Востоков В. Ф. - Искусство здоровой сексуальной жизни

- Мускус и шафран вскипятить вместе с молдавским вином и сделать тампон из ваты.

- Берут гвоздику и мускус, растирают, готовят в виде свечи и делают тампон.

- Толкут алойное дерево, мускус, амбру, цветы лаванды - каждого по 5 г; смешивают вместе с молдавским марочным вином, делается тампон.

- Кипятят вместе с вином сок козлобородника, кожуру граната, кожуру лимона - каждого по 30 г. Затем делают тампоны.

- Измельчив сандал и камфару, смешать их с розовой водой. Натирать смесью женскую грудь энергией яйцеклетки уничтожаются. На это уходит до сорока процентов расходуемой женщиной энергии.

Существуют способы трансформации этой энергии в жизненную энергию для органов тела, желез, мозга, а также в духовную энергию.

Тонкие энергии концентрируются в области пупка, сердца, головы и половых органов и текут от одной области к другой. Поэтому не забывайте стимулировать эти области, когда перемещаете энергию по телу партнера. Эта практика особенно подходит в качестве дополнения к искусному массажу и помогает гармонизации настроения, одной из существенных составных частей предварительной игры.

Кроме того, масло и измельченную кожуру свежего граната нагревать до тех пор, пока смесь не станет густой. Затем женщина втирает ее в свое сокровенное лоно.

Тантрическая любовная поза для направления и циркулирования энергией экстаза

Совершенствование половой энергии

Все мы рождаемся с избытком энергии, которую даосы называют основной, или энергией ци, поскольку она имеет важное значение для осуществления всех функций тела. Основные потери энергии у мужчины происходит во время эякуляции, в то время как основные потери энергии у женщины имеют место не во время полового акта, а во время менструаций. Если молодая здоровая женщина продолжает в это время заниматься своими ежедневными делами, то это вызывает дополнительные потери энергии. Значительная часть энергии расходуется также на производство необходимых гормонов, а также на производство слизи матки, представляющей собой "гнездо"для оплодотворенной яйцеклетки. Так как в среднем женщина может себе позволить рождение одного-двух детей, то это означает, что она использует одну или две яйцеклетки. Все остальные наполненные энергией яйцеклетки уничтожаются. На это уходит до сорока процентов расходуемой женщиной энергии.

Существуют способы трансформации этой энергии в жизненную энергию для органов тела, желез, мозга, а также в духовную энергию.

Тонкие энергии концентрируются в области пупка, сердца, головы и половых органов и текут от одной области к другой. Поэтому не забывайте стимулировать эти области, когда перемещаете энергию по телу партнера. Эта практика особенно подходит в качестве дополнения к искусному массажу и помогает гармонизации настроения, одной из существенных составных частей предварительной игры.

Эта позиция исцеляет половые органы, эндокринные железы, поджелудочную железу и печень Когда возлюбленные находятся в плотных объятиях, происходит смешение и взаимообмен тонкими видами энергии.

Тантра учит, что жизненные энергии концентрируются в Центрах, расположенных в теле от области половых органов до головы. Восточная медицина считает гармоничную циркуляцию жизненных энергий по телу необходимой для здоровья. Когда жизненная энергия становится застойной или блокированной, возникает болезнь.

Именно естественный поток энергии омолаживает и обновляет как тело, так и сознание. Мы все испытываем "упадок"энергии в нашей повседневной жизни и знаем, что когда мы чувствуем себя бодрыми и "насыщенными энергией", то мы можем выполнить почти все. Действительно, именно сохранение жизненно важной энергии является определяющим фактором молодости и старости. Энергию следует направлять по всему телу так, чтобы ни одна часть его не страдала от недостатка ее. Один из очень простых методов осуществления этого заключается в ритмическом движении и одновременном мысленном представлении, как все тело наполняется энергией. Важно поддерживать тело движущимся легко и гармонично, как в танце. Движение может быть очень тонким, и его следует связывать с сознательной визуализацией потока энергии. Китайские упражнения, известные как тай чи, особенно полезны в развитии осознанности естественного потока энергии по телу.

Когда любовники находятся в тесных объятиях, тонкие энергии инь и ян концентрируются в вихрях от гениталий до головы. Вначале следует осознать пупочную чакру, представляя себе, как жизненно важные силы движутся и кружатся внутри нее, тем самым излучаясь наружу к конечностям, голове и области половых органов. Делайте глубокие ритмические дыхательные движения, сосредотачиваясь на задержке дыхания и одновременно прослеживая тонкие каналы от пупка наружу по всем конечностям, а также вверх и вниз по телу.

Куда направляется сознание, та часть тела получит энергию пупочной чакры.

