Чиа М. - Ци-нэйцзан I. Ци-массаж внутренних органов

Слияние обучает дополнительным методам сбора чистой энергии пяти органов, что поможет вам увеличить свою положительную энергию. Если вам потребуется передать некоторое количество положительной энергии своему ученику, эта практика обеспечит вам необходимый запас, из которого вы сможете черпать энергию для пополнения израсходованной.

Практика Слияние II и III поможет открыть и расширить энергетические каналы всего тела. В частности, необходимо избавиться от застоев в этих каналах, так чтобы вы могли передавать по ним энергию своим ученикам.

D. Использование внутренней улыбки и микрокосмической орбиты

1. Внутренняя Улыбка Внутренняя Улыбка - мощная техника расслабления, которая начинается от межбровья и глаз. В качестве языка общения с внутренними органами она использует энергию счастья. Искренняя улыбка передает энергию любви, обладающую силой согревать и исцелять. Когда вы научитесь посылать улыбку своим органам и железам внутренней секреции, все ваше тело почувствует, что вы его любите и цените. Вы почувствуете, как энергия мощным потоком разливается по всему телу. Это очень сильный способ противодействия стрессам и напряжениям. a. Сядьте на кран стула, сложив руки и закрыв глаза. b. Начните Внутреннюю Улыбку, представив перед собой лицо, сияющее улыбкой. c. Улыбнитесь, чтобы активизировать Энергию Космических Частиц (рис. 2-3).

d. Слегка приподнимите уголки рта. e. Почувствуйте прохладу в глазах, чтобы привлечь и впитать теплую энергию. Вдыхайте энергию через межбровье и направляйте ее по спирали. f. Пошлите улыбку вилочковой железе и сердцу. Ощутите, как сердце открывается любви, радости и счастью. g. Пошлите улыбку всем органами легким, печени, поджелудочной железе, селезенке, почкам, половым органам и репродуктивной системе. Поблагодарите их за их работу. h. Переведите внимание на глаза. Широко улыбнувшись, начинайте впитывать Энергию Космических Частиц. i. Улыбнитесь пищеварительному тракту: пищеводу, желудку, тонкой и толстой кишке, а также мочевому пузырю и уретре. j. Переведите внимание на глаза. Широко улыбнитесь и вновь втяните Энергию Космических Частиц. k. Улыбнитесь мозгу и гипофизу, таламусу и шишковидной железе. Улыбнитесь спинному мозгу. 1. Переведите внимание па глаза, т. Пошлите улыбку вниз всему телу. п. Соберите энергию в Пупочном Центре. 2. Микрокосмическая Орбита Микрокосмическая Орбитальная Медитация пробуждает, усиливает циркуляцию и направляет Ци по Функциональному Каналу, который проходит вниз по грудной клетке, и по Управляющему Каналу, поднимающемуся по средней линии спины 2-5). Эта древняя эзотерическая практика предназначена специально для снятия стресса и нервного напряжения, массажа внутренних органов, восстановления поврежденных тканей я Достижения ощущения здоровья.

a. Выполняйте Внутреннюю Улыбку, соберите энергию в Пупочном Центре.

b. Пусть энергия опускается впил к сексуальному центру, дворцу яичников или дворцу спермы.

c. Направьте энергию от сексуального центра к промежности.

d. Втяните энергию из промежности в крестец.

e. Проведите энергию вверх, в Мие - мень (Врата Жизни), расположенные напротив пупка.

f. Проведите энергию еще выше, к 11-му грудному позвонку.

g. Проведите энергию еще выше - к основанию черепа (к Нефритовой Подушке) h. Поднимите энергию к макушке.

i. Опустите ее от макушки в межбровье.

k. Опустите энергию через язык в Горловой Центр.

k. Из горла направьте энергию вниз в Сердечный Центр.

l. Направьте энергию еще ниже, к солнечному сплетению.

m. Направьте энергию вверх, к пупку.

n. Заставьте энергию последовательно циркулировать через все указанные точки хотя бы девять-десять раз.

о. Соберите энергию в пупке.

МУЖЧИНАМ: Накройте пупок ладонями, левая поверх правой. Соберите и мысленно направляйте энергию по спирали от пупка наружу по часовой стрелке - 36 раз, а затем по спирали внутрь по направлен то к пупку против часовой стрелки - 24 раза.

