| MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы | |||||
| ☺ | |||||
|
|
☺ | ||||
| ☺ | |||||
| ☺ | |||||
Эйгенлоб Д - Искусство брака
| <<< Назад | Содержание | Дальше >>> |
Вы можите получить также значительную помощь в деле возбуждения страсти от запахов звуков и других ощущений, которые умышленно или случайно связаны с вашими успехами в сексуальном поприще. Естественные запахи тела, происходящие от выделения желез влагалища и движения, но не от неряшливости, служат для этой цели достатично эффективно. Поэтому не следует смущаться, если вы угадали эти запахи до, во время или после полового акта.
Для техже целей женщины могут использовать парфюмерию и духи. Для некоторых пар запахи ликеров или вин вызывают сексуальные ассоциации. Вся слжность в том, чтобы предчувствавать, когда ваш партнер наверняка испытывает сексуальное удовольствие от определенных запахов, звуков, поз, чтобы связать этот эпизод с другим в прошлом и будущем.
Одно физическое давление, трение и возбуждение никогда не может превести к полному сексуальному наслаждению. Выражение ваших чувств в каждом сексуальном эпизоде значительно способствует удовлетворению вашего партнера.
Мужчина, являющийця женоненавистником, возможно получит больше удовлетворения от изнасилования, чем от супружеского соединения, а женщина, которая никогда не достигала длительных человеческих уз, становится достаточно эмоциональной даже при виде простого мужского интереса, чтобы ответить на него соответствующим образом. Однако эмоциональный элемент в этих случаях искажен.
Вы должны пройти более чем полпути в жизни брака, чтобы выступать хорошей командой. Вы должны обеспечивать благополучие и счастье другого, наряду со своим собствееным во всех действиях и желаниях и должны поступать в интересах всей команды, несмотря на ваши внезапные желания.
Большенство пар охотно принимают необходимость такого поведения. Люди с радостью жертвуют своими многочисленными принципами, чтобы создать крепкие семейные узы, но не могут пожертвовать чувством собственного достоинства.
Такие проблемы решаются двумя путями : - вы можите помочь партнеру почувствовать его ценность, как индивидума путем обычных комплиментов; - вы можете избежать вызывающего отношения со стороны партнера, оказывая всемерную поддержку его нуждам.
Создание сексуального союза ведет к значительному повышению полового чувства. Ваша страсть возбуждает партнера, что в свою очередь сказывается на интенсивности вашего полового чувства.
Если вы охотно открываете свои чуства друг другу во всех видах сексуальнвх контактов, вы теснее сближаетесь. Разделение интересов таким образом, помогает создать атмосферу, в которой чувства могут процветать и значительно улучшить вашу сексуальную жизнь, также как и семейную жизнь вообще.
С этой точки зрения сексуальную технику лучше всего изучать вместе, как пара, а не индивидуально. В обстановке интимности супружеской кровати вы можите создать тесный эмоциональный союз, который позволит вам умножить ваши житейские радости и уменьшить неприятности. Но это возможно, если вы прилагаете совместные усилия на пути создания крепкой сексуальной жизни и вряд ли это будет возможным, если вы каждую попытку в этой области осуществляете в одностороннем порядке.
Сексуальное удовлетворение наступает от эмоционального взаимодействия, когда оба партнера чувствуют удовлетворение жизнью и друг другом. Вы можите всегда пытаться ободрить вашего партнера перед сексуальной связью, вместо того, чтобы секс превращать в оружие, решающие проблему настроения. Постарайтесь делать все от вас зависищее, чтобы жизнь вашего партнера была более счастливой.
Вы, вероятно, можите создать сексуальное возбуждение более легко в будующих эпизодах, если вы связываете ваши сексуальнве успехи с определенной обстановкой. Определенная степень скромности и сдержанности при использовании интимных ласк помогут вам сохранить свежесть сексуального чувсва на многие годы.
Разделеные интересы и поступки со свободным вырожением всех эмоций и чувств создают такой вид близости, который позваляет усилить сексуальное возбуждение. Совместное наступление на сексуальные проблемы и сексуальное невежество являются особо важными.
В качестве супружеской пары вы не всегда можете ожидать страстного желания женщины перед предстоящим половым актом. Чтобы построить крепкую совместную сексуальную жизнь вы должны удовлетворять потребностям мужа, а потом в процессе развивать эротическую натуру жены. Полубезразличные сексуальные услуги, которые жена оказывает любимому и любящему доставляют ей глубокое эмоциональное удовлетворение, которое, в конечном счете, распускается в страсть, в глубокое сексуальное возбуждение и интенсивное вознаграждение оргазмом. Такое создание сексуальной возбудимости требует времени. Для этого также требуется соответствующее поведение в сексуальной ситуации. Жена не может победить сексуальную скованность, если она в пассивной неподвижности думает о чем-нибудь посторонним в то время, когда муж трудится для удовлетворения своих сексуальных нужд. Она всегда должна развивать свои способности к наслаждению и культивировать чувство гордости за свою постоянную способность угодить мужу, пока весь цветок женской страсти не расцветет в ее груди. Фактически женщины, находящие, что они холодны, должны учиться выполнять половой акт умело, искусно и последовательно по всем просьбам мужа, прежде чем у них появится шанс на вознаграждение себя оргазмом.