Возлюбленные могут направлять энергию и обмениваться ею друг с другом. Для этого лягте, вытянувшись на полу или на кровати. Дыша животом, попытайтесь представить себе поток энергии, отмечая любые точки напряжения, которые кажутся мешающими этому потоку. Сознание легко может чувствовать поток энергии при условии, что вы позволяете своей интуиции войти в контакт с телом вашего партнера. Активный партнер должен сидеть рядом или даже верхом на другом, делая пассы над энергетическими дорожками сериями "подметающих"движений, пальцы его выпрямлены. Это очень похоже на мистические пассы биоэнергетов, гипнотизеров и психотерапевтов.

Этот способ направления энергии очень эффективен при условии, что человек не допускает никакого сомнения в нем. Вы удивитесь, как быстро вы сможете перезарядить своего партнера таким образом. Иногда полезно выразить словами весь процесс, говоря вслух: "Я направляю жизненную энергию, достигающую все усталые части тела и сознания, расслабляющую и регенерирующую органы и ткани, тонизирующую железы, гармонизирующую эмоции и приносящую спокойствие духу".

Любовная игра - идеальное время для сознательного направления энергии. Вы можете одновременно обмениваться энергиями, либо активную роль может исполнять один из партнеров. Энергия автоматически циркулирует во время любовной игры, но часто теряется из-за неосознанности действий. Важно ознакомиться с чувствованием свободного потока для того, чтобы вы могли сознательно узнавать его.

Глубокое дыхание и его задержка вызывают поток энергии. Вы обнаружите, что определенные части тела бодрые, в то время как другие сонливые или просто "ленивые". Если вы сосредоточите сознание на этих частях, то они наберут энергию.

Держите в уме идею о всемогущем внутреннем огне, силе Кундалини. Вообразите, что змеиная сила пробуждается в сексуальной чакре, и представьте себе, как энергия движется вверх к пупочной чакре. Там она вспыхивает, подобно внутреннему солнцу, посылая очищающие пучки света во все части тела. Вообразите эти пути света и представьте себе каналы как тонкие излучающие трубки, через которые свободно протекает энергия. Мысленно поднимите эту энергию вверх, в область сердца и горла; пробудите сердечную чакру и представьте, что внутренний лотос поворачивается вверх и начинает излучающе светиться и испускать любовь.

Пробудите горловую чакру силой сердца и вообразите, что вся психофизическая система очищается и наполняется энергией. Поднимите эту энергию к лобной чакре и посмотрите, как она открывается вневременному переживанию экстаза. Представьте себе верхнюю часть головы как лунную сферу, охлаждающую и растворяющую страстную душу.

Проследите за потоком жизненной энергии, текущим по спине и вдоль рук и ног, слегка пользуясь пальцами: представьте себе, как лучи энергии истекают с кончиков пальцев, все время легонько потряхивая ими, чтобы поддержать вибрацию энергии. Сотворите любовный танец над телом партнера; раскройте себя для циркуляции энергии и будьте восприимчивы к ее благам.

Энергия верхних и нижних врат

Верхними вратами в теле человека являются отверстия головы: рот, нос, два глаза, два уха и изначальное отверстие - отверстие родничка на макушке. Нижними вратами являются отверстия ануса и полового органа. Это те места, через которые сознание или жизненная сила может проходить, когда входит либо когда покидает тело. Верхние врата обычно считаются более предпочтительными, чем нижние, поскольку они ведут к более высоким формами развития. Индийские сутры учат, что нижние врата ведут сознание к низким формам существования, жизненная сила делится на два главных энергетических потока: движущуюся вверх прану и направляющуюся вниз апану.

Сутры учат, что идущие вверх и вниз потоки энергии надо сознательно контролировать и объединять силой воли и физическими визуализациями. Определенные позы хатха-йоги, такие, как перевернутые позиции и стойка на голове, достигают этой цели.

Сокращение запирающей мышцы ануса и мускулов живота также помогает поднимать идущие вниз жизненные энергии.

Массаж как средство для направления половой энергии

Массаж является простейшим способом расслабления тела, а также одним из прямых методов установления глубокой связи с партнером. Он может быть способом выражения любви и сострадания и играет важную роль в искусстве любви.

При массаже необходимо помнить о важном принципе - создании равного баланса в теле. Не массируйте только одну ладонь, одну ступню или одну сторону тела, так как рефлексы левой ступни воздействуют на различные части левой стороны тела вплоть до шеи, где они переходят на правую сторону и наоборот, рефлексы правой ступни воздействуют на правую сторону и только в области шеи начинают воздействовать на левую сторону. Массаж является одним из важных средств для направления половой энергии.

Массаж обоих больших пальцев ступней является эротически стимулирующим и вызывает обильное слюноотделение у расслабленного партнера.

Большой палец ступни соединяется через один из меридианов с головой, центр ступни соединяется с центральной частью спины, линией талии, почками, желудком и поджелудочной железой; область вокруг пятки связана с областью половых органов.

