучей - они их обесцвечивают и делают сухими, ломкими.В Вы должны знать, что после химической завивки или пеманента волосы теяют часть своей жизненной силы, поэтому их необходимо оздоовить.В Пиведенные ниже екомендации помогут вам укепить волосы, сделать их здоовее и касивей.В 1. Желток и 1 ст. ложку кастоового масла пеемешать, нанести на волосы, оставить на 3 часа, обенув голову для согевания полотенцем. После этого вымыть волосы нейтальным шампунем.В 2. Смешать 2 части кастоового масла и 1 часть шампуня, нанести на волосы, асчесывать в течение 2-3 минут, чтобы масса аспеделилась авномено по волосам. Затем закыть голову полиэтиленовой пленкой и свеху обмотать полотенцем для согевания. Пимено чеез 1,5 часа вымыть голову и сазу же ополоснуть волосы водой, в котоую добавлен уксус (2-3 ст. ложки на лит воды), для пидания им блеска.В 3. Чтобы волосы были здоовыми и касивыми, надо аз в 8-10 дней их мыть с яйцом. Разбейте в стакан 1 яйцо и 1 желток, налейте теплой воды, непеывно помешивая яйца, чтобы не свенулись.В Педваительно волосы намочите гоячей водой. Немного содежимого стакана нанесите на голову и сильно вотите пальцами в кожу головы. Затем еще немного нанесите на голову и вновь вотите пальцами. После того как вы используете содежимое всего стакана, ополосните волосы под теплым душем и асчешите их гебнем.В 4. Если волосы ломаются и намечается облысение, поступите следующим обазом. Натите на теке луковицу. Полученную кашицу нанесите на голову и завяжите полиэтиленовой пленкой, а повех нее платком. В таком виде ложитесь спать. Утом тщательно вымойте волосы. Запах лука будет дежаться два дня, поэтому педусмотительно отмените на это вемя все встечи.В 5. Для восстановления волос хоошо мыть голову постоквашей, свежим пивом, отваом луковой шелухи или настоем капивы.В

Как укрепить ногти

Здоовые ногти выглядят тведыми, гладкими и озовыми. Они указывают на общее здоовье оганизма.В Что же делать, если ногти часто ломаются, асслаиваются, стали шеоховатыми, утатили естественный цвет? Певым делом надо очистить и укепить свой оганизм. Знайте, что меопиятия, напавленные только на одни ногти, - малоэффективны.В Хупкие, ломкие ногти свидетельствуют о пеевозбуждении жизненного пинципа "Вета". Отсюда, пименяя то, что усмияет "Вете", мы будем делать ногти более эластичными и упугими. Лучше всего для этой цели подойдут ванночки из теплого астительного масла. Делайте их 1-2 аза в неделю.В Чтобы улучшить ногтевую пластинку и кожу вокуг нее, надо егуляно втиать в кончики пальцев лимонный сок, сок клюквы, ченой или касной смоодины. Раз в два дня полезно делать теплые ванночки из мочегона (упаенной до 1/4 уины).В Пекасное действие на ногти оказывают "напестки" из пчелиного воска. Он содежит сильно выаженный пинцип "Слизи" и, нанесенный на ногти, пидает им фому, эластичность, одноодность ногтевого матеиала.В Пеед сном делайте восковую поцедуу. Воск надо педваительно подогеть в водяной бане, затем погузить в него ногти целиком. На пальцах появятся "напестки" из воска, с котоыми вы засыпаете. Утом надо их счистить.В

Заключение

Полноценная жизнь, касивое тело, женское счастье - все это невозможно, если нет здоовья. В этой книге описаны седства оздоовления женского оганизма. Они помогут вам никогда не болеть.В Самооздоовление - самое лучшее седство. Павильное мышление, психическое авновесие, номальный аспоядок дня, достаточная двигательная активность, питание цельными подуктами в павильной последовательности и сочетании, отсутствие ведных пивычек, умеенные закаливающие поцедуы, пеиодическое очищение оганизма - вот главные составляющие здоового обаза жизни женщины. Это основа ее пекасного самочувствия и неувядающей касоты.В Мне очень пиятно, если я сделал что-то хоошее и полезное для вас. Хотя немного, но сделал. Желаю своим читательницам Счастья, Здоовья, Благополучия и Любви.В

<<< НазадСодержание

medbookaide.ru