ЖЕНЩИНАМ: Накройте пупок ладонями, правая поверх левой. Соберите и мысленно направляйте энергию по спирали пупка наружу против часовой стрелки - 36 раз, а затем по спирали внутрь по направлению к пупку по часовой стрелке - 24 раза.

Е. Выполнение медитации исцеляющих рук

Чем лучше вы осознаете свои источники энергии, тем больше ее придет к вам из этих истопников. Согласно мудрости древних даосов, энергия, которую пы получаете в результате медитации, обладает более высокими качествами, чем полученная из пищи. Медитация Исцеляющих Рук поможет увеличить и усилить энергию ваших рук и пальцев. Руки обретут чувствительность и способность ощущать энергию как ваших органов, так и органов ваших учеников. Вы сможете убедиться, насколько это полезно для вас. 1. Медитация для расширения ауры a. Пошлите Внутреннюю Улыбку своим органам и железам внутренней секреции. b. Направьте энергию в Пупочный Центр и приступайте к медитациям Слияния: 1) сформируйте четыре багуа и точки сбора; 2) очиститесь от негативных эмоций, преобразуя их в позитивные исцеляющие силы; 3) образуйте из их энергии жемчужину.

ПРИМЕЧАНИЕ: Тот, кто не знаком с практикой Слияния системы Исцеляющего Дао, может использовать вместо нее какую-нибудь известную ему методику очищения от нежелательной эмоциональной энергии. Если вы еще не научились медитациям Слияния, замените их Микрокосмической Орбитальной Медитацией. c. Заставляйте энергию все быстрее и быстрее циркулировать по Микрокосмической Орбите, пока она не расширится настолько, что начнет выходить наружу. d. Почувствуйте, как из пупка излучается энергия, мысленно представляя при этом солнце, сияющее в этой области. Отметьте теплое, приятное ощущение, которое возникает у вас при наполнении энергией вашей ауры (рис. 2-6).

e. Представьте у себя над головой Полярную звезду и Большую Медведицу и впитывайте в пупок их фиолетовые и красные лучи, а также золотой свет Космических Частиц и голубую Энергию Земли (рис. 2-7). f. Когда вы почувствуете, что ваша аура расширилась, поддерживайте дистанцию между собой и другими людьми не менее двух футов. Если их аура в этот момент сильнее вашей, ваша аура может сжаться и вы почувствуете дискомфорт. Занимаясь медитацией, вы со временем научитесь лучше ощущать внешние силы. 2. Направление силы через ладони a. Держа обе руки перед глазами, пристально смотрите на ладони (рис. 2-8). b. Сфокусируйтесь на середште ладоней, пристально глядя на их центральные точки уголками глаз. Эти части глаз содержат специальные клетки, способные воспринимать очень тусклый свет. Фокусируя глаза таким образом, вы сможете развить в себе способность видеть ауру и движения в темноте. Используя силу сознания и глаз, вы можете заставить ауру каждой ладони усиливаться и расширяться (рис. 2-9). Ци может ощущаться как сжатие и втягивание, вы почувствуете, как сила входит в ваши ладони или как ваши ладони расширяются. Углами глаз вы можете увидеть между ладонями шарик Ци или цветной шарик (рис. 2-10). c. Сосредоточьтесь па пальцах. Почувствуйте в них пульсацию. С помощью силы сознания/глаз втягивайте Космическую Ци в правую ладонь. Через кончики пальцев рук передайте Ци из правой ладони в левую. Повторите девять раз (рис. 2. 11). d. После этого приблизьте копчики пальцев обеих рук настолько, чтобы они почти касались друг друга - большой боль шого, указательный указательного и т. д. При этом у вас может возникнуть ощущение, как будто между копчиками пальцев проходят электрические разряды (рис. 2-12). Некоторые могут почувствовать боль в кончиках пальцев, их распухание или просто увеличение. е. Постепенно разводите руки, но не настолько, чтобы ослабить или разорвать связь Ци (рис. 2-13). Если это произойдет, прекратите движение и с помощью сознания направьте туда больше энергии, чтобы эта связь восстановилась. Разводите и сводите руки от девяти до восемнадцати раз. Эта практика увеличит вашу чувствительность к энергии и ваши целительные возможности. Преобразование Энергии Универсума и Энергии Космических Частиц для немедленного их использования предотвратит утечку вашей жизненной силы. Энергия будет ощущаться как теплая и приятная. 3. Усиление ауры пальцев праной руки Когда вы почувствуете, что паши ладони полны энергии, можно начинать наращивание Ци в пальцах правой руки. a. Продолжая держать пальцы обеих рук перед глазами, начинайте пристально смотреть па пальцы правой руки. b. Фокусируйте на пальцах углы глаз. Сфокусируйтесь на кончике указательного пальца- С помощью энергии глаз заставляйте его ауру увеличиваться и расширяться (рис. 2-14). Ощущайте пульсацию кончика пальца. Сделайте энергию прохладной и приятной. c. Затем увеличивайте ауру среднего, большого, безымянного пальцев и мизинца (рис. 2-15 - 2-18). d. Сравнивая, какой из пальцев лучше впитывает и отдает энергию, выберите основной исцеляющий палец (пальцы). Длину, на которую распространяется аура каждого пальца, можно определить по интенсивности покалывания или любым другим способом, какой вам правится. Выбрав палец, не пренебрегайте остальными. Продолжайте работать с ними тоже.