При общей усталости или депрессии нужно массировать руки и ноги; это меридианы, которые связывают области гипофиза, надпочечников, селезенки, шишковидной железы и половых органов. Они есть как на ладонях, так и на ступнях. Менструальные боли можно снять массажем меридианов, ведущих к матке, фаллопиевым трубам и половым органам, а также таким, но концентрированным массажем области нижней части спины и основания позвоночника. Запор, который может сильно повлиять на естественную половую деятельность, можно устранить массажем ладоней или ступней.

Массаж определенных участков лица воздействует на внутренние органы: верхняя часть головы связана с нервной системой, средняя -с циркуляцией крови, а нижняя - с пищеварением.

Важно помнить, что по мере того, как приближается экстаз, возникает тенденция к потере энергии, и этому можно противодействовать путем запечатывания телесных отверстий. Лучше всего делать это партнеру, закрывая ему первичное отверстие (макушку головы) своей ладонью и воображая, что происходит некий акт приобщения или мистического посвящения. Ушные раковины также можно прикрыть какой-либо частью своего тела. С помощью массажа можно стимулировать внутренние органы. С печенью можно соприкасаться, массируя между глазами. До селезенки можно Добраться, массируя каждую сторону носа; почки подвергаются воздействию массажем углублений под глазами; с сердцем соприкасаются легким массажем кончика носа, а с легкими -надавливанием на ноздри снаружи. Половой орган связан с верхней губой и областью чуть выше ее, до носа. Это одна из причин, почему поцелуй является естественной частью начала половой игры.

Гипофиз, который контролирует большинство гормональных секреций, может стимулироваться массажем средней части лба, Шишковидная железа ("третий глаз") - массажем темени, а Щитовидная железа - легким массажем вокруг шеи. Виски можно легонько массировать, чтобы уменьшить напряжение и снять умственную усталость. Большинство головных болей можно снять средним массажем головы.

Так как мозг контролирует половую деятельность, то расслабляющий массаж головы может быстро снять напряжение открывая тело к эротическому освобождению возлюбленных.

Общий массаж - превосходный способ познавать тело вашего возлюбленного и его эрогенные зоны. Массаж должен быть взаимным. В интимной обстановке массаж не должен зависеть от предписанных правил или приемов. Используйте массаж для того, чтобы выразить ваши эмоции, не бойтесь изливать ваши чувства через кончики пальцев.

Относитесь к массажу как к ритуалу. Начните с головы, ступней или позвоночника и мысленно повторяйте свое намерение убрать все препятствия, все блокады в своем партнере, оживить тело и зарядить его положительной энергией. Попытайтесь гармонизировать свое дыхание и используйте контроль дыхания, чтобы помочь концентрации. Секрет творческого массажа в том, что человек, который массирует, направляет энергию от всего своего тела наружу через ладони. Сознательно протащите эту энергию вверх через тело и представьте себе, как она излучается через кончики пальцев. При массаже следует использовать масла: детское масло, миндальное, лавандовое, розовое, жасминовое, пихтовое и другие.

При массаже будьте творцами и изобретателями. Пытайтесь представить себе астральные каналы и чакры, концентрируйтесь на чистоте дыхания и мысли. Мантры помогают устанавливать ритм и усиливать концентрацию. Массаж всего тела является формой любви и важным аспектом как начала, так и окончания любовной игры.

Запахи и сексуальность

При культивировании сверхсознания возникает сознательное наблюдение за телесными ароматами, которые связаны с различными физическими, эмоциональными и психическими состояниями. Каждый человек имеет отчетливый запах, который, хотя и постоянно меняется, является столь же специфичным и уникальным, как цвет глаз или походка. Телесный запах непосредственно связан с едой и, до определенной степени, с образом жизни человека. У человека, который ест лук или чеснок регулярно, их запах пронизывает дыхание, лот и половой секрет. Подобным образом любитель мяса, вегетарианец, курильщик и потребитель алкоголя будут иметь характерные и различные телесные запахи. Телесные запахи также подвергаются воздействию духовных качеств человека.

Запах женщины меняется в зависимости от фазы ее месячного цикла и степени, до которой она сексуально возбуждена, запах мужчины претерпевает подобные изменения при внезапном возбуждении, гневе, физических упражнениях, половом томлении или воздержании. Фактически чувствительный человек может много узнать о совершенно незнакомом человеке посредством обоняния.

Когда внутренние силы тела и сознания находятся в гармонии, из пор кожи исходит едва уловимый и восхитительный аромат. Йоги и духовные руководители имеют естественный ароматный ореол, который является проявлением их духовного достижения.

