| MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы | |||||
| ☺ | |||||
|
|
☺ | ||||
| ☺ | |||||
| ☺ | |||||
Востоков В. Ф. - Тайны тибетских врачевателей
| <<< Назад | Содержание | Дальше >>> |
1. Центральная фиксация. Сфокусируйте глаза на маленьком предмете (пламя свечи, маленький черный кружок на стене), находящемся от вас на расстоянии не менее 48 см. Глаза раскрыты как обычно. Не мигайте. Смотрите на предмет до тех пор, пока не потекут слезы. Сильно не напрягайтесь, поза должна быть удобной, расслабленной.
2. Созерцание носа. Расслабьтесь. Шею держите прямо. Фиксируйте глаза на переносице. Продолжительность одного сеанса - 1-2 минуты, затем закройте глаза, отдохните. Повторите 2-3 раза.
3. Созерцание бровей. В течение 1-2 минут фиксируйте глаза между бровями. Отдохните, закрыв глаза. Повторите несколько раз.
4. Созерцание правого плеча. Тело держите прямо, шею и голову - твердо. Фиксируйте глаза на конце плеча. После 1-2 минут закройте глаза, отдохните.
5. Созерцание левого плеча. Методика сходна с предыдущим упражнением.
Освоив каждое упражнение в отдельности, перейдите к их выполнению в комплексе.
После упражнений погрузите лицо в холодную чистую воду и на 3-4 секунды откройте глаза. Холодная вода прекрасно стимулирует органы зрения. Никогда не упускайте возможности контакта глаз с чистой водой ручья, родника, горной реки, водопада. Если, гуляя за городом, вы набредете на спокойную заводь с блестящей зеркальной поверхностью, отражающей естественный солнечный свет, обязательно присядьте передохнуть возле нее и полюбуйтесь спокойной водяной гладью. Этим вы включите обратную связь воздействия природы на нервную систему через глаза.
Для профилактики совершать процедуру один раз в год, а больным с заболеванием печени - два раза.
Первый день. Подготовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день питаться свежими яблоками.
Второй день. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (3 столовые ложки) и оливковое масло (3 столовые ложки). Сок и масло принимать раздельно, не смешивая!
Через 12-14 часов (возможно и через 5 часов) начинаются позывы. Выходят серо-черные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.
Лучше всего проводить эту процедуру на бахче в сезон созревания арбузов.
В течение недели следует питаться арбузами и черным хлебом. На фоне такой диеты через день в биологические часы почек (2-3 часа ночи), когда камни выходят наиболее легко, необходимо принимать горячую ванну (следите за температурой воды, не позволяйте ей остывать) и продолжать лакомиться арбузами в столь необычной обстановке. В это время происходит расширение почечных лоханок и камни выходят через мочеточник. Если вывод камней затруднен, следует принять 2 таблетки но-шпы.
Процедура занимает три дня. Сделайте коктейль из двух литров талой воды, приготовленной в холодильнике, 900 мл сока апельсина и 200 мл лимона.
1 ст. ложку глауберовой соли растворить в 100 мл воды. Выпить раствор утром натощак. Затем через каждые полчаса принимать по 100 мл соковой смеси.
Процедура повторяется четыре раза в год.
Первый-третий день. 5 г лаврового листа залить 300 г кипящей воды, настаивать в термосе 3 часа. Пить каждый час маленькими глотками.
Приготовить раствор для очищения кишечника: в 2 л охлажденной кипяченой воды добавить сок половины лимона. Использовать кружку Эсмарха. Упершись локтями и коленями в пол, ввести в прямую кишку смазанный маслом наконечник.
Очистку производить перед сном:
первую неделю - ежедневно, вторую неделю - через день, третью неделю - через два дня, четвертую неделю - через три дня, пятую неделю - один раз.
Утром употреблять в пищу овощи и фрукты.
Суставы можно лечить с помощью ванн из лекарственных растений и масел.
Цикл 1 - витаминизация через кожу: листья и мелкие ветки черной смородины (500-600 г сырых или 200-300 г сухих) залить 3-4 литрами воды, кипятить на медленном огне 1,5-2 часа в эмалированной посуде. Процедить в ванну и долить горячей водой +39 °С. Перерыв 2-3 недели, после чего провести второй цикл.