4. Усиление ауры пальцев левой руки a. Вдохните энергию в левую руку и пальцы. b. Усиливайте ауру большого пальца, начиная с кончика (рис. 2-19). c. Затем усиливайте и расширяйте ауры указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца (рис. 2-20). Примите и почувствуйте Энергию Универсума и Энергию Космических Частиц. d. Выберите палец лево/! руки, который обладает наиболее сильной энергией. Прижмите кончик этого пальца к кончику большого пальца, так чтобы образовалось кольцо. Остальные пальцы держите прямо. Опустите левую руку на колено. Это кольцо - наилучший способ получения Энергии Универсума и Энергии Космических Частиц.

е. Согните мизинец и безымянный палец правой руки и прижмите их к кончику большого пальца, образовав кольцо.

Указательный и средний пальцы остаются прямыми (рис. 2-21).

Сложив эти кольца, используйте силу сознания/глаз для впитывания внешней Энергии Космических Частиц через пальцы левой руки. Направлянте ее вверх по внешней стороне левой руки и плеча па заднюю сторону левого уха и через макушку. Смешайте се с Силой Универсума, которая входит через макушку. Затем направьте эту энергию вниз к правому уху, правому плечу, по внешней стороне правой руки к указательному и среднему пальцам. Передайте ее через эти пальцы в вытянутые пальцы левой руки. Повторите девять, восемнадцать или тридцать шесть раз (рис. 2-22).

5. Практика "Космический Цигун" Космический Цигун включает статические и динамические упражнения для развития и подпитки энергии Ци. Они дают возможность накопить Ци в органах, откуда она проникает в фасции, сухожилия, мышцы и кости и, наконец, выходит через руки и пальцы, так что вы можете передавать ее своему ученику. Это практика более высокого уровня, которая научит вас передавать по своим каналам больше Энергии Космических Частиц и Энергии Универсума. Практикам Космического Цигуна можно научиться по видеозаписям, которые вы можете приобрести в центрах Исцеляющего Дао.

F. Получение энергии универсума и энергии земли

1. Выбор личной звезды и получение силы от нее a. Представьте над головой свою личную звезду или выберите Полярную звезду и созвездие Большой Медведицы. Впитывайте энергию вашей звезды через макушку. b. Представьте у себя под ногами Лупу, которая символизирует ванту связь с Матерью-Землей. Пусть энергия Луны поднимается вверх по вашим ногам в тело, смешиваясь с энергией звезды в пупке, сердце или голове (рис. 2-23). с. Смешивание может производиться в разных местах (пупке, сердце, межбровье) и в разное время, в зависимости от того, энергия какого качества вам необходима для конкретной задачи. Для начинающих больше подходит пупок. d. После этого трижды прокрутите сметанную энергию по Микрокосмической Орбит? (рис. 2-24). e. Затем направьте ее в канал правой руки (рис. 2-25). Поддерживайте циркуляцию и поток энергии. f. Для завершения медитации втяните энергию в Дань-тянь (позади пупка, па 25-40 см глубже) н сконденсируйте ее, направив по спирали - 36 раз по часовой стрелке по направлению наружу и 24 раза против по направлению внутрь. Женщины вращают энергию 36 раз против часовой стрелки и 24 раза по часовой стрелке (рис. 2-24).