Половое возбуждение заставляет исходить из тела все виды экзотических запахов: из легких, из кожи и половых органов в особенности. Говорят, что самый изумительный запах, которым может быть "надушена" женщина - это ее собственный естественный аромат. Особым трюком куртизанок в средневековой Европе было использование выделений из половых органов в качестве духов - за ушами и вокруг шеи, - чтобы привлекать клиентов. Большая часть взаимоотношений между людьми происходит на бессознательном уровне, и обоняние играет в этом значительную роль. Одним из больших недостатков противозачаточных пилюль является то, что они лишают женщину полового запаха секрета ее моим, который играет большую роль в стимулировании мужского полового влечения.

Многие хорошо известные творения парфюмеров основаны на мощных животных экстрактах для создания основного "тона" или "главной вибрации", на которую можно наложить более тонкие запахи. Эти основные ингредиенты добываются из половых желез: мускус - из секрета железы мускусного мешочка одного из видов горного оленя.

Духи и благовония связывались с сексуальностью во все времена и во всех культурах. Наука подтвердила, что половые инстинкты стимулируются запахом как у людей, так и у животных.

Внезапные изменения запаха тела указывают на изменения в настроении. При расслаблении и отсутствии внутреннего напряжения можно заметить, что мы пахнем особенно хорошо. Это признак того, что телесный храм стал благоухающим садом, в котором дух радостно переживает внутреннюю гармонию.

Духи, благовония и душистые масла создают и усиливают настроение. Они действуют на чувства и стимулируют сверхчувственные способности. Практики тантры используют это свойство в любовных ритуалах. Конкретные духи предназначаются для различных обрядов. Перед половым союзом партнерше поклоняются как воплощению силы Шакти, затем душатся различными духами, чтобы отдать честь ее творческой роли и поднять ее дух так, чтобы она могла воистину проявить себя как богиня.

В странах Арабского Востока духи очень ценятся, считается, что они укрепляют мозг, сердце и половые органы.

Экспериментируйте со смешиванием своих собственных запахов, используя миндальное или кунжутное масло в качестве основы и добавляя эфирные масла по желанию. Эссенции из лотоса, роз, жасмина, розмарина, лаванды, шафрана и сандалового дерева - всего лишь некоторые из множества естественных духов, которые подходят для любовных обрядов.

Используйте духи как средство для развития своей естественной чувственности. Наложенные на тело, сожженные в качестве благовония, смешанные с массажным маслом, использованные в саунах или смешанные с водой и разбрызганные по комнате, духи внесут значительный вклад в гармонизацию тела и сознания.

Роль косметики и украшений в эротике

С самых древних времен ни одна женщина не чувствует себя целостной без макияжа и украшений, как бы просты они ни были. "Новое"лицо может придать уверенность в себе и одновременно явиться стимулирующим переживанием для партнера.

Искусное применение косметики - это красивая и значимая практика. При правильном применении косметика и украшения могут преобразить женщину.

В священных обрядах наложение легкого грима на различные части тела стимулирует и концентрирует там энергию. Природные косметические препараты включают ряд натуральных средств, таких, как: киноварь, порошок сандалового дерева и пасту из него, мумие, розовое масло, шафран, мускатный орех, лавандовое масло, голубая глина, белая глина, ланолин, морские водоросли, забрус, маточное молочко, цветочная пыльца, вытяжки из золотого корня, шиповника, кедровое масло, пихтовый бальзам, смола звенящего кедра. Большинство из этих веществ, несомненно, обладают физическим воздействием на тело. Поэтому желательно грим изготавливать на основе ароматических масел и естественных плодов.

Обычай Востока включает покрытие красным цветом подошв ступней и ладоней женщины. Это часть ритуала. Для этой цели используются почитание Шакти (женского принципа) и естественные пигменты, такие, как хна.

Другие части тела, особенно участки, где концентрируется энергия, такие, как пупок, сердце, горло, лоб и ладони рук, могут быть также украшены. Подобные практики не только приятны эстетически, но и стимулируют эротически, помогая овладевать воображением. Они привносят мистику в интимные отношения. Более того, степень концентрации, необходимая для успешного нанесения грима на тело, поможет справиться с вечно блуждающим сознанием.

Известно, что красный цвет эффективно стимулирует мужской половой центр. Это объясняет преобладание красного цвета в женском макияже.

Тени для глаз также изначально имели цель, сейчас почти забытую. Помимо подчеркивания естественной яркости глаз, их формы и красоты, темные цвета поглощают отраженный свет. Коул -восточный продукт, используемый для этой цели, если его правильно приготовить, обладает охлаждающим и терапевтическим действием на глаза. Ценный препарат изготавливается из сажи камфары. Данные фармакологических исследований говорят о том, что камфара стимулирует дыхание, сердце и кору головного мозга и оказывает мощное действие на активную память. Специальные препараты камфары могут усиливать ясновидение.