Цикл 2 - столовая ложка питьевой соды, 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка морской соли, 1 столовая ложка жидкого хвойного экстракта. Залить ванну горячей водой, все компоненты размешать. Довести воду до +39 °С. Продолжительность ванны - 12-15 минут. Продолжительность цикла - 30 ванн через день. После ванны измерить давление, если повысилось, то сократить пребывание в ванной до 8-10 минут.
Если у больного температура при инфекционном полиартрите, то перед сном принимать по 1 таблетке аспирина, а лучше по 20-30 г сока лимона.
После 2-го цикла - перерыв 1 месяц. Затем продолжить цикл витаминных ванн, далее - 1,5 месяца перерыв. После перерыва можно продолжить ванны 3,-го цикла.
Цикл 3 - в конце сентября - начале октября заготовить корень папоротника (с усиками). На зиму можно подсушить по методу естественной сушки.
2-3 корня папоротника истолочь, залить 3 литрами воды и на медленном огне (или в водяной бане) томить 2-3 часа. Процедить и вылить в ванну. Долить горячей водой, довести до +39 °С. Продолжительность ванны - 15 минут. Критерий - самочувствие. Принимать через день, всего шесть ванн. Перерыв месяц. Затем повторить.
После приема углеводной пищи в желудочно-кишечном тракте происходит брожение и гниение, что приводит к неприятным ощущениям и болезням. Избавиться от этого поможет следующая несложная процедура: за 1 час до завтрака и через 2 часа после ужина необходимо съедать по 1 зубчику чеснока.
Для выведения из организма ядов и токсинов незаменим тибетский очистительный сбор. Этот сбор, прекрасно известный тибетским ламам с древнейших времен, составлен в соответствии с принципом целостности организма. В тибетских монастырях сбор давали, как правило, младшим ученикам, чтобы они, быстро избавившись от своих недугов (не дольше, чем за-20 дней!), активно включались в жизнь монастыря и могли заниматься тяжелым физическим трудом. Сбор полезен практически всем. Он восстанавливает нервную систему, выводит из организма соли, шлаки, избыточный холестерин, предупреждает образование камней в почках, мочевом и желчном пузырях, удаляет образовавшиеся камни. Особенно полезен сбор при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нарушении обмена веществ, диабете, остеохондрозе.
Настоящий тибетский очистительный сбор включает более 30 видов трав. Ареал их довольно ограничен, на большей части территории страны они не встречаются. Поэтому здесь приводится несколько иной состав сбора, который ничуть не уступает оригиналу по целебным свойствам.
Состав сбора: ромашка - 100 г, зверобой - 100 г, бессмертник - 100 г, березовые почки - 100 г, лист земляники - 100г.
Способ приготовления:
2 ст. ложки сбора залить 400 мл крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить.
Способ применения:
- при ожирении, плохой памяти - добавить 1 ч. ложку Цветочного меда или 20 г кураги. Принимать утром вместо завтрака по 200 мл; - при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите и других хронических заболеваниях -принимать 2 раза в день за 20 минут до еды по 100 мл.
Противопоказаний нет.
Целебная мандала тибетских монастырей Дает здоровье, психоэнергозащиту и продлевает молодость.
Многое забытое должно, быть открыто и благожелательно истолковано языком современности.
Н. Рерих
Повышенный интерес к природным лекарствам определяется всем нездоровым образом жизни современного человека. Искусственным для него стало все: и пища, и одежда, и жилище. Влияние химического загрязнения окружающей среды, вредное воздействие химических веществ, потребляемых с пищей в качестве добавок (2500 химических соединений-консервантов используется при производстве пищевых продуктов), Чрезмерное употребление синтетических лекарств привели к увеличению заболеваний не только желудочно-кишечного тракта, почек, печени и других внутренних органов, но также увеличили число аллергических заболеваний во многих странах. По данным ВОЗ аллергическими заболеваниями, связанными со злоупотреблением синтетических лекарств, страдают 12-16 % населения планеты. Этот факт вынуждает обратить еще большее внимание на многовековой народный опыт использования лекарств природного происхождения в традиционной и народной медицине.
Десенсибилизирующие лекарства были известны более 1000 лет тому назад. В "Каноне врачебной науки" приведены 39 лекарственных растений, произраставших на территории нынешнего Советского Союза И применявшихся в составе десенсибилизирующего воздействия.
Известно, что в патогенезе аллергических реакций, воспаления, бактериальных и вирусных инфекций одним из важных неспецифических факторов является гистамин. Поэтому неотъемлемой частью комплексной терапии патологических состояний является фармакологическая коррекция уровня гистамина.