2. Исцеляющая любовь сердечного центра Когда люди обращаются к вам за помощью, вы должны всем сердцем желать им добра. Отдайте им всю любовь и заботу, проявите к ним искренний интерес - и увидите, как раекпоется ваше сердце. В вас будет вливаться целительная сила Вселенной, которую вы сможете передать окружающим.

Очень важно хорошо освоить Цигун Железной Рубашки,

Это позволит вам заземляться, когда вы работаете с учеником. Заземляя свою энергию, вы отводите в землю болезнетворную энергию ученика. Кроме того, это научит вас чувствовать доброту, благожелательность и открытость Энергии Земли и передавать это чувство своему ученику.

Дар целительства открывает канал сердца, что приносит пользу как целителю, так и пациенту. Практикуя Микрокосмическую Орбитальную Медитацию, концентрируйте внимание на точке против сердца, ощущая ее связь с сердечным центром спереди. Это поможет открыть сердце. У вас появится ощущение, как будто появилась труба, связывающая обе точки. Когда сердце откроется, принимать Энергию Универсума будет очень легко.

Открытие Микрокосмической Орбиты очень важно, так как это позволяет энергии свободно циркулировать, уравновешиваться и преобразовываться. Медитативные практики Исцеляющего Дао позволят вам установить связь с Энергией Универсума сверху и с Энергией Земли снизу. Соедините их в могущественную исцеляющую силу, которую вы сможете использовать как для собственного исцеления, так и для помощи другим.

G. Собирание энергии космических частиц

1. Практика циркуляции Энергии Человеческого Плана а. Получение энергии Ян для уравновешивания энергии Инь 1) Исходное положение - стоя или сидя. Концентрируйтесь на пупке до тех пор, пока не почувствуете тепло. Если вы знакомы с медитацией Слияния I, выполняйте ее и формируйте Жемчужину. 2) Когда вы почувствуете, что энергия усиливается, направляйте се вверх, к макушке, и посылайте вверх наружу примерно на десять футов выше головы, понемногу изгибая вперед в виде Дуги. 3) Удерживайте внимание на Жемчужине и пространстве вокруг головы. Ощущайте, как Жемчужина впитывает Энергию Космических Частиц. 4) Увеличивайте наклон дуги вниз, примерно до двух-трех футов перед вами. Впитывайте Энергию Космических Частиц сквозь межбровье и накапливайте ее, собирая в шарик Ци. Направьте шарик энергии вниз через горло, сердце, пупок и сексуальный центр. 5) Позвольте остатку Энергии Космических Частиц уйти в землю приблизительно на пять-десять футов. Обратите внимание на то, что Земля оказывает большее сопротивление проникновению энергии, чем воздух. 6) Впитайте Энергию Земли через подошвы ног. Дайте ей проникнуть в промежность, копчик, крестец, позвоночник и затем выйти через голову наружу. 7) В конце концов вы почувствуете эту энергию в ногах. Заберите ее оттуда в промежность. Если вы практикуете Слияние Я и ваши пронизывающие каналы открыты, пусть энергия проходит по ним и питает по пути все органы и железы. Если вы знакомы только с практикой Микрокосмической Орбиты, пусть энергия поднимется в копчик и по позвоночнику дойдет до макушки. Опять направьте ее вверх в виде наклоненной вниз дуги. 8) Повторите девять, восемнадцать или тридцать шесть раз (рис. 2-27). Цель этого упражнения - уравновесить, усилить и очистить жизненную силу, а также научиться на практике впитывать энергию и посылать ее наружу. При продолжительной практике впитывания Ци Космических Частиц и Энергии Земли вы ощутите, что Ци начинает уплотняться. Вы также можете почувствовать, что энергия вокруг вас становится липкой, как мед. Когда вы направляете энергию наружу, вы можете увидеть свет. Когда вы впитываете энергию, можете увидеть, как свет входит в вас. Накапливайте его в пупочном центре. b. Увеличение энергии Инь для уравновешивания энергии Ян Для того чтобы увеличить количество энергии Инь, измените этот процесс на обратный. Выстрелив Жемчужину в землю на глубину пять-десять футов, впитайте в нее Энергию Земли и переместите ее вверх в точку, находящуюся на расстоянии двух-трех футов перед вами. Впитайте Энергию Космических Частиц, которая будет входить в вашу макушку в виде дуги высотой около десяти футов, и проведите эту энергию через макушку, по позвоночному столб)', и далее вниз (рис. 2-28). Приобретя практику, вы сможете впитывать больше Ци Космических Частиц, что поможет вам быстрее исцелять других.