Как трудно разжигаемая жена, так и ее муж, должны знать тот факт, что сексуальное снисхождение к желаниям мужа всегда предшедствует ответной сексуальной страсти. Мужу не следует отказываться от сексуальной активности просто из-за того, что жена не может ответить ему со всей страстью. Конечно, он должен быть внимателен и тактичен в своих требованиях до такой степени, чтобы обуздать свои желания, если они возникают в неподходящее время или в неподходящей обстановке. Даже жена, которая почти всегда достигает оргазма, возмущается, если натиск мужа происходит, когда она одета для того, чтобы идти с ним в общество или, когда она стоит у плиты. Но мужу не следует откладывать проявление своего темперамента до тех дней, когда появится надежда на возникновение ответной страсти у жены или позволить утомлению, которое жена испытывает от обычных ежедневнвх работ, отбить его атаку.
По существу, только его страсть может послужить той искрой, которая должна воспламенить ее. При потокании его желаниям женщина может разжечь свой пыл. Муж не сделает ничего хорошего, если уменьшит число сексуальных эпизодов. Он должен следовать своим сексуальным побуждениям и необращать особого внимания на женский ритм половой жизни. Ее вознаграждением в таких случаях является разделение удовольствия, получаемого мужем. Продолжительное ласкание женского полового органа далеко невсегда ведет к пробуждению желания у женщин. Когда становится ясным, что женская страсть просто не может возникнуть, мужу не следует чувчствовать за собой какую-то вину или беспокойство и нужно избегать неистовых попыток исправить положение. Вместо этого мужу следует расслабиться и воспользоваться теми благами, которые ему даровала жена, отдавая отчет, что это является наилучшей вещью, которую он может сделать чтобы помочь им (как паре) добиться в будущем обоюдных сексуальных успехов.
В некоторых случаях вам следует с самого начала исходить из того, что пыл вашей жены не возбудится. Это требует соотвествующей модификации сексуального подхода. Нежные поцелуи и поглаживающие ласки обычно явлляются вполне подходящими, в то время как ласки тела раздражают жену, когда она только удовлетворяет потребности мужа, не будучи возбуждена сама. Относительно крепкие ласки тела жены годятся для таких случаев больше, чем неуверенные, дающие ложные надежды заигрывания.
Наилучшем показателем возникновения желания является увлажнение женского полового отверстия. Если вы в своих ласках дойдете до половых органов и обнаружите, что их ткани достаточно скользкие из-за естественной смазки и соотвественно расслаблены, шепните вашей жене: "Помоги мне немного и я попытаюся довести сябя с тобой к приятному". Если вы обнаружите, что ткани женских половых органов довольно сухие и плотные, вы не доведете жену до оргазма, чтобы вы не предпринимали. Нежные ласки пробуждают к образованию некоторого увлажнения женских половых органов. Однако сильное сексуальное стимулирование в такой ситуации лишь добавит тяжесть к тому бремени, которое испытывает женщина и не принесет ей никакой радости.
Когда вы начинаете половой контакт с бестрастной непылкой женщиной, всегда задержитесь на некоторое время на поверхности ее половых органов. Женщина с недостаточно развитой возбудимостью часто оживляется в этот момент. Муж может обнаружить, что влагалище достаточно расслаблено в предварительной нгре, если оно допускает введение пальца.
Путем позиции, когда пенис трется вдоль женского входного отверстия, вместо того, чтобы вонзаться внутрь, вы можите избежать неприятных ощущений и усилить возбуждение жены. С этой целью вхождение делается прямо сверху между ног жены. Влагалище, обычно, делается через некоторое время свободнее, позваляя головки пениса войти в него. Затем вы можите объединить короткие удары туда сюда (вводя пенис примерно на 2-3 см.)с поверхностным трением, пака расслабление женских половых органов не станет оканчательным.
У большенства женщин имеются интервалы, когда они становятся холдными, даже после полного сексуального возбуждения. Супружеская пара в такие периоды часто остается в некотором сомнении в их шансах на обоюдный оргазм. Многие пары считают, что в подобной ситуации жена может доставить удовлетворение мужу путем откровенного обслуживания его сексальных нужд. При этом женщина должна помнить, что если она неспособна в данный момент к оргазму, простая сексуальная техника с ее стороны в данный момент является лучшей заменой, нежели фальшивые стоны удовольствия. Вероятно, немногим мужчинам нужна фикция страстного чувства, но большенство из них приветствует стремление женщины к активному участию в половой игре.