Многие из лекарственных растений, применяемых в народной медицине, как показали научные исследования, обладают противогистаминным действием.
Другие растения препятствуют развитию сосудистых нарушений и связанных с ними эксудативных явлений.
Череда. 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан воды довести до кипения. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Чистотел. 1 ст. ложка сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 1/4- 1/2 стакана утром и вечером.
Календула (ноготки). 10 г сухих цветов на 1/2 стакана кипятка запарить на 1-2 часа. Принимать по 1 ст. ложки 2-3 раза в день.
Шлемник байкальский. Настойка (аптечный препарат): принимать по 20 30 капель 2 раза, преимущественно во второй половине дня.
Ромашка аптечная. 1 столовую ложку сухих цветков на 1 стакан кипятка, запаривать на 20-30 минут принимать по 1 ст. ложке 2-4 раза в день.
Береза. Почки и листья: 3-4 г сухих почек или 6-8 г молодых листьев на 1/2 л кипятка, кипятить 15-20 минут, настаивать 1-2 часа. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Багульник болотный. 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Мята перечная. 10 г сухой измельченной травы на 1/2 стакана кипятка, запаривать 20-30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Полынь горькая. Настойка (аптечный препарат) принимать по 10 капель 3 раза в день после еды. Настой: 1 ч. ложку сухой измельченной травы на 1/2 стакана кипятка, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Хвощ полевой. 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 1/2-3/4 стакана 3 раза в день после еды.
Подорожник. Сок (аптечный препарат): принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Свежий сок также. Настой 30 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.
Плантаглюцид (гранулы, аптечный препарат). Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Смородина черная. Плоды свежие, сухие, в любом виде. Листья: 3-5 г сухих листьев (или 10-15 г свежих) на 1 стакан кипятка запаривать 15-20 минут, пить как чай 2-3 раза в день.
Клюква. Плоды в любом виде.
Щавель. Сельдерей. В любом виде.
Тибетский сбор.
Примечание: лицам, страдающим аллергическими заболеваниями кожи (нейродермиты, экземы, токсико-аллергические дерматиты и др.) не рекомендуется употреблять мяту, черную смородину, клюкву, мед, клубнику, цитрусовые.
Желательно комбинировать растения-септеаллергены; собщеукрепляющими,антитоксическими, мочегонными, желчегонными препаратами.
Растения (1-3, 5-7, 11) могут использоваться и для наружного применения в виде ванн, компрессов, примочек, присыпок и т. д.
К лекарственным растениям общего действия относятся применяемые в народной медицине для сохранения здоровья в пожилом и старческом возрасте условно-гериагрические. Эти растения применяются преимущественно в качестве поддерживающей и прогиворецидивной терапии и могут использоваться в качестве существенного компонента пищевого рациона (в виде чая, салата).
Береза. Почки: 10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 минут. Принимать по 1 cт. Ложке 3-4 раза в день. Листья: 10-15 г свежих листьев на стакан кипятка, настаивать 4-5 часов. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Боярышник. Свежие плоды в любом виде. Настой: 20 г сухих плодов на стакан кипятка, кипятить 10-15 минут, Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Хвощ полевой. 20 г сухой смеси измельченной травына стакан кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 1/2-3/4 стакана после еды.
Шиповник. Плоды (свежие, сухие молотые). Чай. 1 ст. ложка сухих измельченных плодов на 2 стакана кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 2-3 часа.
Принимать по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день.
Мать-и-мачеха. Листья: 1 ст. ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день.
Одуванчик. Корни и трава: 6 г сухого измельченного сырья на стакан воды, кипятить 10 минут. Принимать по ст. ложке 3 раза в день до еды.
Подорожник. Сок - по 1-2 'ст. ложки 2 раза в день за 20 минут до еды.
Плантаглюцид - по 1/2-1 ст. ложке на 1/4 стакана теплой воды. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды. Настой: 10 г сухого измельченного сырья на стакан кипятка. Настаивать 15 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.
Рябина черноплодная. Плоды в любом виде.
Тысячелистник. Трава 15-20 г сухой измельченной травы на стакан теплой воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Девясил. Корни и корневища: 20 г сухого измельченного сырья на стакан воды, кипятить 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Черемуха. В любом виде.
Чеснок. В любом виде.
Клюква. Плоды в любом виде.