с. Практика с партнером Когда вы станете достаточно искусны в управлении силой Ци, вы увидите, что, стоя в двух-трех футах от человека и выполняя ту же практику, можно полупить дополнительную Ци, которая течет между вами в обе стороны. Если ваш партнер слабее вас, вы почувствуете, что вы теряете Ци, так как его тело впитывает часть посылаемой вамп энергии, не обладая достаточным ее количеством, чтобы вернуть вам обратно.

Н. Собирание энергии дерева

1. Деревья способны исцелять Мастера Дао заметили, что деревья - это чрезвычайно сильные растения. Они могут не только поглощать двуокись углерода, преобразуя се в кислород, но они способны также поглощать негативные силы и преобразовывать их в хорошую энергию. Их корни уходят глубоко в землю, и чем сильнее корневая система дерева, тем выше оно может вырасти. Стоя неподвижно, деревья впитывают Энергию Земли и Энергию Универсума. Деревья, как и все растения, поглощая свет, преобразуют его в пищу, фактически большую часть их потребностей обеспечивает свет, вода и соли земли составляют около 30 процентов потребляемой ими пищи. Кроме того, деревья живут очень долго. а. Дерево - целитель и друг Деревья - самые крупные и духовно развитые растения Земли. Они постоянно пребывают в медитации, а тонкие энергии - их естественный язык. Если вы научитесь понимать этот язык, вы сможете установить с ними отношения. Деревья могут помочь сам открыть энергетические каналы и развить спокойствие, присутствие духа и жизнестойкость. Вы можете отплатить им тем, что поможете избавиться от блокировок и отмерших участков. Это отношения, которые приносят взаимную пользу, и их следует всячески развивать. b. Выбор дерева для работы с ним Па протяжении всей своей истории человечество использовало в оздоровительных и медицинских целях все части дерева. Наибольшей целительной силой обладают крупные деревья, особенно сосны. Сосны излучают Ци, питают кровь, укрепляют нервную систему, внося вклад в достижение долголетия. Они питают нашу душу и дух. Сосна - "Древо бессмертия". Китайская поэзия и живопись с восторгом воспевают сосну. Хотя обычно лучше всего выбирать сосну, можно использовать и многие другие деревья и растения. Чем больше дерево, тем большей энергией оно обладает. Самыми сильными бывают деревья, растущие у проточно и воды. Некоторые деревья на ощупь теплее или холоднее других; иные ощущаются как более холодные. Практикой установлены различные качества разных пород деревьев. 1) Кипарис и кедр уменьшают жар и питают энергию Инь. 2) Ива помогает изгонять болезненные ветры, избавляет тело от избытка влаги, снижает повышенное кровяное давление и укрепляет мочевыводящую систему и мочевой пузырь. 3) Вяз успокаивает ум и укрепляет желудок. 4) Клеи изгоняет болезненные ветры и помогает успокоить боль. 5) Акация помогает избавиться от внутреннего жара и успокоить больное сердце. 6) Баньян (бенгальская смоковница) очищает сердце и помогает избавить тело от сырости. 7) Корица помогает избавиться от холода в сердце и брюшной полости. 8) Пихта помогает избавиться от синяков, уменьшить опухоли и скорее срастить переломанные кости. 9) Боярышник помогает пищеварению, укрепляет кишечник и снижает кровяное давление. 10) Береза помогает охладить жар, изгнать сырость избавиться от токсинов. 11) Слива питает селезенку, желудок, поджелудочную железу и успокаивает ум. 12) Фиговое дерево очищает тело от избытка жара, усиливает слюноотделение, питает селезенку и помогает остановить понос. 