Некоторые женщины никогда не достигнут полового оргазма, потому что их сексуальная натура требует нескольких волн возбуждения перед окончательным циклом. В таких случаях даже муж с сильной сексуальной способностью может долгие годы не удовлетворять свою жену, да же осуществляя сексуальный котакт столько раз, сколько требует его натура. Чтобы избежать этого следует прибегнуть к следующим уловкам:
- начинайте сексуальный флирт в то время, когда вы еще одеты. Вызвав женское возбуждение, прервитесь для сигареты или простого разговора. Вновь возобнавите сексуальную игру, вплоть до другого женского пика. Играйте все три или четыре предварительных пика или даже оргазма в увеличивающемся темпе прежде чем перейти к половому акту; - некоторым женщинам необходимо возбуждение действительного сексуального контакта, чтобы довести их до предварительного пика. Пары, обладающие быстрым ритмом должны для достижения женского оргазма повторить половой акт два или три раза за ночь. Для других лучше сконцентрировать несколько эпизодов во время одной недели, обычно непосредственно в конце менструации, как из-за того, что менструальный отдых делает событие назревшим, так и из-за того, что многие женщины становяися тогда более чувствительными; - некоторые пары находят, что каждый оргастический эпизод должен заканчивать трех лил четырехдневную компанию неоргастических сексуальных контактов. Вам следует использовать эту схему, если сексуальный ритм мужа не позволяет иным путем сконцентрировать три-четыре сексуальных эпизода в один уик-енд. Сделайте сексуальный контакт в суботу утром и оставте немного времени для расслабленного флирта. Затем прервитесь для завтрака. Позже дем или вечером создайте волну сексуального возбуждения и снова продолжайте сексуальный контакт пока возможно, не переходя к оргастическому завершению. Обычно вы обнаружите, что медленно распаляющаяся женщина также медленно остывает. Поэтому возбуждение каждой новой сексуальной схватки строится на остаточных явлениях от предыдущего возбуждения. Третьй или четвертой схваткой вы можите достичь обоюдного глубокого оргазма.
Большое количество супружеских пар, которые высказывают опасения по поводу фригидности, просто слишком быстро ожидают максимального сексуального вознаграждения. Кода жнщина еще не имеет оргазма в конце медового месяца, она начинает интересоваться нет ли каках-либо отклонений в ее сексуальной натуре. Тревога окрашивает каждый сексуальный эпизод. Женщина начинает так стараться возбудить себя, что гасит каждую искру пыла в самом зародыше. Даже, когда происходит скачкообразное сексуальное пробуждение, самнения и страхи все же уменьшают полный расцвет ее ответного чувства секса.
Однако и зрелые женщины часто находят, что бы ни делал их муж, ничего не возбуждает их пыла. Здесь также раздутое воображением ожидание является причиной для проявления чрезмерного беспокойства. Терпиливое ожидание и медленное продвижение к цели часто облегчает ваше эмоциональное бремя, которое играет существенную роль в развитии ответного чувсва женщины. Имейте веру в способности ответного чуства, в способности вашего партнера удовлетворить вас и в глубину вашей любви. Никакие сексуальные неудачи не должны набрасывать тень сомнения на сексуальные перспективы. Просто следуйте шаг за шагом советам этой книги и ваша сексуальная натура наверняка себя проявит.
Расширение нежных тканей женских половых органов, которые недостаточно смазаны, вызывает страх их повреждения. В то время, как у полностью расположенной женщины влагалище достаточно увлажнено естественной смазкой, у женщины оказывающей сексуальную услугу мужу больше по любви, чем по желанию, влагалище выделяет такой смазки недостаточно. В некоторых случаях эта нехватка смазки приводит и болевым ощущениям при сношении и вызывает страх перед предстоящими эпизодами. По общему признанию слишком обильная смазка до некоторой степени снижает наслождение, получаемое мужем. Если отсутствие женской страсти является проблемой, вам, вероятно следует использовать искуственную смазку. Муж может также смазывать головку пениса, чтобы сделать ее кожу более нежной. Муж может обратить внимание на ласку, которая переносит смазку с верхних частей влагалища к входному отверстию и внутренним губам. (см. гл.3)
Если трудности в разжигании женской страсти досаждают вашей супружеской жизни, вам следует на время примириться с эпизодами, в которых активная старательная услуга жены удовлетворяет страстным требованиям мужа. Гордость за свою женскую способность удовлетворять мужа и отражение его удовлетворения в конце концов создадут приятное эмоциональное супружество, вызывающее страсть у женщин и сделает обычным ее оргастическое вознагрождение.