Земляника. Листья и плоды: 20 г сухого измельченного сырья на стакан кипятка, кипятить 5-10 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Ежевика. Плоды в любом виде. Листья: настой 2 ч. ложки сухих измельченных листьев на стакан кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать: порция делится на 3 приема.
Смородина черная. Плоды свежие и сухие в любом виде. Листья: 3-5 г сухих листьев на стакан кипятка, запаривать 10-20 минут. Принимать по 1/2 ст. ложки 2-3 раза в День, как чай.
Слива, груша, яблоки. В любом виде и свежие соки.
Жимолость. В любом виде.
Капуста, гречиха, кукуруза, редька. В любом виде.
Растения-стимуляторы являются в основном дополнительной, поддерживающей терапией, а также применяются для предотвращения ослабления сердечной деятельности и тонуса сосудов при различных истощающих заболеваниях и в качестве первичной профилактики в группах риска.
Жень-шень. Корень (настойка, аптечный препарат) принимать по 20-25 капель 2 раза в первой половине дня.
Аралия маньчжурская. Настойка (аптечный препарат); применять по 15-20 капель 2-3 раза в первой половине.
Элеутерококк. Экстракт (аптечный препарат): принимать по 1/4-1/2 ч. ложки в чай утром и днем Заманиха. Настойка (аптечный препарат): принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день в первой половине дня.
Лимонник китайский. Плоды: по 2-5 ягод или 0,5 г (сухих плодов 2 раза в день в первой половине дня. Настойка (аптечный препарат) - по 20- 30 капель 2 раза в первой половине дня.
Хвощ полевой. 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 1/2-1 стакану 2-4 раза в день после еды.
Земляника (лесная). Листья и плоды: 20 г сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, запаривать 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Боярышник. Настойка (аптечный препарат): по 20-30 капель 3 раза в день до еды. Отвар: 20 г сухих плодов на стакан кипятка, кипятить 10 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Крапива. 7 г сухой измельченной травы на I стакан воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Мед. В любом виде до 100 г в сутки. "Медовая вода" - 1 ст. ложка меда на 1 стакан теплой воды на ночь.
Пустырник. Настойка (аптечный препарат): принимать по 30-40 капель 2-3 раза во 2 гголовине дня.
Калина. Плоды в любом виде.
Репа. В любом виде. Сок репы с медом.
Хрен. В любом виде.
В основном используются в качестве средств дополнительной терапии вместе со специфическими препаратами, а также для профилактики в группах риска.
Береза. Почки: 10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Листья: 10-15 г свежих листьев на стакан кипятка, настаивать 4-5 часов. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Боярышник. Свежие плоды в любом виде. Настой: 20 г сухих плодов на стакан кипятка, кипятить по 10-15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Земляника. Листья и плоды. 20 г сухого измельченного сырья на стакан кипятка, кипятить 5-10 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Свежие плоды в любом виде.
Василистник. Настойка (аптечная): по 60-40 капель 3 раза в день во второй половине дня. Настой: 15 г сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30-40 минут, по 1 ст. ложке 2-3 раза в день во второй половине дня.
Абрикосы. Плоды, соки, компоты.
Клюква. Плоды в любом виде.
Черемша. В любом виде.
Народная медицина использует большое количество видов лекарственных растений, применяемых при заболеваниях почек: воспалении и мочекаменной болезни. С незапамятных времен в народной медицине известны свойства некоторых растений способствовать "растворению" или изгнанию камней из почек и мочевых путей. Более 1000 лет назад уже были известны "камнедробящие" и "камневыводящие" лекарственные растения.
Марена красильная. Сухой экстракт (аптечный) - по 1 таблетке 3 раза в день (перед употреблением таблетку растворить в 1/2 стакана теплой воды).
Зверобой продырявленный. 3 ст. ложки сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Чистотел. 1 ст. ложку сухой измельченной травы на два стакана кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 1/4- 1/2 стакана утром и вечером.
Рута. 1 ч. ложка сухой измельченной травы на 2 стакана воды, настаивать 8 часов. Принимать по 1/4-1/2 стакана утром и вечером.
Полынь горькая. Настойка (аптечный препарат): по 10 капель 3 раза в день до еды. Настой: 1 ч. ложку сухой измельченной травы на 1/2 стакана кипятка, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Золототысячник. 10 г сухой измельченной травы на стакан кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 2 ст.
ложки 3 раза в день перед едой.
| <<< Назад | Содержание | Дальше >>> |
|