13) Гингко помогает укрепить мочевой пузырь и облегчить страдания, связанные с заболеванием мочевыводящей системы у женщин. Вам нет необходимости забираться далеко в лес в поисках подходящего дерева. Наоборот, деревья, которые привыкли быть окруженными людьми, лучше понимают пашу энергию, более дружелюбны и доступны, чем тс, которые выросли в глухих чащобах. Городские парки и пригородные сады наполнены сильными и доступными деревьями, которые охотно идут на установление более тесных отношений с людьми, которые их окружают. Существуют некоторые оптимальные размеры деревьев, при которых они больше всего подходят для человеческого существа. Когда дерево слишком мало, оно не обладает достаточным количеством энергии, чтобы оказать на вас нужное влияние. Когда дерево слитком велико, возникает прямо противоположная проблема - надо приложить больше усилий, чтобы дерево проявило к вам интерес. В качестве источника целительной энергии лучше всего выбирать крупное сильное дерево подходящей высоты. Для приятного общения больше подходит маленькое или среднее дерево. Хотя для того, чтобы установить с деревом отношения, вам не обязательно на него взбираться, но если вы это сделаете, вам откроется совсем новый мир. Только делайте это осторожно, чтобы не повредить дерево. с. Установление связи с деревом Существуют некоторые специальные методы приближения к дереву, взаимодействия с ним, удаления от него и ухода. Следуя им, вы создаете особый ритуал безмолвного общения, понятный и вам и дереву, и, таким образом, увеличиваете возможность гармоничного взаимодействия. Эти стадии были разработаны на основании наблюдений за естественным обменом тонкой энергией, и применимы к общению деревьев, скал, людей или животных, хотя ниже они приводятся именно применительно к деревьям. Прежде всего необходимо отметить, что каждое дерево, как и каждый человек, обладает личностью, желаниями и ведет свою собственную жизнь. Деревья очень сильно различаются по своим наклонностям к контактам с людьми. Некоторые очень щедры и готовы отдать вам столько энергии, сколько вы хотите получить. Другие же слабы или больны и нуждаются в вашей заботе и целительной силе. Некоторые очень дружелюбны и наслаждаются общением с человеком. Другие совершенно безразличны к вам. Работая с ними со всеми, вы будете обучаться и приобретать опыт. Старайтесь быть открытым и относиться к дереву с уважением, вместо того чтобы заставлять его служить вашим целям. Таким образом вы получите гораздо больше чем просто новый источник Ци - вы получите удовольствие и приобретете дружбу и любовь. Деревья живут по другой шкале времени, чем люди. Вы можете преодолеть этот разрыв, опять и опять возвращаясь к одному и тому же дереву, пока не установятся с ним отношения. Регулярность визитов приведет к тому, что дерево будет знать, когда вас ждать, и будет высматривать, идете ли вы. Вы даже можете почувствовать, как оно скучает, если вы не приходите дольше обычного. Духовное общение с деревом напоминает любовь больше, чем любая другая человеческая деятельность. А раз это так, обязательно должны присутствовать такие качества, как чувственность и нежность. Вы не должны всегда жестко управлять ситуацией. Позволяйте себе иногда расслабиться и оттаять. Пусть дерево само поведет вас к чудесам своей внутренней жизни. Работа с деревом в таком ключе поможет облегчить сексуальные расстройства, а некоторые из описанных ниже oпрактик могут быть легко приспособлены для использования в (любовных забавах. 2. Практика с деревом и Энергией Земли а. Использование ладоней для впитывания энергии Инь и уравновешивания энергии Ян (рис. 2-29) Лучшее время для работы с деревом - утро. 1) Примите позу. Встаньте или сядьте на расстоянии одного-двух футов от дерева. 2) Откройте себя дереву. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Почувствуйте, как ваши границы расплываются. Постарайтесь стать более восприимчивым и даже немного уязвимым, готовым к контакту с деревом. Почувствуйте, что ваше энергетическое поле открыто, подобно цветку - оно не излучает и не впитывает энергии - оно просто открыто и доступно (рис. 2-30). 3) Поприветствуйте дерево. Протяните руки ладонями к дереву. Расширьте свою энергию в сторону дерева, дружески