Действие супружеской пары пoчти всегда могут обеспечить способности мужчины, а также увеличить частоту, с которой эти способности проявляются. В этой программе оба партнера играют ативную роль. Роль жены заключается в увеличении ее собственной секусальной привлекательности и обеспечении того, чтобы каждый эпизод оставлял приятные ассоциации у ее партнера.
Роль мужа заключается в модефикации сексальной техники, в уменьшении количества выпускаемой спермы в каждой сексуальной схватке и содания общего эмоционального союза.
Если проблема вашей потенции происходит от попыток держаться на уровне удовлетворения жены она может быть решена удержанием спермы. Если вы добьетесь уменьшения утраты спермы в каждом сексуальном эпизоде, ее запас накопится достаточно быстро. Это делает дальнейшую сексуальную активность возможной задолго до того, как это бы имело место в других обстаятельствах воссоздания вашей силы.
Ни муж, ни жена не испытывают какого бы то ни было большого ухудшения оргазма от удеджания спермы, которое часто значительно увеличивает или даже удваивает количество возможных сексуальных схваток. Это не влияет на оплодотворение и не меняет вашу программу регулирования рождаемости. Единственной отрицательной стороной является уменьшение и некоторое укорочение периода сексуальной удовлетворенности. Мужчина чувствует удовлетворение, но окончательно не успокаивается после удержания спермы и в скором времени у него появляется необходимость в более полном сексуальном облегчении, к чему он и начинает постоянно стремиться.
Вообще говоря, вам следует подаждать пока вы не овладеете основой сексуальной техники и не достигнете приемлемой супружеской пригонки, прежде чем попытаться приступить к удержанию спермы. Но даже и тогда вам следует всегда позволять потоку спермы выливаться свободно если вы ожидаете разлуку или период отказа от сексуальной жизни, когда самочувствие вашей жены ограничивает ее участие в сексе. Однако, вероятно, вы обнаружите, что удержание спермы вполне себя оправдывает в некоторых случаях, особенно когда желания вашей жены превышают ваши желания. Удержание спермы делает возможным достаточное число сексуальных эпизодов, чтобы выровнять в этх обстоятельствах сексуальный темп супружеской жизни.
Некоторые мужья находят, что они могут достаточно легко удержать часть спермы. Большенство приобретают опыт для случаев, когда чрезмерная сексуальная активность оказывается желательной, как например, в период увеличения женского желания.
Не следует удерживать сперму ради поддержания вашего секссуального ритма на какком-то мифическом уровне. Использйте этот способ лишь в зависимости от нужд вашего сексуального партнера.
Вам следует добиться регулирования необходимых мышц, пржде чем вы попытаетесь удержать сперму во время полового сношения. Основными мышцами, регулирующими этот процесс, являются мышцы, окружающие мочеиспускательный канал при выходе из мочевого пузыря, нормальными функциями которых является прекращение потока мочи. Таким образом, вы можите добиться контроля над этими фукциями путем неоднократного прекращения потока мочи во время опорожнения пузыря.
Другие мышцы, которые также имеют отношение к рассматриваемому вопросу, поднимают область промежности в ваше тело и окружают основание пениса. Если вы попытаетесь поднять ваши яички и мошонку прямо к телу, вы срузу же почувствуете эти мышцы. После того как вы научились сжимать эти два вида мышц по вашему желанию (сперва мышцы, прекращения струи мочи, а затем поднимающие яички), вы можите разрабатывать и укреплять их, если будете тренироваться хотя бы по несколько секунд ежедневно. Так как никто не может заметить, что вы проделываете эти упражнения, вы можите заниматься этим где вам угодхо.
После того, как вы научились регулировать эти мышцы, зажмите вытекание спермы, сокращая вышеуказанные мышцы во время финальной волны страсти. Это действие не послужет помехой любви и другим сексуальным движениям. Заканчивйте ваш сексуальный эпизод точно так, как бы вы закончили, если бы позволили событиям развиваться своим чередом, но только держите эти мышцы сжатыми вокруг выхода из мочевого пузыря в течение всего периода извержения спермы.
Сексальное возбуждение в основном является не эмоциональным, а чисто физическим явлением. Эмоциональный элемент любого опыта возникает от чувства, которые вы раньше испытывали в аналогичных обстоятельствах, а также от инстинктивных побуждений.Мужчина, который чувствует сегодня приятную уверенность и гордость прошлыми сексуальными успехами, обнаружит и позже сексуальное возбуждение с достаточной потенцией.Мужчина, чувствующий беспокойство и тревогу, позднее обнаружит, что его сексуальное возбуждение заражено этими же эмоциями.Такое воздействие играет в супружестве значительно большую роль, потому что каждому сексуальному событию предшествует слишком много знакомых обстоятельств:тот же самый партнер, та же самая комната, часто в то же время и т.п.
| <<< Назад | Содержание | Дальше >>> |
|